まず人のことを信頼できる人が少ないなーと私は思います。それは嫌われたくないから、傷つきたくないからという理由でこの人はこう思うんじゃないかと自分からジャッジしかかってると思うのです。相手のことをわからずそう思って決めつけるなんてとても失礼な話だと思うのです。

じゃあどうすれば信頼を得れるのか今日のpodcastでお話しています。

If you want to be trusted, be honest.

信頼されたいなら、正直でいるべきだ

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昔から日本では我慢が美徳だったり、嫌なことも頑張ってすることが偉いだったり、素晴らしいこととされて来ました。

私ははっきりいってその考え方が好きではありません。

だって人は正直に嫌なことは嫌やし、やりたくないことはやりたくない。

しかし現実問題なかなか避けれません。

私は思考でそれをなるべく避けて自分を騙しながら嫌なことって思ってるけどちゃうで・・てきな感じで思考トレをして来ました。そのアイデアをお話しています。

今日の一言イングリッシュ

When the heart gets too heavy with pain, people don't cry.

They become silent, completely silent.

Silent tears hold the loudest pain.

心に大きな傷を負った時、人は泣かない

そういう方は静かに黙る。沈黙する

泣かない涙は一番深い傷なのである

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「自分の価値を知る: 思考DEセルフケア」の3か月講座の説明会を日本時間の9月4日の午前9時から行います。

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Pain changes people. It makes them trust less, overthink more, and shut people out.

痛みは人を変える。それは信頼することを減らし、より深入りして考えてしまい、人を避けるようになる。

という言葉です。今回は信頼という言葉で良い言葉がないか探すのにとても時間がかかりました。それは信頼という言葉が常にネガティブな言葉がついてくることに初めて私も気づきました。信頼するな。人を愛しても良いが信頼はするな。信頼して傷つくと治るのに時間がかかる。など。なんやねん、いい言葉一個もないやん。。と驚きました。

いかに世の中が信用することに怖がっているか。信用することで傷つきたくない人で溢れかえっているのか。

通りで人は信用することに臆病になってきてるんだと。

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自分の物差しで私はこんなに柔軟に変わっているのになぜあなたは何も変わらないのと思ったり、自分がやってることを物差しにして、あなたもそうすべきだなんて考え方は自分の物差しを押し付けてエゴをぶつけているんだなと思った。それで苦しんでいるのは誰？？それは私自身なのです。

思考DEセルフケアでそんな愚かな言動を変える事が出来ます

今日の一言イングリッシュ:

I love him as he is, doing his thing.

I would never want to control his fire.

All I need is to be near it.

私は彼の彼らしいところ、彼らしいことをしているところを愛している

彼の持っている火をコントロールするべきではない。

私がすべきことはそのそばにいることである。

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今振り返ると自分は子育てに自信が全くなかったからこそ私が見てうまく子育てしているなーあんな人みたいに育てないなーと思った人に頼ったり聞いたり

一生懸命ベストを尽くしてた自分を誉めたいと思います。

そこで私がセラピーを通して学んだ事を

今日はお伝えしています！

今日の一言イングリッシュ:

When you criticizing our kids, they don't stop loving you. They stop loving themselves.

子供のことを批判すると子供はあなたを愛さなくなるのではなく、子供は自分を愛さなくなるのです。

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今日はリスナーさんからのご相談で私も共感する事がたくさんあったので紹介させていただきました。皆さんのヒントになれば良いなと思っています。どの友情も特別なんです。扱いをわかっていれば永遠に続けていける友情もあります！今日の一言イングリッシュです🌷Friendship isn't about who you have known the longest.

It's about who walked into your life, said “I’m here for you and proved it.”

友情とはどれだけ長く知っていると言うことではない。

あなたの人生の中で「あなたと過ごすために今ここにいるんだ」と現れたその時に過ごした人なのだ。 「自分の価値を知る: 思考DEセルフケア」の3か月講座の説明会を日本時間の9月4日の午前9時から行います。

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自分を知るって自分に愛着湧いたり生きやすくなるだけじゃなく断然カッコいい！

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今日は適当なところもあるけれど何かとこだわりがあり完璧主義なところもある私が失敗し、凹んだ時にどう対処してきたか、そしてなるべく凹まないようにしてきた

メンタル作りのコツを今日はシェアしたいと思います。　私の行っている個人コンサルや3か月の自分の価値を知れる思考DEセルフケアの情報はここから得ることができます。https://lin.ee/hfl7Unp

心理的安全性がある場所についてお話しています。

この場所にいる事を体験するだけで全てのチームワーク(会社、家族、夫婦、周りの人間関係)を高めて行くことができます！

心理的安全性(psychological safety)は学校では学べない社会で必要性が高く求められる事としてアメリカのグGoogle社が4年に渡って研究結果を発表した事で注目されました。

今日の一言イングリッシュは

Without communication, there is no relationship.

Without respect, there is no love.

Without trust, there is no reason to continue.

コミュニケーションなしで人間関係は成り立たない

リスペクトなしで愛は存在しない

信頼性がない場所で続けることはできない

🌷セルフケアに興味のある方、自分の価値を高めたい方、9月からの思考DEセルフケア「自分の価値を知る！」の3カ月講座に興味のある方はこちらからhttps://lin.ee/hfl7Unp

🌷 大人気の「毒舌まちゃこ」や私のカリフォルニアでの日々の様子はインスタグラムから@machan.fromCali 🇺🇸

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今日の一言イングリッシュは

•あの人のため思ってやったのに逆効果やったわ

•見返り求めてやったわけじゃないけどお礼も何もなかった

•なんかめっちゃ頑張ったのに虚しい気持ちしか残れへん

そんな方に響いたらいいなと思った言葉です。

She remembered who she was and the game changed.

彼女は自分が誰だかを知った時に世界が変わった。

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