KathaMaReal

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By KathaMariieSociety & CulturePersonal Journals
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KathaMaReal episodes

  • Update vom Airport
    Wo geht es hin? Wie ist die Stimmung?
    Hier gibt es ein flottes Update vom Flughafen, damit wir nicht auf die Folge am Montag verzichten und ihr auch wisst, was Phase ist!
    17 min
  • Kathatalk: Lästern, Beziehung, romantische Vorstellung, Komfortzone verlassen
    Was gibt es diese Woche Neues?
    Wie lerne ich am effizientesten für Prüfungen? Wie stelle ich mir meine Beziehung vor? Warum lästern wir?
    In diesem Kathatalk spreche ich erst über Dinge für die ich dankbar bin, dann über gute Dinge, die diese Woche passiert sind und über die Themen: für Prüfungen lernen, Lästern, Beziehung und Single Sein.
    Viel Spaß beim Anhören!
    32 min
  • Die große Folge zum Auslandssemester
    Auslandssemester in Australien

    Für mich geht es in weniger als 2 Wochen ins Auslandssemester nach Australien und in dieser Folge beantworte ich all eure Fragen dazu :))

    • Wo geht es hin?
    • Wie lange geht das Auslandssemester?
    • Wieviel kostet ein Auslandssemester?
    • Wo werde ich wohnen?
    • Was mache ich mit meinem WG-Zimmer?

      • Und, und, und,…

      Viel Spaß beim Anhören!

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      36 min
    • Das große Update: Tabuthema gestörtes Essverhalten
      Weil zu wenig düber gesprochen wird, spreche ich drüber

      Welche Unterschiede bezüglich des Essverhaltens merke ich? Wie geht es mir aktuell? Welche Veränderungen haben mir gut getan?

      In dieser Folge gebe ich euch ein großes Updates bezüglich meines Essverhaltens und welche Routinen und Gedanken mir bei dem Umgang geholfen haben.

      Viel Spaß beim Anhören! You are not alone!

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      44 min
    • Kathatalk: Neue WG, mehr Auszeiten, endlich mit dem Zyklus beschäftigt, Stresslevel im Körper
      Gratitude, Gute Dinge diese Woche, Zyklus, Cortisol

      Hello ihr Lieben!

      In diesem Kathatalk gibt es ein paar Updates, wie zum Beispiel zu meiner Wohnsituation und welcher Urlaub als nächstea ansteht.
      Dann sprechen wir über diese Themen: Warum ist es eigentlich so wichtig, sich mal mit dem weiblichen Zyklus zu beschäftigen? Welche Auswirkungen hat ein zu hoher Stresslevel im Körper und wie kann. man daran arbeiten?

      Viel Spaß beim Anhören!

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      31 min
    • 2024: Becoming the best version of myself I Wie ich das neue Jahr angehe
      Was 2024 ansteht und welche Ziele ich habe

      Hello ihr Lieben!

      In dieser Folge spreche ich über das neue Jahr und wie ich 2024 angehen möchte. Was steht 2024 an? Welche Ziele habe? Was möchte ich verändern?

      Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anhören!

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      33 min
    • Learnings aus 2023: Damit du nicht die gleichen Fehler machst
      Was ich dieses Jahr gelernt habe

      Willkommen zur neuesten Episode von "KathaMaReal"! Heute nehmen wir uns die Zeit, das Jahr 2023 Revue passieren zu lassen und über die Learning aus diesem Jahr zu sprechen.

      Ich teile meine eigenen Erlebnisse aus 2023 und die Lektionen, die ich dabei manchmal auch bisschen auf die harte Tour gelernt habe: Manche Freundschaften und Menschen sind nur temporär, man kann alles lernen und man sollte sich von anderen nicht kleiner machen lassen als man ist. Außerdem: Wo sind eigentlich die eigenen Grenzen?

      Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anhören!

      Eure KathaMariie

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      47 min
    • Wie ich mit Stress und Überforderung umgehe
      Wie gehe ich mit Stress um? Was mache ich, wenn mal alles schief läuft? Wie kommt man aus so einem Loch wieder raus?
      In dieser Folge spreche ich über das Thema Stress, was höchstwahrscheinlich jeden Studenten mal betrifft. Momentan ist bei mir und gefühlt bei allen einfach super viel los, weshalb wir nun drüber sprechen.
      Ich wünsche euch viel Spaß beim Anhören!
      36 min
    • Kathatalk: Betrogen werden, Fremdgehen, Freundschaft, Ehrlichkeit
      Was macht es mit einem, wenn man betrogen wird? Wie definiere ich Freundschaft? Warum ist mir Ehrlichkeit so wichtig?
      Diese Folge ist eine kleine Therapiestunde. Ich spreche über Erlebnisse, die mich geprägt haben und sich in meinem aktuellen Verhalten noch widerspiegeln. Außerdem spreche ich über das Thema Freundschaft und gebe euch ein Update von der Woche!
      Viel Spaß beim Anhören!
      29 min

    About KathaMaReal

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    Hallo ihr Mäuse!

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