KathaMaReal

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen :) Wir sprechen über Themen wie Bauchprobleme, Körpergefühl, Essverhalten, ein positives Mindset, an sich selbst arbeiten, der Abbruch meines dualen Studiums, wie ich mit FOMO umgehe und welchen Einfluss ich eigentlich haben möchte.

Hört gerne rein :)

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In diesem Kathatalk sprechen wir zuerst über Dinge, für die ich dankbar bin und gute Dinge, die diese Woche passiert sind. Dann geht es um folgende Themen: die erste Reise alleine, Erinnerungen sammeln und auf neue Leute zugehen.

Viel Spaß beim Anhören!

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Was sind schlechte Tage? Wie geht man damit um? Wie kann man weniger schlechte Tage haben?

Es ist völlig normal, mal einen schlechten Tag zu haben und wir haben die Entscheidung, wie man damit umgeht. Deswegen sprechen wir in dieser Folge über dieses Thema. Wir sprechen darüber, was man akut dagegen machen kann und wie man vielleicht auch die Ursache findet. Am Ende sprechen wir noch darüber, wie man die Anzahl an schlechten Tagen minimieren kann.

Viel Spaß beim Zuhören!

Meine Banger Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2DVPhQzdEzuvJplDgspPwO?si=cf2f16077dcd47d3

Mein Instagram: https://www.instagram.com/kathamariie/ 

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Was macht das Ausziehen mit einem? Welche Herausforderungen kommen auf einen zu? Wie kann man viel schaffen, ohne sich gestresst zu fühlen?

In dieser Folge geht es darum, dass Dinge manchmal nicht funktionieren, sich dafür aber meistens neue und oft auch bessere Möglichkeiten ergeben, was man in der Regel aber erst im Nachhinein und im Gesamtzusammenhang realisiert. Außerdem geht es um das Ausziehen und alleine wohnen, was das mit einem macht und wie es einen verändert. Am Ende spreche ich noch über Produktivität, ohne sich davon stressen zu lassen, wenn man viel zu tun hat.

Viel Spaß beim Anhören!

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Was ist Kommunikation? Warum ist es so wichtig, mit anderen zu reden? Wie lernt man das? Was kann man mit guter Kommunikation erreichen?

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Kommunikation. Da wir einfach öfter miteinander reden müssen und unsere Sichtweise erläutern sollten. Niemand kann unsere Gedanken lesen oder unsere Einschätzung der Dinge wissen, ohne, dass wir darüber gesprochen haben. Durch Kommunikation lassen sich viele Probleme lösen oder entstehen gar nicht erst. Deswegen sprechen wir in dieser Folge drüber.

Viel Spaß beim Anhören!

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Wie genießt man das Leben? Warum ist eine Balance in allen Bereichen so wichtig? Funktioniert Manifestieren?

In diesem Kathatalk spreche ich wieder über meine Erkenntnisse aus der letzten Zeit. In dieser Folge geht es natürlich zuerst um die Dankbarkeit und gute Dinge, die diese Woche passiert sind. Dann spreche ich darüber, warum es so gut tut, das Leben zu genießen und warum eine Balance im Leben so wichtig ist. Die letzten beiden Themen sind neue Leute kennenlernen und das Manifestieren.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Anhören!

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Wie lernt man neue Leute kennen? Warum hilft es einem, neue Leute kennenzulernen? Was kann man machen, um neue Leute kennenzulernen?

In dieser Folge spreche ich über das Sozialisieren und wie man es lernt, neue Leute kennenzulernen. Ich habe mir immer eingeredet, dass ich eine Person bin, die nicht gut auf neue Leute zugehen kann und nicht so offen ist, aber genau das kann man lernen! Das habe ich mir als Ziel in letzter Zeit gesetzt und es hat wirklich gut geklappt. Diese Erkenntnisse möchte ich in dieser Folge mit euch teilen.

Viel Spaß beim Anhören!

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Wie lernt man es, zu sozialisieren? Wie kann ich genau die Person werden, die ich sein möchte? Wie erlerne ich neue Fähigkeiten?

In dieser Podcastfolge spreche ich viel über das Thema Mindset, weil wir oft unterschätzen, wie einflussreich und wichtig ein fundiertes Mindset ist. Ich finde es so spannend, wieviel man mit einem guten Mindset erreichen kann und genau deshalb spreche ich in dieser Folge drüber.

Viel Spaß beim Anhören!

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Warum ist es wichtig, Zeit mit sich selbst verbringen zu können? Wie lernt man das? Was nimmt man daraus mit? Was könnte man alleine machen?

In dieser Folge geht es darum, Zeit mit sich alleine zu verbringen. Im Endeffekt ist man selbst die Person, mit der man am allermeisten Zeit in seinem Leben verbringen wird. Genau aus diesem Grund ist es so wichtig, die Fähigkeit zu haben, Zeit alleine zu verbringen. Deshalb sprechen wir in dieser Folge drüber.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Anhören!

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Wie wird man selbstbewusster? Warum hatte ich den Sommer meines Lebens? Wie legt man die Meinung von anderen ab? Wie lernt man es, richtig Gespräche zu führen und zuzuhören?

In diesem Kathatalk spreche ich genau über diese Themen und noch einige andere, wie zum Beispiel das Verhältnis zu der eigenen Familie, paar Geschichten aus dem Fitnessstudio und welche Dinge einen wirklich im Leben glücklich machen.

Viel Spaß beim Anhören!

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