Millaista on olla lihava liikunnanohjaaja ja kohtaako lihava tanssiopettaja ennakkoluuloja? Mitä vikaa on lajeissa joiden luvataan sopivan kaikille? Vieraana studiossa tunnettu tanssija “fat dancer” Eve “JaMami” Kulmala jakamassa omia kokemuksia ja näkemyksiä. Jaksossa kerron myös itse tarinan siitä miten minusta tuli pilatesohjaaja.

Jatketaan keskustelua somessa: @veerabianca & @eve_jamami

Mitä on pilluhäpeä ja miten yleensäkin seksiin liittyvästä häpeästä pääsee eroon? Olenko sittenkään hetero ja tarvitseeko sitä edes tietää? Miten seksi muuttuu kun kertoo rehellisesti, että ei osaa? Jaksossa on vieraana seksiasiantuntija Jenni Janakka vastaamassa teidän kiperiin kysymyksiin seksistä ja häpeästä.

Jatketaan keskustelua somessa: @ veerabianca @jenni.janakka

Miltä tuntuu hävetä miestissejä tai minkälainen kikkelipuhe on loukkaavaa mediassa? Jaksossa keskustellaan miesten ulkonäköpaineista ja kehorauhasta kahden miesvieraan, Tuomo Kasasen (Veli Koo) ja Sami-Petteri Asikaisen kanssa.

Jatketaan keskustelua somessa: @veerabianca @iamasikainen @veli.koo

Miten käsitellä vääristynyttä kehonkuvaa ja mistä se voi juontaa juurensa? Entä kehtaako tänä kesänä lähteä ulos vaakaraidallisessa uikkarissa tai hihattomassa mekossa? Jaksossa vieraana Bella Table -ruokayhteisöstä tuttu Kia Arpia kertoo kokemuksistaan vääristyneen kehonkuvan ja itsetuntokamppailujen kanssa.

Jatketaan keskustelua somessa: @veerabianca @kiaarpia

Tässä jaksossa puhutaan elämäni tärkeimmästä havainnosta tällä hyvinvoinnin ihmeellisellä matkalla, eli nälän tunteesta ja siitä mitä sille tapahtuu dieettikierteen jälkeen ja miksi laihduttaminen ei vaadi itsekuria? Kerron myös omia kokemuksia mediassa kritiikkiä saaneesta “skinny pen” Ozempic -lääkityksestä.

Jatketaan keskustelua Instagramissa: @veerabianca

Millaista on kasvaa transnaisena tässä yhteiskunnassa ja kohtaako transsukupuolinen ennakkoluuloja tai syrjintää? Jaksossa vieraana suosittu somevaikuttaja 23 transmyyttiä kirjan kirjoittaja ja transnainen Mona Bling jakaa kokemuksia omasta elämästä ja yhteiskunnan transfobiasta.

Jatketaan keskustelua Instagramissa: @veerabianca @ mona_bling

Linda haluaa muuttaa mallimaailmaa ja raivata tilaa myös plusmalleille, jotta mediakuvasto muuttuisi monipuolisemmaksi. Mistä Linda löytää itsevarmuuden, pukeutumisinspiraatiota ja millasta oli osallistua suosittuun Huippumalli Haussa -tosi-tv-ohjelmaan? 

Jatketaan keskustelua Instagramissa: @veerabianca & @lillisstyle

Aloitin laihduttamisen 7-vuotiaana ja jokainen epätoivoinen laihdutusyritys johti siihen, että minusta kasvoi lihava aikuinen. Lopulta niin monen lihavan aikuisen tarina on samanlainen – tarina, jota ei olla kuultu eikä ymmärretty. Samaistutko sä mun kokemuksiin? Oletko miettinyt mikä sun oma tarina on vai syytätkö edelleen itseäsi itsekurin puutteesta?

Jatketaan keskustelua Instagramissa: @veerabianca

Mitäpä jos kesäkunto ei tarkoittaisikaan tiukkaa dieettiä ja hellemekkoon kiristämistä kovassa stressissä? Mitäpä jos kesäkunto tarkoittaisi terapiaa, jäätelön syömistä bikineissä rannalla juuri sellaisena kuin olet? Nappaa jaksosta vinkit miten Veera tavoittelee tänä vuonna kesäkuntoa ja rentoudu samalla kun saat lempeän muistutuksen, että grillimakkarakin on sallittua.

Jatketaan keskustelua Instagramissa: @veerabianca

Mitä mieltä olen laihdutuslääkkeistä? Miten sanoa läheiselle huoli ylipainosta? Entä miten ihmeessä hyväksyä itsensä kun housut kiristää? Miksi haukuin ystävän jalkoja? Ja monta muuta hyvää kysymystä kehorauhasta ja dieettikulttuurista pienellä nuhanenätwistillä.

Jatketaan keskustelua Instagramissa: @veerabianca