Physiotherapie ist voll von Mythen – und viele davon halten sich hartnäckig, obwohl die Wissenschaft längst weiter ist. In dieser Folge sprechen wir über 10 klassische Physiomythen, die jede:r schon einmal gehört hat – und klären, was wirklich stimmt.Wir gehen unter anderem auf folgende Punkte ein:Bandscheibenvorfall: Bedeutet nicht automatisch OPArthrose: Sport und Belastung sind nicht verboten, sondern oft sogar hilfreich.Knacken im Gelenk: Kein Zeichen für „Abnutzung“, sondern meist völlig harmlos.Sitzen als „neues Rauchen“: Bewegungsmangel ist das Problem, nicht die Sitzposition an sich.Unser Ziel: Aufklärung, weniger Angst, mehr Wissen.