Kendimle Karşılaşmalar

Erişkin ve Çocuk Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Psikiyatrist Arzu Erkan Yüce

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Belirtileri, İlişki / Evlilik Terapisi

TRT Radyo Haber Sağlık Raporu programında çocukluktan erişkinliğe dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu 'nun; belirtilerini, karşımıza çıkma biçimlerini, işlevselliğimizde yol açabileceği bozuklukları, yaş dönemlerine göre ve cinsiyetlere göre klinik görünümlerini, yaşam boyu seyrini, akademik yaşam, iş ve özel yaşamı nasıl etkilediğini, tanıyı nasıl koyduğumuzu, hangi hastalıklarla karıştırıldığını, hangi hastalıklara davetiye çıkardığını, tedavi ve terapide nasıl bir yol izlediğimizi, tedavi edilmediğinde ki bedellerini, tedavinin avantajlarını ve daha fazlasını süremiz yettiğince görüştük.

🔺️ Partneriniz siz konuşurken dinlemiyor gibi mi görünüyor? Ya da dinliyor görünüyor ama dinlemiyor mu?
🔺️ Dikkatini çekmeyen konularda unutkan mı?
🔺️ Eşyalarını sıklıkla kaybediyor, koyduğu yeri bulamıyor, aşırı dağınık mı?
🔺️ Ya da eşyalarını kaybetmemek için aşırı düzenli ve kontrolcü mü, eşyalarının yerini değiştirdiğinizde aşırı tepki mi gösteriyor?
🔺️ Konuştuğunuz konuları hiç konuşmamışsınız gibi davranıyor mu?
🔺️ Kendisinin de doğruluğuna inandığı, küçük ya da büyük yalanları ya da inkarları oluyor mu?
🔺️ Verdiği sözleri tutmuyor, bunları unutuyor ya da söz verdiğini inkar mı ediyor?
🔺️ İlgisini çeken konular dışında odaklanamıyor, asli sorumluluklarını yerine getiremiyor mu?
🔺️ Her yere geç kalıyor, hazırlanmak bilmiyor ya da gereğinden erken mi yola çıkıyor?
🔺️ Alkol, madde, kumar, internet, porno, aşırı yemek yeme...gibi düşkünlükleri var mı?
🔺️ Sık sık iş değiştiriyor, yeni projeler ve heyecanlar peşinde koşuyor, bunları tamamlamadan yenilerinin hayalini mi kuruyor?
🔺️ Kapasitesinin altında kalıyor/kazanıyor, donanımlı olmasına rağmen işsiz mi?
🔺️ Gereksiz ya da plansız harcalamalar yapıyor, faturaları ya da kredi kartı ödemelerini aksatıyor mu?
🔺️ Sanki bilerek kavga çıkartıyor, hep son sözü söyleyen olmak mı istiyor?
🔺️ Sık sık kontrolünü yitiyor, çevresine ya da eşyalara sözel ya da fiziksel şiddet uyguluyor mu?
🔺️ Yüksek sesle konuşuyor, tahammülsüz ve kavgacı mı?
🔺️ Sadakatsiz mi?
🔺️ Çocuklara sert disiplin mi uyguluyor?
🔺️ Alaycı konuşuyor, "laf sokmayı", dalga geçmeyi, sadece kendisinin güldüğü espiriler yapmayı seviyor mu?
🔺️Tatiller, haftasonları, aile ziyaretleri, organizasyonlar sizin için bir kabusa mı dönüşüyor?
⚠️ Bu kişi siz de olabilirsiniz!

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu - DEHB
Her yaşta tedavisi var mı?
Nasıl teşhis konulabilir?
Nereye gitmeliyim?
İlaç tedavisi doğru mu?
Geç kaldım mı?
İlaçsız tedavisi mümkün mü?
Ben nasıl öğrenebilirim?
Depresyon sonuç mu?
Psikiyatri biliminde bunun adı nedir?
Psikolojim neden bozuk?
Fiziksel bir hasar verir mi?
Nerede tedavi olmalıyım?
Çocuğum hiperaktif mi?
Psikiyatrist mi Psikolog mu?
Hiperaktif çocuklar çok mu zekidir?
Dikkat eksikliğim hangi ölçüde?

Karakter mi Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu mu?

* Aşırı telafi nedir ve neden kaynaklanır?
* Çevremizdeki insanlar tarafından nasıl görünür?
* Çevresel ve duygusal olarak neler hissedilir?

Kaçıngan, Bağımlı, Bağlanamayan Yanlarımızla Başa Çıkmak

Mod Terapisi Neden ve Nasıl Kaçınırız? Kaçınma Başa Çıkma Modu

Teslim Moduna ve Bağımlılığa Hayır Diyebilmek

Aşağıdaki ve benzeri durumları yaşıyorsanız bu modla karşı karşıya olabilirsiniz👇👇

🔎 Kendinizi, bedeninizi beğenmiyor, kendinizi ağır şekilde eleştiren iç sesinize boyun mu eğiyorsunuz?
🔎 İşkolik misiniz?
🔎 Hayır diyemiyor musunuz?
🔎 Hep fazla mesaiye mi kalıyorsunuz?
🔎 Eve iş götürüyor bir türlü dinlenemiyor musunuz?
🔎 Kimseden bir şey talep edemiyor, saçınızı süpürge mi ediyorsunuz?
🔎 Şiddet ve aşağılanmaya maruz kalıyor, haksızlığa uğruyor, sesinizi çıkaramıyor musunuz?
🔎 İlişkinizde istemediğiniz durumlara zorlanıyor, karşınızdakini memnun etmek için sürekli taviz mi veriyorsunuz?

Terapist Arzu Erkan Yüce