کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال

نویسنده: اولیویا تلفورد

بخش دوم

فصل سوم: چگونه مدیتیشن کنیم

فصل چهارم: با کمک ذهن‌آگاهی، استرس و منفی‌گرایی را کاهش دهید

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.andishehpub.com

[email protected]