хтознаяк з Анною Шийчук

Хто такі свої, чужі і наші та навіщо ми взагалі вдаємось до класифікації?

Епізод про роз'єднання і об'єднання українців, а також про: — від'ємне співчуття до москалів; — дозвіл собі відрізнятися і дозвіл іншим робити те, що найкраще для них; — космічний кредит довіри поруч з високою пильністю; — суперсилу Гаррі Поттера...

Цей подкаст реалізується за підтримки NED.

Читаючи новини про те, що роблять російські окупанти з нашою землею, хочеться кричати, плакати, а іноді просто важко зібратися з думками і не стає сил ні на що.

Але ворог цього і хоче — знищити нас в усіх сенсах. Ми не дамо йому це зробити. Щоб підтримати вас ми записуємо продовження подкасту "Хтознаяк". Новий сезон "Під час війни" Анна Шийчук вестиме разом із психологом Ігорем Огданським.

Тримаймося, Слава Україні та ЗСУ!

Останній епізод 4го сезону про висновки щодо теми: стосунків дорослих дітей та батьків. Психотерапевтка наголошує на основних правилах, як жити разом і зберегти добрі стосунки. Та про те, чим важлива автономія і як її досягти. Маєте реакцію на почуте, то напишіть комент до подкасту! Нам це важливо, а для вас буде терапевтично.

Сьомий епізод про непросту та суперечливу тему. Як це, коли дитина зріліша та зарадніша, ніж батьки? Наприклад, коли це природньо, у похилому віці батьків, ми опікуємося ними. Або, коли ролі в сім’ї перевернуті, тобто дитина мусить поводитися доросліше, ніж її/його календарний вік. Якщо відчуваєте, що в дитинстві саме ви були старші морально, ніж дорослі в домі — цей епізод точно для вас. Психологиня розповідає про критерії деструктивних сімей та методи зарадити цьому. Маєте реакцію на почуте — напишіть комент до подкасту! Нам це важливо, а для вас буде терапевтично.

В епізоді про особисті кордони у стосунках дорослих людей з батьками. Психотерапевтка Анна Шийчук розповідає про те, як зрозуміти чиїми цінностями ми живемо. Де мої, а де з родини? Говоримо про фізичну, ментальну і емоційну сепарацію (тобто відділення) від батьків. Чому це необхідно і для чого важливо. А також про те, як витримати, що діти вже виросли і мають своє автономне життя. Напишіть комент до подкасту! Нам це важливо, а вам терапевтично.

В епізоді психотерапевтка Анна Шийчук розповідає про те, як осмислити біль минулого. Це має назву — інтеграція досвіду. Коли ми говоримо про сум, образу, страх, нерозуміння, сумнів, вину, сором чи інші складні переживання. Саме в цей момент, ми проживаємо почуття та відпускаємо минуле. Маєте реакцію на почуте — напишіть комент до подкасту! Нам це важливо, а вам терапевтично.

- «Мама все таки щось тай знає» — батьки як дорослі люди можуть бути достойно компетентні, не за приналежність до віку, а тому, що вони справді є компетентними. Важливо знайти цю експертну тему.

Третій епізод про здоров’я і пандемію. Наприклад, як домовитися з мамою (або татом), щоб вона сходила до лікаря? І про те, чому так важко знайти спільну мову з батьками, особливо в питаннях здоров’я?

COVID-19 вже рік з нами. Ми втратили чутливість до небезпеки. Тривога і страх стали фоном щоденного життя. Як бути? Як це впливає на наші стосунки?

Маєте реакцію на почуте — напишіть комент до подкасту! Нам це важливо, а вам терапевтично.

Другий епізод подкасту Анни Шийчук «Хтознаяк» продовжує тему стосунків дорослих дітей та їх батьків.

Маєте реакцію на почуте — напишіть комент до подкасту, нам це важливо, а вам терапевтично

У першому епізоді авторської програми Анни Шийчук "хтознаяк" говоримо:

- про дорослих людей і їх природнє прагнення до незалежності;

- про потребу в батьках, яка змінюється з часом (від повної опіки та залежності до прийняття недоліків кожного та взаємної любові);

- про діалог двох поколінь, коли переговори можливі.