Hiermit kommt dein Kind schneller zur Ruhe und schläft leichter ein. Wir singen gemeinsam und machen dabei eine Übung mit den Fingern. Das hilft dabei, das Nervensystem zu entspannen und danach einfacher ins Land der Träume zu gleiten..

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Kurze Kinderyoga-Einheiten reduzieren Stress, fördern emotionale Balance und steigern den Fokus.

Erfahre, wie du im Kalender freie Slots findest und die Konzentration deines Kindes fördern kannst.

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Ich erzähle dir die Geschichte von Ganeshas Geburt. Lerne, wie der indische Gott uns lehrt, Herausforderungen zu meistern, Fokus zu halten und mit offenen Ohren zuzuhören. Hör rein, wenn du die inspirierende Kraft dieser Legende entdecken möchtest!

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Ich darüber, wie du dein Kind bei großen Hürden mit den Hausaufgaben unterstützend begleiten kannst.

Du erhältst Impulse, um Aufgaben mit Sinn zu vermitteln, Interessen zu verknüpfen und den Druck zu reduzieren.

Lerne praktische Strategien kennen, die dein Kind motivieren und entspannter durch den Schulalltag führen!

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Eine Atemtechnik aus dem Yoga nur kindgerecht aufbereitet. Dein Kind bekommt eine freie Nase und einen klaren Kopf. Super vor den Hausaufgaben oder für einen befreienden Start in den Tag.

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Unsere Reise durch die Chakren endet mit dem 6. und 7. Chakra. Erfahre, wie du mit deinem Bauchgefühl umgehen solltest und wie du bewusster leben kannst.

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Du begibst dich auf einen Ausflug und findest den Osterhasen! Aber das ist noch nicht alles...du findest etwas, dass nur für mutige Kinder bestimmt ist...

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Für sowas hat man keine Zeit, wenn man Kinder hat...hast du auch manchmal das Gefühl, dass dir Stunden gestohlen werden? Du bekommst 3 Tipps, wie du in deiner Woche Arbeit, Kinder und Zeit für dich unter einen Hut bekommst.

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Das Herz- und Halschakra hilft dir volles Selbstbewusstsein deine Meinung zu sagen. Vor allem Schulkindern kannst du mit dem Wissen helfen, weil sie sich schnell bloßgestellt fühlen und dann immer stiller werden. Erfahre welche Übungen dir und Kindern helfen können, um das Selbstvertrauen zu steigern und eine selbstbewusste Stimme zu bekommen.

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Lieber Laissez-faire oder streng bleiben? Wann sollte man auf Regeln beharren und wann ein Auge zudrücken? In der Folge schauen wir uns an, wozu Regeln gut sind und warum Selbstbestimmung wichtig ist. Mit Hilfe von einfachen Fragen kannst du für deine Familie herausfinden, wie du eine Balance daraus schaffen kannst.

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