KIDSYOGAPLUS

Werde mit dieser Entspannung in wenigen Minuten positiver, um mit den Herausforderungen deines Lebens besser umgehen zu können. Du lernst, was das ultimative Gegengift zu Negativität ist und woher du neue Kraft in schweren Zeiten schöpfen kannst.

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Die Reise der Chakren geht weiter. In dieser Folge lernst du das zweite und dritte Chakra kennen. Sie helfen dir deinen Wünschen nachzugehen und deine Willenskraft und damit dein Selbstbewusstsein zu stärken. Mit dem Wissen kannst du deinem Kind vermitteln, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu beschützen.

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Lerne was ein Chakra ist und warum wir alle aus Energie bestehen. Dieses Wissen hilft dir, die Dinge zu erreichen, die du dir wünschst und deinem Kind ein stabiles Leben voller Selbstvertrauen zu ermöglichen.

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Alles ist gut, nur tief durchatmen...manchmal funktioniert das nicht. In dieser Übung lassen wir unsere Wut raus und sind ehrlich zu uns selbst. Auch Wut ist ein wichtiges Gefühl, das nicht unterdrückt werden möchte. Die Übung ist für Eltern, Pädagog*innen und alle, die etwas haben, dass sie richtig nervt und wütend werden lässt und hilft zu verstehen, was dahinter liegt.

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Es gibt so viele Arten von Yoga und jetzt gibt es auch Teenyoga. Was das ist und wie es Teenagern hilft, erzählt uns Linse. Wenn du Kinder im Teenager-Alter hast oder sie betreust, dann ist die Folge genau das Richtige für dich. Du erfährst, wie Teenager zu mehr Selbstakzeptanz und Zufriedenheit finden können.

Du findest Linse über ihre Homepage: https://yogaschlanginis.blogspot.com/ und auf Instagram: yoga.schlanginis

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Linse und ich sprechen über Teenager - wer die eigentlich sind, warum so schlecht über sie geredet wird und was sie eigentlich von ihren Eltern und Bezugspersonen brauchen. Linse teilt ihr Wissen rund um Teenager mit uns und gibt Eltern & Interessierten viele Tipps, wie man mit Teenagern umgehen kann.

Du findest Linse über ihre Homepage: https://yogaschlanginis.blogspot.com/ und auf Instagram: yoga.schlanginis

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Gleiche Situation, anderes Erlebnis. Wie kommt das? Das liegt daran, wie wir Dinge wahrnehmen und interpretieren. Manchmal kann das besonders für Kinder blöd sein, wenn sie von Erwachsenen völlig missverstanden werden. Erfahre, wie es zu Missverständnissen kommen kann und wie du sie vermeiden kannst.

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Alles, was du über die Entwicklungsschritte deines Kindes wissen musst, findest du in dieser Folge. In kurzer Zeit lernst du, wieso sich dein Kind manchmal auf bestimmte Art verhält. Mit diesem Wissen kannst du deinem Kind mehr Selbstvertrauen, Selbstständigkeit und mehr Zufriedenheit auf den Weg geben.

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Deinem Kind fällt es schwer, sich bei den Hausaufgaben zu konzentrieren oder in der Schule am Ball zu bleiben? Du bist nicht allein! Viele Eltern kennen den täglichen Kampf zwischen Ablenkungen und Anforderungen der Schule. Warum das so ist und wie du dein Kind unterstützen kannst, erfährst du in dieser Folge.

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Berührung passiert alltäglich und oft flüchtig. Mit diesen 4 Tipps kannst du deine Berührungen so verändern, dass sich andere bei dir wohler und sicherer fühlen. Das ist wichtig für all deine Beziehungen, vom Kennenlernen neuer Menschen, über deine*n Partner*in bis hin zu deinen Kindern.

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