Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD

Ernährungspyschologie mit Bastienne Neumann

Bastienne Neumann ist Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Podcasterin. Sie hatte jahrelange Probleme mit ihrem Essverhalten und sich deswegen der Gesundheit zugewandt.

Sie berichtet über die Zusammenhänge Psyche und dem Verlangen nach Essen. Nimmt uns mit durch eine Reise der Emotionen, sodass wir verstehen warum wir Gewohnheiten verfallen sind. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps auf dem Weg zur Veränderung und zieht Zusammenhänge zum Kieferbereich

Website: www.bastienne-neumann.de Podcast: www.bastienne-neumann.de/podcast Community: www.bastienne-neumann.de/community Instagram http://www.bastienne-neumann.de/instagram Bücher www.bastienne-neumann.de/buch Du bist ein Fan vom Kieferwissen Projekt und möchtest mich und meine Arbeit unterstützen? Hier ist die Gelegenheit! Ab 3.00EUR im Monat kannst du dafür sorgen, das ich weiterhin mein Wissen online zur Verfügung stellen kann: Spende über Steady

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Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln für meine Patienten gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.

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Ablauf einer Darmsanierung

Wir besprechen in dieser Folge was genau eine Darmsanierung beeinhaltet und wann diese sinnvoll ist durchzuführen.

Inhalt:

Was ist eine Darmsanierung

Unterschied zur Darmsanierung

Welche Beschwerden profitieren dazu

Was für Mittel solltest du nehmen

Dauer einer Sanierung

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Interview mit Julia Gruber

Zusammenhänge zwischen Darm & Kieferbeschwerden

Ernährungs Coach und Darm Expertin Julia Gruber nimmt uns mit durch die Welt des Mikrobioms des Darmes. Sie berichtet über die ersten Anzeichen von Darmbeschwerden, Zusammenhänge zum Kiefersystem und Lösungen für ein besseres Bauchgefühl.

Inhalt:

- Stellenwert der Ernährung auf Darmbeschwerden

- Nahrungsmittelunverträglichkeiten

- Anzeichen von Darmbeschwerden

- praktische Hilfe bei Darmproblemen

Julia findest du mit ihrer Arbeit auf:

Website Gruber GesundheitInstagram Podcast Darmglück

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Die Problematik bei Wurzelkanalbehandlungen und Amalgam Füllungen

Der Zahnarzt kann größeren Einfluss auf deine Gesundheit haben, als jeder andere Arzt.

Unsere Zähne gehören zum gesamten Organismus und können unseren Organismus mächtig beeinflußen. In der USA sind 40.Mio Menschen einer Wurzelkanalbehandlung unterzogen wurden. Die Tendenz ist steigend. So fortschrittlich solche Verfahren auch sind, so bergen sie auch Probleme.

Inhalt:

- Bakterien in der Mundflora und ihr Einfluss

- Warum nach einer Wurzelkanalbehandlung immer noch Bakterien vorhanden sein können

- Der Mund als der Eingang zum Körper

- Der Hintergrund von Amalgam

- Wie du Giftsstoffe ausleiten kannst

- Die Inhaltsstoffe von Amalgamfüllungen

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CMD der neueste Stand

• CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion, auf deutsch: schmerzhafte Funktionseinschränkungen zwischen Kiefer und Schädel

• durch zahnärztliche Funktionsanalysen werden die Zahnkontakte zueinander untersucht

• Nur sind die Experten noch nicht einig wieviel der Biß Einfluss auf CMD hat

In dieser Folge möchte ich dir die neuesten medizinischen Erkenntnisse über die Ursachen mitteilen. Weg von der Ursache zahnstellung wenden wir uns anderen Ursachen wie psychische und Ganzheitliche Faktoren zu.

Außerdem stelle ich dir meine individuellen Erfahrungen aus meiner Arbeit am Patienten vor.

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Ursachen von CMD

So vielschichtig wie dieses Krankheitsbild ist, sind es auch die Ursachen. Hier wirken unheimlich viele Faktoren zusammen und lösen eine Kette von Reaktionen aus, die in CMD endet.

Trotzdem gibt es verschiedene Modelle der Ursachen, die man belegen konnte und diese möchte ich dir in dieser Folge schildern.

Inhalt:

-Wer ist am häufigsten betroffen von CMD

-Verletzungen, die CMD auslösen können

- körperliche Entwicklung, die zu CMD führen kann

- Zahnstellung als Auslöser

- Stress in der Mitverantwortung

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Die Wichtigkeit von Vitamin D für deinen Kiefer

Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe braucht unser Körper um sich beständig zu schützen, regenerieren & aufzubauen.

90% der Menschen leiden an Vitamin D Mangel laut einer Statistik. Es schützt uns vor neurologischen Erkrankungen, kurbelt unser Immunsystem an, stärkt unser Knochensystem und beugt Entzündungen in der Muskulatur vor.

In dieser Folge gehe ich auf die Aufgaben und Wirkungen von Vitamin D ein und ziehe Parallelen zur Behandlung bei Kiefer/ Kopf und Rückenschmerzen.

Inhalt:

Aufgaben

Wirkstoffe

Verbindung zum Muskelsystem

Einnahme

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Die richtige Motivation in dir selbst finden - Interview mit Europameister Florian Wildgruber

Regelmäßige Übungen zur Besserung des Körpergefühls und der Gesundheit durchzuführen ist unheimlich anstrengend. Die wenigsten halten dies durch und können sich täglich motivieren ihren Schweinehund zu besiegen.

Warum uns das so schwerfällt und wo wir die Knöpfe zum Start der Motivation finden, dass erfährst du in diesem Interview. Deutscher / Europameister in Triathlon, sowie Iron Man Finisher Florian Wildgruber hatte schlechte Startbedingungen im Leben und ist heute Sprecher des Jahres und Leistungssportler geworden.

Inhalt:

- Geschichte von Florian´s körperlicher & seelischer Herausforderung

- Wie Sport deinen Charakter verändern kann

- Umgang mit Rückschlägen

- das wahre Geheimnis von Motivation

Bücher von Florian findest du hier:

Buch : Stärke- Warum wir alle mehr können, als wir glauben.

Buch : Stopp Minimi

Jetzt auf Amazon erhältlich: Hier bestellen [email protected] www.florianwildgruber.com

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Leichtigkeit & Gelassenheit für dein Inneres gewinnen

Interview mit Christina & Lena von Alivetheproject

Getriebenheit, Anstrengung und Druck bestimmen vermehrt unser Leben. Die Folgen davon spüren wir in unseren Körper durch Verspannungen, Entzündungen und Bewegungseinschränkungen.

Christina und Lena haben mit Alivetheproject ein Projekt gegründet, indem sie Leichtigkeit im Alltag vermitteln. Wir sprechen über die größten Herausforderungen & Stolpersteine auf dem Weg zur Gelassenheit und über konkrete Tipps wie du das erreichen kannst.

Hier findest du mehr über das Projekt:

Alive // The Project

LIVEVERANSTALTUNG IM SEPTEMBER

Die DAILYCAMPS mit Experten aus den Bereichen Körper, Geist und Seele- um in den Austausch zu kommen und herauszufinden, welche Möglichkeiten es für dich gibt, um in die Balance zu kommen. Nächster Termin: 19.09.19 18.30Uhr in Ludwigsburg. Anmeldung unter: https://alive-theproject.de/dailycamp/

Alive the Project auf Instagram

Alive the Project die Website

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Die Heilkraft der Aloe Vera

Gilt als Symbol für Gesundheit und besitzt über 200 Inhaltsstoffe.

Inhalt:

Wirkstoffe

Herkunft / Ernte

Erkrankungen

Körperliche Beschwerden

Anwendung von Gel & Saft

Auf Instagram kannst du diese Woche an einem Gewinnspiel teilnehmen und 100% natürliche Aloe vera Produkte gewinnen.

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