Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD

Ich spreche heute mit Ann-Katrin Busche über chronische Rückenschmerzen und was du dagegen tun kannst. Ann-Katrin ist Physiotherapeutin in eigener Privatpraxis, Rückencoach, Mama von 2 Kindern und gibt Online Seminare zum Thema Rückenschmerzen. Sie hat sich spezialisiert auf Frauen mit chronischen oder immer wiederkehrenden Rückenschmerzen. Durch die Kombination der verschiedenen Therapieformen bietet Ann-Katrin ein ganzheitliches Behandlungskonzept an, welches Körper und Seele als eine Einheit sieht. Genau darum geht es auch in der heutigen Episode, denn chronische Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1. Im Interview erfährst du unter anderem, wie Ann-Katrin ihre eigene Skoliose in den Griff bekommen hat, warum (chronische) Rückenschmerzen ganzheitlich betrachtet werden sollten und wie du eine langfristige Verbesserung deiner Situation erreichen kannst. Denn gerade bei chronischen Rückenschmerzen geht es darum, die Ursache zu behandeln, statt nur das Symptom. Außerdem bekommst du drei Tipps von Ann-Katrin, was du bei Rückenschmerzen tun kannst.

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Intensivkurs CMD mit wöchentlichen Coachings, Betreuung und täglichen Übungen

In dieser Episode haben Christina Hillesheim und ich uns über den Einfluss der Psyche auf den Körper ausgetauscht. Christina ist Happiness Coach, Diplom-Soziologin, Autorin und Podcasterin. Sie wurde jahrelang von Angst begleitet und erlitt 2016 einen Burnout. Das war der Punkt, an dem sich alles für sie veränderte. Ihr Motto lautet: "Nimm' dein Glück selbst in die Hand" und genau dabei begleitet sie seit 2017 Menschen. Denn glücklich sein kann man lernen. Wir haben über Christinas persönlichen Weg gesprochen, wie sich Stimmungen und Emotionen auf den Körper auswirken können, und darüber, wie du dir EFT, Manifestation und Dankbarkeit zunutze machen kannst. Außerdem bekommst du 3 Tipps von der Expertin, um deinen Alltag glücklicher zu gestalten.

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Frauengesundheit: Alessia Henoch über Zyklus, Schilddrüse und Hormone In dieser Episode interviewe ich Alessia Henoch von Neureka-Coaching zum Thema Frauengesundheit. Alessia ist Sportlerin, Psychologin, Therapeutin für klinische Neuroimmunologie i.A., und systemischer Coach "ohne Bullshit". Sie beschäftigt sich schon sehr lange und intensiv mit dem weiblichen Körper und der Gesundheit der Frau. Im Interview erklärt sie wunderbar die komplexen Zusammenhänge des Hormonsystems und die Besonderheiten des weiblichen Zyklus. Außerdem erfährst du unter anderem - warum Medikamente bei hormoneller Dysbalance nicht die Lösung sind - welche Probleme wahre Ursachen sein können und - wie du die Warnsignale deines Körpers erkennen kannst. Hier bekomst du mehr Infos über Alessia: Website Instagram Facebook

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CMD Diagnostik - die Suche nach der Nadel im Heuhaufen Warum ist der Weg zur CMD Diagnostik oft so kompliziert? Wieso ist der Prozess so langwierig, die Ursachen hinter den Schmerzen zu finden? Und warum ist es so schwierig an Experten zu gelangen, die sich wirklich auskennen und helfen können? In dieser Episode werde ich dir einige Gründe erörtern und dir hilfreiche Tipps geben, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe. Z.B. wie du die richtigen Spezialisten finden kannst, und warum du nach der CMD Diagnose die Hoffnung nicht aufgeben solltest. Viele meiner Patient:innen haben auf der Suche nach Hilfe sehr viel Zeit und Geld investiert und haben vielleicht sogar das Vertrauen in Therapieansätze verloren. Das muss nicht so sein! Höre dir jetzt diese Folge an und erfahre, was du aktiv tun kannst.

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In dieser Episode erfährst du alles rund um das Thema Blockaden in der Halswirbelsäule. Ich erkläre dir, warum sie so häufig vorkommen, woran du erkennst, dass deine Halswirbelsäule blockiert ist, und was dir helfen kann. Viele Menschen haben Blockaden in diesem Bereich, bei einigen treten sie mehr als einmal auf. Da die Symptome sehr divers sind, werden viele davon nicht mit der Halswirbelsäule in Verbindung gebracht, oder als "normal" wahrgenommen. Höre jetzt gleich rein und erfahre mögliche Ursachen, typische Anzeichen und was du tun kannst, wenn du Blockaden in deiner Halswirbelsäule feststellst.

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Im heutigen Interview spreche ich mit Verena Kauzleben über den Umgang mit Stress im Alltag. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft fällt es vielen Menschen schwer, ausreichend auf sich zu achten. Oft stellen wir alles andere vor uns selbst. Dabei bleiben das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit meist auf der Strecke. Das kann nicht nur körperliche, sondern auch seelische Auswirkungen mit sich bringen. Verena berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen und teilt ihre 5 besten Tipps für mehr Resilienz im Alltag. Außerdem erfährst du unter anderem: - welche Auswirkungen Stress haben kann - wie du im Alltag damit umgehen kannst, und - warum Achtsamkeit in unseren Augen kein Allheilmittel ist.

Mehr über Verena ihre Arbeit erfährst du hier:

Verena auf Instagram

Verena´s Podcast

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SOS Kieferschmerz

Wenn der Kiefer schmerzt und immerzu drückt, ist die Frustration nicht weit weg. Dauerhafte Verspannungen der Kaumuskulatur, krampfartige Schmerzen, eine verkleinerte Mundöffnung und Geräusche in den Kiefergelenken lassen so manchen verzweifeln. Damit du nicht dauerhaft auf der Suche nach Lösungen sein musst, gibt es hier von mir die besten Tipps.

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Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.

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Das Nackenkissen gegen Entspannung

Ein Kissen für alle Menschen und alle Beschwerden gibt es nicht. Unsere Stellung der Wirbelsäule, unsere Beschwerden und Vorgesschichten individuell.

Deswegen hat der Geschäftsführer - Lars Reimann- von Mysheepi ein Nackenkissen entwickelt, was sich anpasst und daher einen großen Benefit bei Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden schafft. Mittels medizinischer Studien zum 1. Halswirbel ist dies entstanden und im Interview erfährst du die Erfolgsgeschichte hinter dem Nackenkissen.

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Der richtige Online Kurs für dich!

Mit dem Intensivkurs CMD ist es gelungen einen Kurs auf dem Weg zu bringen, der dir in 8 Wochen einen enormen Schubs in Richtung Schmerzfreiheit gibt. Dieser Kurs läuft online und ist für alle geeignet mit Kiefer- Kopf- Nacken Schmerzen.

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Den Intensivkurs CMD- Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden findest du hier. Melde dich optional zu einem persönlichen Vorgespräch mit mir an und gemeinsam entwickeln wir eine Strategie.

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Wie dein Unterbewusstsein deine Gesundheit beeinflusst

Interview mit Nicole Davidow

Gesundheits startet bei dir...und zwar in deinen Gedanken. Bereits hunderte von Studien belegen, das mit der Kraft deiner Gedanken du dich heilen kannst. Wie du deinen Glaubenssätze auf die Schliche kommst und wie du deine Gedanken zur Heilung nutzen kannst, das erfährst du von der einzigartigen Nicole Davidow.

Nicole findest du hier:

Website:

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Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen

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Das Entspannungsprogramm für deinen Kiefer: Online Kurs Entspannung für den Kiefer

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