A túlóra gyakori problémája azoknak, akik a munka-magánélet egyensúlyán dolgoznak. Akadnak olyan munkahelyek, ahol szinte elvárt és része a szervezeti kultúrának a túlóra, vannak olyan foglalkozások, ahol időszakos létezik, és vannak olyan saját vállalkozást működtetők, akiknek meg kell tanulniuk, hogy hol vannak a határaik.

Több nézőpontunk is akadt ebben a témában, de ma azt járjuk körbe, hogy milyen lehetőségeink vannak, hogyan támogathatjuk a női munkavállalóinkat, ha túlórás időszakban vagyunk, hogyan lehet kezelni a bűntudatunkat a kollegákkal szemben, ha elindulunk a gyerekekért, és hogyan teremthetjük meg azokat a feltételeket a párkapcsolatunkban, hogy mindkét szülői szerepben beleférjen a gyerekekért indulás túlórázások helyett, vagy éppen mellett.

Hallgass minket kihangosítva, akár főzés közben is, 

üdv: 

Eszter és Nóra

A nőknél, és a férfiaknál is (!), gyakori kérdés: mikor lehetne ideális a gyerekvállalás a pályafutásuk során. Gyakori, hogy a nehezen kiépített vendégkört kellene “otthagyni” egy addig ismeretlen szerepért, az anyaságért, vagy éppen egy előrelépési lehetőség “ úszhat el”. Ezeknek a munkahelyi helyzeteknek az elengedése okozhat szorongást, amiről érdemes beszélni, és ebben a beszélgetésben az itt felmerülő kérdésekről gondolkodunk hangosan.

Lehet-e készülni ezekre a helyezetekre vállalkozóként, és ha igen, hogyan? Mikor szóljunk a családalapítós terveinkről a munkahelyen? Előtte vagy utána?

Ezekkel a kérdésekkel megyünk ebben a “nőies” műsorrészben a nők hónapjának elején a munka-magánélet tengelyén.

Hallgass minket kihangosítva, akár az autódban is, 

üdv.: 

Nóra és Eszter

Az új év, egy új kezdet- tartja a mondás. Az új évi fogadalmakkal azonban vigyázni kell: “jobban eszek, többet sportolok, kevesebbet iszom, gyakrabban beszélek anyáékkal, jobb apa leszek” fogadalmak fontosak, de mégis érdemes átgondolni, hogy milyen szokások rendszerében képzeljük megvalósítani a tervezett változást. Mindez hozzáállás kérdése is és némi tudatossággal fejleszthető, hogy jó dolgokat fogadjunk meg és még be is tudjuk tartani. Ebben a műsorban a szokások alakításáról, a változás folyamatáról és a valódi célokról beszélgetünk.

Örömökben és jó szokásokban gazdag új évet kívánunk!

Hallgass minket 2023-ban, és tarts velünk már a Youtube-on is!

A két ünnep közötti időszak, amolyan “senki földje” a munka szempontjából. Sokan mennek szabadságra, de vannak olyan munkakörök, amikben viszont ilyenkor van nagy odafigyelést igénylő munka . Mi jobb dolgozni vagy nem dolgozni, érdemes-e ezt a kis időt, ha tehetjük, inkább a pihenésnek, tervezésnek adni. Különböző megközelítéseket villantunk fel a témában, amiből inspirálódhatsz erre a pár napra, akár szereted, akár nem, ezt az időszakot.

Hallgass minket, tarts velünk, már a Youtube-on is!

Hogyan tudunk igazán hangolódni a karácsonyra, vagy éppen mi kell ahhoz, hogy a munkanapokból ráhangolódva lépjünk át az ünnepi asztal mellé? Ebben az adásban arról is beszélünk, hogy mi kell ahhoz, hogy egyszerűen letehessük a munkát, hol húzódnak a határok a munka-magánéletben az ünnepi készülődésben.

Hallgass minket, tarts velünk, már a Youtube-on is!

Ebben az adásban egészen konkrét lépésekről beszélgetünk, és szeretnénk a segítségetnyújtani az álláskereséshez. Teljesen rendben van, ha úgy érezzük, nem egyből állunk készen arra, hogy újra munkába álljunk, de ha elérkezettnek látjuk az időt, és elindulunk az úton, érdemes a műsorunkat meghallgatni! A munkakeresést egyfajta mentális állapotnak is elfogadhatjuk, és néhány praktikus javaslatunkkal sikeresebbé is tehetjük. Amellett,  hogy hol és hogyan érdemes keresnünk,a megfelelő önéletrajzról és annak tartalmáról is beszélgetünk.

Hallgass minket, tarts velünk a Youtube, Facebook és Spotify csatornákon is.

Üdv.: Nóri és Eszter

( munkavállalói oldal)

Az elbocsátásunk a magánéletünkre is gyakran kihat: megváltozhatunk egy időre, vagy több türelem kell hozzánk. Nagyon jó dolog, ha van kinek elmondani, vagy van kivel megbeszélni az érzéseinket, helyzetünket. Előfordulhat, hogy pont a párunkkal türelmesebbek és megértőbbek lehetünk arra az időszakra , amíg munkát talál. Az elbocsátást ma még sokan szégyennek élik meg, esetleg személyes kudarcnak is. A mi véleményünk szerint az elbocsátás, a felmondás is a munkavállalás folyamatának része. Ha így tekintünk rá, talán könnyebb is menedzselni magunkban is, és a magánéletünkben is. Hol vannak a határok és mit tehetünk a kapcsolatunkért?

Hallgass minket, tarts velünk, már a Youtube-on is!

(munkáltatói oldal)

„Elküldeni”, vagy felmondani sokféleképpen lehet a munkavállalóknak. Vannak olyan helyzetek, amikor jobbak a lehetőségek: több támogatást tudnak a cégek, a vezetők nyújtani az elbocsátott munkavállalóiknak. Ilyenkor a maga az elbocsátás egy előremutató folyamat része lehet, és nem csak egy, „az utcára tettek” élmény. Ebben a beszélgetésben a gondoskodó elbocsátás lehetőségeiről beszélgetünk és arról, hogyan hat mindez a munkáltatói márkádra, és a munkaerőpiaci megítélésedre.

Hallgass minket, tarts velünk, már a Youtube-on is!

Van Önnek hobbija? - gyakori kérdés az állásinterjúkon. Előfordul, hogy a jelentkezők csak beírnak valamit kutyafuttában, vagy éppen nem merik be írni, mert attól tartanak, hogy ezt nehezen fogadnák el a leendő munkahelyükön.

Eláruljuk, hogy egy jó hobbi pluszt jelent a munkáltatók szemében. Egy jó hobbi fejleszt, tanít és segít a munkahelyi  komptenciák fejlesztésében: a hobbid áthallik a munkádba.

Ebben a különkiadásban egy érdekes dolog történik: három hr szakember beszélget a hobbikról és a hobbi munkához adott értékeiről. Meghívott vendégünk Zombori Dénes, hr szakember, dobos és leendő apuka, aki rendszeresen jár saját zenekarával koncertezni. A podcastban saját önreflexiói mentén indultunk el, és beszélgettünk az elköteleződésről, az alázatról, a fókuszról, a felkészültség jelentőségéről, az önazonosságról, mint a hobbi lehetséges hozzáadott értékéről a munkádban.

Hallgass minket, kövess minket, írj nekünk!

Készülj velünk a munkaerőpiac kihívásaira!

Szeretnéd tudni, hogyan lehet “jól” felmondani, hogyan lehet “szépen” eljönni egy munkahelyről?  Ez a beszélgetésünk ebben segíthet, hiszen lehet már voltunk a szituáció mindkét oldalán, de nem biztos,hogy eléggé tudatosak voltunk benne.  Az elbocsátás és a felmondás napjainkban különösen fókuszba kerültek a világot érintő válság miatt. Beszélgető partnereink 16 év vezetői tapasztalatával válaszolnak és összegzik vezetői tapasztalatikat a témában.

Hallgass meg minket, kövess minket, írj nekünk!

Készülj fel velünk a következő munkaerőpiaci időszak kihívásaira!