kinderherzen Podcast

kinderherzen Podcast

By kinderherzen | Nina SchwarzbauerMedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

kinderherzen Podcast episodes

  • Folge 7: Unterstützung für Eltern herzkranker Kinder – alle wichtigen Hilfen, Tipps & Anträge im Überblick

    Wenn dein Kind mit einem Herzfehler zur Welt kommt, steht plötzlich alles Kopf. Zwischen Sorgen, Krankenhausalltag und Gefühlen, die Achterbahn fahren, bleibt kaum Raum für Bürokratie – aber gerade dann sind gute Informationen und konkrete Unterstützung Gold wert.

    In dieser Folge spreche ich mit Kontaktschwester Josephine Stabel, die genau weiß, was Familien herzkranker Kinder den Alltag erleichtert. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch die wichtigsten Unterstützungsangebote für Eltern herzkranker Kinder – direkt aus der Klinikpraxis, einfühlsam erklärt und praxistauglich aufbereitet.

    💡 Diese Themen erwarten dich:

    • Wie du eine Verlängerung des Mutterschutzes beantragst – und wann sie dir zusteht

    • Warum eine Haushaltshilfe nicht nur eine Option, sondern ein echter Rettungsanker sein kann
    • Für wen sich ein Platz im Ronald McDonald Haus lohnt
    • Pflegegrad beantragen: Was du bekommst, worauf es ankommt und wie du durch den Antragsdschungel findest
    • Was es mit dem Schwerbehindertenausweis auf sich hat – und welche Vorteile er bietet
    • Welche Rolle das SPZ (Sozialpädiatrische Zentrum) spielt und für welche Kinder ein Besuch sinnvoll ist
    • Frühförderung: Wie sie wirkt und wie du Zugang bekommst
    • Und: Was hat es eigentlich mit den Bunten Kreisen auf sich?

    ✨ Josephine teilt außerdem ganz persönliche Tipps aus ihrer täglichen Arbeit mit Familien und als Mama eines herzkranken Kindes – und erklärt, welche Hilfen und Angebote euren Klinikaufenthalt und Alltag wirklich erleichtern.

    🔗 Wichtige Links aus der Folge:

    • Pflegegrad beantragen – offizieller Leitfaden vom Bundesgesundheitsministerium:
    https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/pflege/online-ratgeber/pflegegrade.html
    • Infos zum Schwerbehindertenausweis (BMAS):
    https://www.bmas.de/DE/themen/teilhabe-und-inklusion/schwerbehinderte-menschen/inhalt.html
    • Was ist ein SPZ? – Infos und Adressverzeichnis:
    https://www.kindergesundheit-info.de/themen/krankes-kind/spz/
    • Frühförderstellen bundesweit finden (über Frühförderung.de):
    https://www.fruehfoerderung.de/fruehfoerderstellen
    • Die Bunten Kreise – Modellprojekt zur Nachsorge:
    https://www.bunte-kreise.de/

    📩 Fragen oder Feedback zur Folge?

    Schreib uns gern an [email protected] – wir freuen uns über deine Nachricht!

    📱 Mehr Einblicke und Alltagstipps findest du auf Instagram:

    👉 https://instagram.com/kinderherzen
    Dort teilen wir regelmäßig Infos, Mutmacher und inspirierende Geschichten aus dem kinderherzen-Kosmos

    🔔 Abonniere den Kinderherzen Podcast, wenn du keine Folge mehr verpassen willst – überall, wo es Podcasts gibt.

    Redaktion: Nina Schwarzbauer, Anna Fouani, Linda Röß

    Ton & Postproduktion: Nina Schwarzbauer

    Dieser Podcast wird finanziert von kinderherzen e.V. Mit eurer Spende unterstützt ihr Projekte für herzkranke Kinder: https//www.kinderherzen.de/spenden-2/

    45 min
  • Folge 6 - Mutmachgeschichte: Fünf Herz-OPs, ein ganz normales Leben: Julias Geschichte als herzkranke Mutter
    Mutmachgeschichte

    In dieser Folge spreche ich mit Julia, die selbst mit einem angeborenen Herzfehler zur Welt kam. Mittlerweile führt sie ein selbstbestimmtes Leben, ist selbst Mutter und Krankenschwester für herzkranke Kinder.

    Obwohl sie fünf Operationen am offenen Herzen hinter sich hat, hat Julia ihren Herzfehler nie in den Mittelpunkt ihres Lebens gestellt. Ihre Kindheit? Fröhlich und frei. Ihre Jugend? Voller Möglichkeiten.

    Heute begleitet sie als Fachkraft für herzkranke Kinder betroffene Familien durch den Klinikalltag – mit Empathie, Erfahrung und viel Herz.

    Was erwartet euch in dieser Mutmachgeschichte?

    🔹 Julias persönliche Herzgeschichte: Wie sie mit der Diagnose „Herzkrank“ aufgewachsen ist – und warum sie sich trotzdem nie „krank“ gefühlt hat.
    🔹 Perspektivwechsel: Wie es ist, als ehemalige Patientin heute herzkranke Kinder zu pflegen.
    🔹 Beruf & Familie mit Herzfehler: Was medizinisch möglich ist – und wie Julia Schwangerschaft und Geburt erlebt hat.
    🔹 Mut zur Normalität: Warum es so wichtig ist, nicht den Herzfehler, sondern das Leben in den Mittelpunkt zu stellen.
    🔹 Rückblick & Zukunft: Was Julia Eltern mit auf den Weg geben möchte, deren Kinder ebenfalls mit einem Herzfehler leben.

    Diese Folge macht Mut – besonders Eltern, die sich fragen, wie die Zukunft ihres herzkranken Kindes aussehen kann. Julias Geschichte zeigt: Auch mit einer komplexen Herzdiagnose ist ein starkes, buntes und erfülltes Leben möglich.

    🎧 Jetzt reinhören, inspirieren lassen – und gerne teilen!

    💌 Eure Gedanken zur Folge? Schreibt uns auf [email protected]
    → Besucht uns auf instagram: www.instagram.de/kinderherzen

    Redaktion: Nina Schwarzbauer, Anna Fouani, Linda Röß

    Ton & Postproduktion: Nina Schwarzbauer

    Dieser Podcast wird finanziert von kinderherzen e.V. Mit eurer Spende unterstützt ihr Projekte für herzkranke Kinder: https://www.kinderherzen.de/spenden-2/

    34 min
  • Folge 5: Krisen bewältigen: Psychologische Hilfe für Eltern in Akutsituationen
    Über den Umgang mit Krisenzeiten und Dauerbelastung

    Wenn das Leben plötzlich aus den Fugen gerät – sei es durch eine neue Diagnose, einen medizinischen Notfall oder den nächsten Rückschlag: In solchen Momenten stehen Eltern herzkranker Kinder oft unter extremem seelischem Druck.

    In dieser Folge sprechen wir mit Diplom-Psychologe Lennart Heinzel vom Universitätsklinikum Erlangen über genau diese Ausnahmesituationen – und darüber, was Eltern von Kindern mit angeborenem Herzfehler tun können, um nicht unter der Last zusammenzubrechen.

    Was erwartet euch in dieser Folge?

    🔹 Psychologische Erste Hilfe in Krisen: Was hilft, wenn Panik, Ohnmacht oder Verzweiflung überhandnehmen?
    🔹 Selbsthilfe – Was Eltern herzkranker Kinder für sich selbst tun können: Meditation, einfache Atemübungen und Techniken zur Aktivierung des Vagusnervs – kleine Impulse mit großer Wirkung.
    🔹 Typische Reaktionen in Extremsituationen: Warum wir oft nicht „funktionieren“ können – und dass das völlig normal ist.
    🔹 Wie Klinikpsychologen und -psychologinnen unterstützen: Einblicke in die praktische Arbeit auf einer Kinderherzstation.
    🔹 Ein Leben mit Ungewissheit: Wird unser herzkrankes Kind überleben? Wie wir als Eltern mit dem Gedanken umgehen können, dass unser Kind vielleicht weniger Zeit hat als andere – und wie dennoch ein gutes Leben möglich ist.
    Diese Folge richtet sich an alle Eltern, die sich gerade am Rand ihrer Kraft fühlen – oder genau wissen, wie sich akute Krisen anfühlen. Sie gibt Halt, Wissen und konkrete Tipps zur Selbsthilfe für den Notfall.

    💨 Erste Hilfe-Tipp für Stress-Situationen im Leben mit einem Herzkind: Boxatmung.

    So geht`s: Bis vier zählend durch die Nase einatmen, bis vier zählend halten, bis vier zählend durch den Mund ausatmen, bis vier zählend halten.
    Mache weiter, bis du dich wieder gefestigt fühlst.

    🎧 Jetzt reinhören und abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst!

    💌 Schreibt uns, wenn ihr eure Erfahrungen teilen möchtet: [email protected]
    → Besucht uns auf instagram: www.instagram.de/kinderherzen

    Redaktion: Nina Schwarzbauer, Anna Fouani, Linda Röß

    Ton & Postproduktion: Nina Schwarzbauer

    Dieser Podcast wird finanziert von kinderherzen e.V. Mit eurer Spende unterstützt ihr Projekte für herzkranke Kinder: https://www.kinderherzen.de/spenden-2/

    45 min
  • Folge 4: Diagnose Herzfehler: Wie geht es weiter in der Schwangerschaft?
    Wenn das kleine Herz anders schlägt

    Die Diagnose „angeborener Herzfehler“ – oft noch bevor das Baby geboren ist. Ein Moment, der für viele Familien alles verändert.

    Zusammen mit den Kinderkardiologinnen Dr. Frauke Mühlbauer und Dr. Julia Lemmer vom Herzzentrum München werfe ich einen Blick auf medizinische Abläufe, Entscheidungsprozesse und das emotionale Erleben – und wir zeigen auf, warum eine frühe Diagnose trotz aller Sorgen auch eine Chance sein kann.

    ⚠️ Triggerwarnung:

    Zwischen Minute 17:42 und 20:20 sprechen wir über die Themen Spätabbruch und Tod. Wenn diese Inhalte belastend für dich sind, überspringe diesen Abschnitt gerne.

    Was erwartet euch in dieser Folge?

    🔍 Feindiagnostik & fetale Echokardiografie:
    Was beim großen Organschall sichtbar wird – und was nicht. Welche Rolle spielen Fachärzt:innen für Pränatalmedizin?
    🫀 Wenn ein Herzfehler entdeckt wird:
    Welche Arten von Herzfehlern gibt es, wie wird weiter untersucht, wer ist jetzt zuständig?
    🧭 Wie geht es weiter nach der Diagnose?
    Von der Entscheidung für die passende Klinik über Zweitmeinungen bis hin zu Geburtsplanung und OP-Vorbereitung.
    💬 Was Eltern jetzt brauchen:
    Emotionale Begleitung, medizinische Einordnung, Sicherheit im Chaos.
    🌈 Warum eine Diagnose vor der Geburt helfen kann:
    Chancen der frühzeitigen Planung, mentale Vorbereitung und medizinische Sicherheit für den Start ins Leben.

    💚 Hilfreiche Links und Anlaufstellen

    Psychologische Unterstützung & Krisenhilfe:
    • Nummer gegen Kummer: 0800 111 0550
    • Donum Vitae – Schwangerschaftsberatung: https://donumvitae.org/
    • Pro familia – Schwangerschaft & Konfliktberatung: https://www.profamilia.de/
    Verzeichnis von Kinderherzzentren in Deutschland:
    ➡️ https://herzstiftung.de/leben-mit-angeborenem-herzfehler/herzlotse
    Informationen rund um die Herzerkrankung eures Kindes:
    ➡️ https://bvhk.de/leben-mit-herzfehler/fuer-angehoerige/
    Erfahrungen anderer Familien:
    ➡️ https://www.kinderherzen.de/herzgeschichten/

    🎧 Jetzt reinhören und abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst!

    💌 Fragen, Rückmeldungen oder eigene Erfahrungen? Schreibt uns jederzeit!
    ➥ Besucht uns auf Instagram: www.instagram.de/kinderherzen

    Redaktion: Nina Schwarzbauer, Anna Fouani, Linda Röß

    Ton & Postproduktion: Nina Schwarzbauer

    Dieser Podcast wird finanziert von kinderherzen e. V.

    Mit eurer Spende unterstützt ihr Projekte für herzkranke Kinder: https://www.kinderherzen.de/spenden-2/

    37 min
  • Folge 3 - Mutmachgeschichte: Hoffen, Singen und Überleben mit Herzfehler: Emmas Geschichte
    Mutmachgeschichte

    Hoffen, Singen und Überleben mit Herzfehler: Emmas Geschichte

    Diese Folge ist etwas ganz Besonderes: Unsere erste Mutmachgeschichte! Jeden ersten Sonntag im Monat geben wir betroffenen Familien eine Stimme – mit echten Geschichten, voller Kraft, Emotionen und Hoffnung.

    Zum Auftakt dieser Reihe treffe ich die elfjährige Emma und ihre Mutter Lina. Emma ist nicht nur eine beeindruckende Kämpferin, sondern auch ein kreatives Talent: Sie hat unser Titellied „Overcome Your Fears“ selbst geschrieben und gesungen. Doch ihre Geschichte ist noch viel mehr als nur Musik.
    **
    Was erwartet euch in dieser Folge?**
    **Emmas Weg: **
    Eine Kindheit mit einer komplexen Herz- und Lungenfehlbildung – und unzähligen Eingriffen.
    **Zwischen Krankenhaus und Lebensfreude: **
    Wie Emma und Lina die Herausforderungen gemeistert haben.
    **Mut und Hoffnung: **
    **Was hat ihnen geholfen? **
    Welche Tipps haben sie für andere betroffene Familien?
    **Die Geschichte hinter Emmas Song: **
    Warum Musik für sie so wichtig ist – und welche Botschaft sie mit ihrem Lied senden möchte.

    Dieses Gespräch zeigt, wie stark Kinder sein können, welche Rolle Familie und Gemeinschaft spielen – und dass trotz aller Herausforderungen so viel Lebensfreude möglich ist.

    🎧 Jetzt reinhören und abonnieren, damit ihr keine Mutmachgeschichte verpasst!

    💌 Schreibt uns eure Gedanken & Erfahrungen an [email protected]
    ➥ Besucht uns auf instagram: https://www.instagram.com/kinderherzen/

    Hier kannst du sehen, wie Emma ihr Lied aufgenommen hat:

    https://www.muenchen.tv/mediathek/video/herzkind-emma-nimmt-ihren-ersten-eigenen-song-fuer-die-kinderherzen-stiftung-muenchen-auf/

    Heutige Gäste: Emma & Lina Alhallak

    Redaktion: Nina Schwarzbauer, Anna Fouani, Linda Röß

    Ton & Postproduktion: Nina Schwarzbauer

    Dieser Podcast wird finanziert von kinderherzen e.V. Mit eurer Spende könnt ihr uns und viele weitere Projekte für herzkranke Kinder unterstützen:

    https://www.kinderherzen.de/spenden-3/

    27 min
  • Folge 2: Leben mit angeborenem Herzfehler
    Herausforderungen, Chancen und Perspektiven

    „Leben mit angeborenem Herzfehler – Herausforderungen, Chancen & Perspektiven“

    In dieser Episode gehen wir einer zentralen Frage nach: Können Kinder mit einem angeborenen Herzfehler ein „normales“ Leben führen?

    Und: Was bedeutet „normal“ überhaupt? Bedeutet es, keine Einschränkungen zu haben? Frei zu sein? Glücklich zu leben?
    Gemeinsam mit der Kinderkardiologin Dr. Julia Lemmer werfen wir einen Blick auf die Realität herzkranker Kinder und diskutieren, welche Herausforderungen und Möglichkeiten es gibt.

    Was erwartet euch in dieser Folge?

    **Was bedeutet „normal“? **
    Ein kritischer Blick auf den Begriff und was er für betroffene Familien bedeutet.
    **Leben mit komplexem Herzfehler: **
    Können herzkranke Kinder ein erfülltes, lebenswertes Leben führen? Und was bedeutet eigentlich "chronisch krank"?
    Herausforderungen & Perspektiven:
    Welche medizinischen, emotionalen und sozialen Hürden gibt es – und welche Lösungen?
    **Medizinischer Fortschritt: **
    Was hat sich in den letzten 30 Jahren in der Diagnostik und Therapie getan?
    Mut & Zuversicht für Eltern und Kinder: Unsere Impulse für betroffene Familien

    Die Medizin hat riesige Fortschritte gemacht – und mit ihr die Möglichkeiten für ein selbstbestimmtes Leben mit komplexem angeborenem Herzfehler. Wir möchten Mut machen, über Chancen sprechen und dabei auch schwierige Themen nicht ausklammern.

    🎧 Jetzt reinhören und abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst!

    💌 Schreibt uns eure Fragen & Wünsche an [email protected]
    ➥ Besucht uns auf instagram: https://www.instagram.com/kinderherzen/

    Weitere Informationen zum Thema findest du hier:

    https://www.kinderherzen.de/angeborene-herzfehler/
    https://www.kinderherzen.de/wissen/

    Und hier erzählen Betroffene, wie sie mit dem angeborenen Herzfehler umgehen:

    https://www.kinderherzen.de/herzgeschichten/

    Heutiger Gast: Dr. Julia Lemmer, Kinderkardiologin am Herzzentrum München und Leiterin des Heim-Monitoring-Programms "ZUVH"

    https://muenchen.kinderherzen.de/projekte/univentrikulaeres-herz/

    Redaktion: Nina Schwarzbauer, Anna Fouani, Linda Röß

    Ton & Postproduktion: Nina Schwarzbauer

    Dieser Podcast wird finanziert von kinderherzen e.V. Mit eurer Spende könnt ihr uns und viele weitere Projekte für herzkranke Kinder unterstützen:

    https://www.kinderherzen.de/spenden-3/

    36 min
  • Folge 1: Podcast-Team mit Herz: Wir stellen uns vor

    kinderherzen Podcast – Die erste Folge: Vorstellung & Hintergründe

    Willkommen zur ersten Episode des kinderherzen Podcasts – der Podcast für Familien mit herzkranken Kindern 💙

    Herzlich willkommen zur allerersten Episode unseres Podcasts!

    Wir – das sind Nina Schwarzbauer, Journalistin, Host dieses Podcasts und selbst betroffene Mama, und Linda Röß, die Leitung der kinderherzen Stiftung München.
    Gemeinsam nehmen wir euch mit auf die Reise, wie dieser Podcast entstanden ist, warum er uns am Herzen liegt und was euch hier erwartet.

    Was erwartet euch in dieser Folge?

    Wer sind wir?

    Nina stellt sich vor – mit persönlicher Geschichte und Motivation, diesen Podcast ins Leben zu rufen.
    Linda Röß erzählt, was die kinderherzen ausmacht und wie sie sich für betroffene Familien einsetzen
    Warum ein Podcast? Wie entstand die Idee, welche Lücken wollen wir füllen und welche Stimmen sollen hier zu Wort kommen?
    Ein Blick auf die Inhalte: Von Pränataldiagnostik bis zum Erwachsenwerden mit angeborenem Herzfehler – wir beleuchten Themen, die Familien wirklich bewegen.
    Unsere Rubriken: Erfahrungsberichte, Experteninterviews, medizinische Fakten verständlich erklärt – immer mit Herz und Verstand.
    **Für wen ist dieser Podcast gedacht? **
    Eltern, Großeltern, Geschwister, Betroffene – alle, die sich informieren, austauschen oder einfach verstehen wollen, was ein angeborener Herzfehler bedeutet.
    Unser Ziel: Mut machen, Wissen vermitteln und euch begleiten – mit ehrlichen Geschichten, medizinischer Expertise und einem offenen Ohr für eure Fragen. Denn eines steht fest: Ihr seid nicht allein!

    🎧 Jetzt reinhören und abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst!

    💌 Schreibt uns eure Fragen & Wünsche an [email protected]
    ➥ Besucht uns auf instagram: https://www.instagram.com/kinderherzen/

    Heutiger Gast: Linda Röß, Leiterin der kinderherzen Stiftung München

    https://muenchen.kinderherzen.de/ueber-uns-muenchen/

    Redaktion: Nina Schwarzbauer, Anna Fouani, Linda Röß

    Ton & Postproduktion: Nina Schwarzbauer

    Dieser Podcast wird finanziert von kinderherzen e.V. Mit eurer Spende könnt ihr uns und viele weitere Projekte für herzkranke Kinder unterstützen:

    https://www.kinderherzen.de/spenden-3/

    26 min

About kinderherzen Podcast

From the publisher's feed

Der Podcast von und für Eltern und Familien herzkranker Kinder