في هذه الحلقة تحدثنا عن:

أهمية التغيير في الحياة 

لماذا لا اتغير 

ماهي الدوافع الحقيقية لعدم التغيير 

ما الذي يساعدني على الاستمرار في التغيير 



كل الحب استمتعوا 

حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

مراجع الحلقة
كتاب كيف نتغير 
https://www.youm7.com/story/2011/9/2

/النفس-واليأس-وصحبة-السوء-أهم-معوقات-التغيير-للأفضل/497831#
https://youtu.be/JhmauNmBSqo?si=24D1jfPm4jDyB1Xs

تحدثنا في هذه الحلقة عن:

هل تعاني من مشكلة نفسية؟

الفرق بين المشكلة والاضطراب النفسي

أمثلة على الاضطرابات النفسية

أمثلة على المشاكل النفسية

تأثير العائلة على نفسية الإنسان

كيف أعرف أن عندي مشكلة نفسية؟

رحلة العمل على النفس

كل الحب استمتعوا 

حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

مراجع الحلقة

كتاب جلسات نفسية

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9_34941
https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders#:~:text=%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%20%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%20%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D9%8A,%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9%20%D8%A3%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D9%8B%20%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9.

تحدثنا في هذه الحلقة عن:

اعظم نعمة انعمها الله علي بني ادم

نعمة العقل

كيف فضل الله بني ادم عن سائر المخلوقات

كيف كرم الله بني ادم ثم وصفهم بالأنعام

تأجير العقول المنتهي بالتمليك

درجات تأجير العقل

أخطر تأجير

علامات أنك تؤجر عقلك

كل الحب استمتعوا 
حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

مراجع الحلقة

https://www.al-jazirah.com/2018/20180825/rj3.htm

https://islamqa.info/ar/answers/220322/ما-هي-الحكمة-الالهية-من-تكريم-بني-ادم-على-ساىر-الخلق

https://fiqh.islamonline.net/كيف-كرم-الله-بني-آدم-ثم-وصفهم-بالأنعام؟/#:~:text=كرم%20الله%20الإنسان%20بالعقل%20الذي,خلقها%20الله%20عابدة%20مسبحة%20بفطرتها.

https://www.annajah.net/5-علامات-للعقلية-المؤجرة-article-26918

تحدثنا في حلقة عن:
ما أهمية الاطمئنان
تعريف الاطمئنان
معنى اسم الله القاهر
السر الأعظم للسكون والطمأنينة
حال موسى في التسليم قبل النبوة وبعد النبوة
كيف اطمئن
ما اقدر اتحمل ما العمل؟

كل الحب استمتعوا 
حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

مراجع الحلقة:
https://www.aljazeera.net/blogs/2018/11/29/%D9%83%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D9%87%D8%AF%D9%8A%D9%86
https://mawdoo3.com/%D9%82%D8%B5%D8%A9_%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%89_%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85
https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B7%D9%85%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%86%D8%A9#:~:text=%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8F%D9%91%D9%85%D9%8E%D8%A3%D9%92%D9%86%D9%90%D9%8A%D9%86%D9%8E%D8%A9%20%D9%84%D8%BA%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9%20%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82,%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3%20%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%20%D9%84%D8%A7%20%D9%8A%D9%87%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%86%20%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7.
https://dorar.net/hadith/sharh/118676

تحدثنا في هذه الحلقة عن:
العلاقات الاجتماعية وأهميتها الدينية والنفسية
انواع العلاقات 
انواع العلاقات في علم النفس
متى اثق بالناس
قصتي مع علاقة صداقة سابقة
كيف طبيعة علاقاتي الحالية

كل الحب استمتعوا 
حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

حلقات في كالشمس لها علاقة بحلقة اليوم انصح استماعها:
الإيجابية السامة، المشاعر الي تأثر فينا مختلفة.
مراجع الحلقة:
https://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA_%D9%81%D9%8A_%D8%B9%D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3
https://spacetoon.com/articles_details/1037
https://almaarefcs.org/4755/339#:~:text=%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D8%AF%D9%8A%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8E%D9%91%D8%A9%20%D9%88%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84,%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A7%20%D9%85%D9%86%20%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89.
وأيضا كتب السيرة النبوية الطبري والبخاري

تحدثنا في هذه الحلقة عن:
واقع عمل المرأة في السعودية
الفروقات بين المرأة والرجل 
عقل المرأة وعقل الرجل 
اجبارية العمل وتعدد المسؤوليات
سلبيات وايجابيات عمل المرأة


صورة عقل المرأة وعقل الرجل في وضع الاسترخاء:

https://images.app.goo.gl/ubHkF5xumCJ52bQx5

كل الحب استمتعوا 
حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

.مراجع الحلقة:

https://www.hiamag.com/منوعات/إكتشفي-نفسك/1431431-6-مهن-تبدع-فيها-المرأة

https://q8hashtagat.com/10-وظائف-تناسب-طبيعة-المرأة

هذا الارتفاع الكبير مقارنة بحوالي 20% قبل خمس سنوات في 2017 تم تأكيده في تقارير متعددة، منها تقرير صادر عن شركة Bain & Company الذي يشير إلى التقدم الكبير في تمثيل النساء في سوق العمل نتيجة للإصلاحات والتغييرات الاجتماعية والاقتصادية في إطار رؤية 2030 [oai_citation:1,Advancing Gender Equity in the Middle East Workforce  | Bain & Company](https://www.bain.com/insights/advancing-gender-equity-in-the-middle-east-workforce/).

تحدثنا في هذه الحلقة عن:
طريقة تعاملنا مع وعينا بمشكلاتنا
حالات وتجارب عن طريقة التعامل مع الوعي
دور الضحية والامتنان
 حلقة المعرفة حاجة:
https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3/id1539089522?i=1000591234595

مراجع الحلقة:
تأملات في الحياة وتجارب ذاتية 

كل الحب استمتعوا 
حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

تحدثنا في هذه الحلقة عن:
تعريف بسيط عن الضغوط وطبيعة الحياة
قصتي مع ضغط وضعته على نفسي
٤ حلول واقعية  من "كتاب" لتغيير العقلية التي تسبب زيادة الضغط
نصائح عامة للتعامل مع الضغوط

مراجع الحلقة:
-كتاب The End Of Stress.
-كيفية التعامل مع الضغوط، wikiHow.

كل الحب استمتعوا 
حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

تحدثنا في هذه الحلقة عن:
أصل هذه الخرافة
تساوي الفرص
القوة والسعي توصلك لكل ما تريد
شعور الاستحقاق
كيف يؤثر الإيمان بالآخرة بكل هذا؟

كل الحب استمتعوا 
حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju

تحدثنا في هذه الحلقة عن:

ماهي أهم خطوة  لكي أطور نفسي؟

أهمية التوازن

نصائح عامة للخروج من منطقة الراحة والتطوير

كل الحب استمتعوا 

حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:

https://linktr.ee/REEMAHju