ما هو شعورك حين تبدأ فصلاً جديداً في حياتك؟ حين تنتقل إلى بيت أو وظيفة جديدة؟ حين يساورك القلق دون أن تدري لماذا؟

في هذه الحلقة الجديدة نتكلم عن الرشاقة في التنقل بين فصول حياتك، عن "التكيف" مع ظروف الحياة..

هذه الحلقة برعاية:

زين السعودية https://sa.zain.com/ar

اضغط هنا للاطلاع على باقة الجيل الخامس من زين

حساب د. أفنان الغامدي https://twitter.com/AfnanGh93

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر https://twitter.com/SatCouch

شبكة مايكس للبودكاست https://micspod.com/

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://instagram.com/micspod

فيس بوك: https://facebook.com/Micspodofficial/

لينكد ان: https://linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

(4ab19fc8bb43a9d535e7)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

هل تمر عليك أيام من فقدان الشغف؟ لا بأس، اسمح لشغفك أن ينطفي.. مؤقتاً! الشغف لم يكن يوماً هو النجاح والاستمرارية في العمل.. في هذه الحلقة نحاول فهم الشغف الذي يعطي تجاربنا شعورها المختلف حتى لو كانت تجارب متشابهة..

See omnystudio.com/listener for privacy information.

الأم لها دور عظيم في حياتنا، فعلاقاتنا مع أمهاتنا قد ترسم الكثير في طريقة سيرنا في الحياة.

متجر كنبة السبت

حساب د. أفنان الغامدي

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر

شبكة مايكس للبودكاست

تويتر

انستقرام

فيس بوك

لينكد ان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

رحلة العمل والسعي ممتعة جداً، لكنّها لدى بعض الأشخاص تتحول إلى رحلة شاقة ومتعبة، ينخفض فيها الأداء وتهدم الأهداف وتسيطر اللامبالاة على الموقف.

فمتى يصل الإنسان إلى هذه المرحلة؟

رابط المتجر:

https://salla.sa/mics-store/

حساب د. أفنان الغامدي https://twitter.com/AfnanGh93

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر https://twitter.com/SatCouch

شبكة مايكس للبودكاست https://micspod.com/

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://instagram.com/micspod

فيس بوك: https://facebook.com/Micspodofficial/

لينكد ان: https://linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في اليوم العالمي للمرأة اجعلي نفسك هي أول اهتماماتك

افهمي جسدك، تصالحي مع تقلبات مزاجك، وتقبلي تغيرات المجتمع

من أجل أن تكون روحك دائمًا بأفضل حال

رابط المتجر:

https://salla.sa/mics-store/

حساب د. أفنان الغامدي https://twitter.com/AfnanGh93

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر https://twitter.com/SatCouch

شبكة مايكس للبودكاست https://micspod.com/

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://instagram.com/micspod

فيس بوك: https://facebook.com/Micspodofficial/

لينكد ان: https://linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

رغم اختلاف المقاييس التي تتعلق بمفهوم الصداقة من شخص لآخر إلا أننا جميعًا نتفق على أهمية وجود الأصدقاء في حياتنا وحاجتنا لهم.

في هذه الحلقة نتعمق في المفهوم ونشرح العلاقة ونتطرق لأشكال عديدة من الأصدقاء، وكيف تؤثر التفاعلات في هذه العلاقات على جودة حياة الإنسان ومجراها.

رابط المتجر:

https://salla.sa/mics-store/

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر

شبكة مايكس للبودكاست

حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر

حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام

حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك

حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان

حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك

كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

المشاعر ما بين الثورة والغضب والاطمئنان والفرح أساسها مجرد فكرة، يعني أفكارنا تجاه الظروف والأحداث من حوالينا هي اللي تولد لنا المشاعر..

لذلك كلما كانت فكرتنا أفضل كان شعورنا بإذن الله أفضل.

استمتع بسماع ملخصات الكتب عبر تطبيق وجيز واستخدم كود خصم 25% على الاشتراك السنوي (mics25)

رابط المتجر:

https://salla.sa/mics-store/

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر

شبكة مايكس للبودكاست

حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر

حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام

حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك

حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان

حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك

كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

دون التسامح مع الآخرين ستكون الحياة صعبة مليئة بالصراعات، والأنفس مغمورة بالذنب والألم..

ولكن أيضاً يجب أن ندرك أن العفو والمغفرة تتطلب العزم وأننا لسنا جميعاً نملك هذه المقدرة على التسامح..

رابط المتجر:

https://salla.sa/mics-store/

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر

شبكة مايكس للبودكاست

حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر

حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام

حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك

حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان

حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك

كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.

See omnystudio.com/listener for privacy information.