Короткий разбор книги Владимира Леви "Искусство быть собой": ключевые идеи об аутентичности, свободе выбора и ответственности за свою жизнь. Говорим о том, как распознать чужие роли, перестать играть и начать принимать решения в согласии с собой — с простыми примерами и практическими шагами. Для тех, кто хочет жить честно и без лишних масок. Слушайте и делитесь своими открытиями

В этом выпуске  говорим о книге Михая Чиксентмихайи "Поток": что такое состояние полной вовлечённости, почему оно делает нас счастливее и эффективнее и как войти в него в работе и жизни. Конкретные приёмы для концентрации, настройки задач и борьбы с отвлечениями — без эзотерики, с простыми примерами. Слушайте, пробуйте и делитесь результатами