Наш мозг — блестящий мошенник, который постоянно обманывает нас в главном: в прогнозе на собственное счастье. Мы так уверенно представляем, что сделает нас счастливыми в будущем, и так часто ошибаемся.  Почему воображение подсовывает нам нереалистичные картинки? Как «психологическая иммунная система» редактирует наши воспоминания? И почему, в конечном счёте, мы счастливее, чем нам кажется? Присоединяйтесь, чтобы научиться распознавать ловушки, которые наш разум расставляет на пути к хорошей жизни, и немного ироничнее относиться к своим планам.

Мой конспект книги скачивайте в моем тг канале - https://t.me/psihologyaudiobook

«Смелость быть несовершенным» — это одна из самых известных идей Альфреда Адлера. В мире, который требует от нас безупречности и успеха, его психология — глоток свежего воздуха и практическое руководство к душевному здоровью.

Что, если бы существовала операционная система для жизни, которая помогает принимать сложные решения, извлекать максимум из неудач и достигать целей? Такую систему создал легендарный инвестор Рэй Далио. В этом выпуске разбираем его фундаментальные «Принципы» — от радикальной правды до пятиэтапного процесса успеха. Готовьтесь к честному разговору о боли, ошибках и алгоритмах, которые ведут к росту.

Опасные люди редко кричат о своих намерениях. Они шепчут их своим телом. Неправильной улыбкой. Слишком долгим рукопожатием. Взглядом, который скользит не по глазам, а по карманам.

Знаете ли вы, что сам Маслоу в конце жизни критически пересмотрел свою знаменитую иерархию? Он говорил о потребностях, которые важнее самоактуализации. Пирамида Маслоу — это лишь вершина айсберга. Большинство знает схему, но почти никто не погружался в оригинальную, глубокую и сложную теорию великого гуманистического психолога. На 5 минут совершим погружение)

Что, если бы вы могли испытывать не злость, а азарт, когда обнаруживаете, что ошиблись? Что, если бы ваше любопытство всегда побеждало вашу уверенность?

Книга Роберта Грина «48 законов власти» — это культовое руководство по стратегиям влияния и управления. Основываясь на исторических примерах и философии, Грин раскрывает, как работают механизмы власти в обществе, бизнесе и личных отношениях.

Книга Александра Лурии "Маленькая книжка о большой памяти" - это увлекательное исследование феномена памяти и методов её развития. Лурия, известный советский нейропсихолог, делится своими наблюдениями и экспериментами, посвящёнными тому, как люди могут улучшать свою память и запоминание информации.

Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не поможет справиться с проблемой и какую роль в этом процессе играет наше окружение. Автор предлагает методику, которая за четыре шага поможет вернуть контроль над собственным вниманием, повысить эффективность на работе, построить более глубокие отношения с близкими и научить детей выживать в мире нарастающего цифрового шума.

Что делать, когда на теле нет синяков, но душа исходит кровью? Как распознать психологическое насилие, которое не оставляет видимых следов, но калечит на годы?