Забрать конспект книги - https://t.me/psihologyaudiobook

Возможно, вы — взрослый ребенок эмоционально незрелых родителей. И это не ваша вина.

В этом выпуске мы разбираем шокирующий парадокс из книги журналиста-фронтовика Себастьяна Юнгера «Племя». 

Забрать конспект книги  - https://t.me/psihologyaudiobook

Вы злитесь на коллегу, срываетесь на семью, бьётесь в бессильной ярости о стену новостей? Поздравляем, вы — живой человек с работающим инстинктом. Вопрос не в том, как убить в себе агрессию, а в том, как её перенаправить.

А что если всё, что вам рассказывали про счастье и самоконтроль, — иллюзия? Что если ваши попытки «мыслить позитивно» и «брать ответственность» лишь сильнее закручивают гайки внутреннего конфликта?

В этом выпуске мы вскрываем главный парадокс нашей психики, описанный психологом Джонатаном Хайдтом в книге «Гипотеза счастья».

Скачать конспект книги  - https://t.me/psihologyaudiobook

Спойлер - так и есть!

В этом подкасте мы расследуем «семь смертных грехов» нашей памяти, описанных гарвардским психологом Дэниелом Шектером. Мы разберем, почему эти сбои — не баги, а фичи нашей психики, и что они говорят о нас

Мой конспект книги скачивайте в моем тг канале - https://t.me/psihologyaudiobook