De zon heeft plaatsgemaakt voor eindeloze regen, maar we doen ons best om te blijven genieten van mooie ritjes. Met mannen, vrouwen, of alleen. Waarom is fietsen met mannen eigenlijk zo leuk? En waarom bespreken we nooit de vrouwenkoers? In de mannenkoers en in onze koersploegen is in ieder geval weer genoeg gebeurd de afgelopen weken. Maar we beginnen de aflevering met heel leuk podcastnieuws!

Ja, deze aflevering zou eigenlijk over MTB gaan maar uiteindelijk hebben we het vaker over MVDP. Dat kan gebeuren. Je weet in ieder geval wat je te wachten staat. We bespreken drie koersen inclusief de winst van Matej in Milaan San Remo. Hoe spreek je zijn naam eigenlijk uit? Menig Strava titel wordt geanalyseerd en beoordeeld. En we bewonderen het mooie weer van de afgelopen weken. 

Soms schiet je raak, soms niet. Doelen kun je stellen om gemotiveerd te blijven, maar misschien is doelloos fietsen wel veel lekkerder. We praten jullie bij over het begin van ons jaar. Ook introduceren we een nieuwe rubriek: Strava Stories. Een Strava titel zegt meer dan duizend woorden! En we proberen dit seizoen goed op de hoogte te blijven van de koers... Wie wint de minicompetitie? 

Aan alles komt een einde. Nee, we gaan niet stoppen met de podcast! Maar 2021 is bijna afgelopen en de jaaroverzichten vullen onze tijdlijnen. We blikken terug op ons fietsjaar in deze laatste aflevering van seizoen één. Het allerlaatste reepje glijdt door de keel. En we mijmeren nog een laatste keer over Mathieu en Wout. Tot volgend jaar!

In deze aflevering bespreken we hoe je soigné bent op de fiets. Maar wat betekent dat eigenlijk? Wat zijn de geschreven en ongeschreven regels als het gaat om er verzorgd uitzien op de fiets? Hoewel we denken dat wij ons inmiddels ontwikkeld hebben tot ware stijliconen op de fiets, geven we een kleine disclaimer: het meeste wat in deze aflevering wordt gezegd is ook maar een mening. Dat mag je dus gewoon negeren. 

We fietsen wat af en kunnen er eindeloos over praten. Het lijkt alsof dat nooit anders is geweest en we kunnen ons geen leven zonder wielrennen meer voorstellen. In deze aflevering hoor je hoe wij zijn begonnen met wielrennen en welke beginnersfouten wij hebben gemaakt. Hoe kwamen wij aan onze eerste fiets en hoe bevielen de eerste ritjes? Een update over DM de Renner en een basic reepje voor op de reep-o-meter. Ook komen we nog even terug op de vraag van vorige week: sokken onder of boven beenstukken. 

Het regent. Je gaat toch fietsen. Je wordt nat en vies, maar desondanks geniet je van je rit. Maar dan kom je thuis. Natte met modder bespatte kleding gaat direct uit en in de was, en jouw fiets heeft natuurlijk ook het één en ander te verduren gekregen. Hoe wij daarmee omgaan hoor je in deze aflevering! Maar of je daadwerkelijk naar ons advies moet luisteren is maar de vraag. Ook in deze aflevering: Tienke geeft ein-de-lijk een update over DM de Renner! Verder hebben we natuurlijk cross gekeken en is er weer een reepje. 

Het ene fietsseizoen is voorbij, en het volgende seizoen is nog ver weg. Ideaal moment om lekker te toeren dus! Welke toertochten hebben wij allemaal gedaan en welke zouden we aanraden? In deze aflevering maken we ook de winnaar bekend van de kleding van Yellow Gear. En we hebben een ietwat aparte inzending gekregen voor de Reepjes Review...  

Afstervende tenen, gevoelloze handen, roze billen: de winter komt er weer aan! Maar op kou kun je je natuurlijk gewoon kleden. Hoe dan precies? Dat hoor je in deze aflevering! Een bijzondere editie, want we hebben deze week een gast die expert is op het gebied van goede kleding. Vergeet niet tot het einde te luisteren, want je maakt kans op een mooie give away!

Over hoe je soms kunt winnen met (minder dan) één seconde, demarreren op het juiste moment en de risico's van het vak. Deze aflevering gaat over koers. De adrenaline giert door je lijf als je aan de start staat bij een tijdrit of een koers. Hoe gingen de koersjes van Tienke en waarom koerst Heleen eigenlijk niet? We testen een échte sportvoeding reep en introduceren de Reep-o-meter! En zijn er nog DMs uitgewisseld?