「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ

中学3年生の担任の先生に言われた言葉。「迷ったら、やれ！」私の座右の銘のひとつ。この座右の銘の効果をお話ししています。

お風呂上がりのちょっとした対応で、乾燥肌が改善されます♪ そのことについておしゃべりしています。

自分のしていることをちゃんと評価されてない…と感じたりすることありませんか？　そんな時の心の整理の仕方をお話しています。

何か、答えに迷った時、考えがまとまらない時の私の解決法のひとつについて、お話をしています。

円滑なコミュニケーションの方法は、いくつかありますが、まずは目の前の人を受け容れるところから… その具体的な方法をお話ししています。

コロナでお家ご飯が増え、それに伴いお家呑みの方も増えたかと… ビール、日本酒、ワインなど、私のオススメをお話しています。

免疫力アップ。ストレス発散。身体を動かすことで、心も軽やかになります。そんなお話をしています。

フラダンス教室ヒーリングフラLocola、毎年恒例行事の新春書初め。2021年度私が選んだ漢字一文字のことについて、お話ししています♪

激動の2020年を月毎に振り返ってみました♪ そこから見えてきたこと。考えたこと。いろいろありますね。それから見えてきたことを2021年には、形に変えていきたいです。

朝、自分にかける「言葉」は「魔法の呪文」自己暗示をかけて、自信をつける。言葉の力は大きいよ♪ 言葉の力を借りてパワーアップしていきましょ。私の「魔法の呪文」も紹介しています。