「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ

ネガティブな感情が湧いた時、どのように対処されていますか？　ポジティブに変換？時間薬？全身でアピール？　私なりの湧いた感情の扱い方とその後の対処法についてお話をしています。

色は今の心理状態を教えてくれる。気になる色、好きな色、嫌いな色、なぜそれが気になるのか？なぜ嫌いなのか？　無意識で選んだ色が教えてくれるメッセージ♪ そんなお話をしています。

私はずっと自信を持ってる人に憧れがあります。「自分に自信をつけたい。」と長らく思ってきました。そんな私が私なりの自信の持ち方についておしゃべりしています。

朝、あることをすると、気持ちよく丁寧にその日をスタートさせることができます♪そして、それはその日のリズムを整え、丁寧さが増してゆきます。そんなことが可能になる私の方法をお話ししています。

アロマテラピーで心と身体のケアをする。一体どんなアロマが抗ウイルス、感染症予防に役立つのか、そんなお話をしています。

身の回りにある”良かった出来事”に気づく量が増えると、幸せを感じる量も増えていきます。良かった出来事とはいったいどんなこと？　そんなお話をしています。

植物、お花のある暮らしは、ココロを癒す作用が大いにあり♪ そんなお話をつらつらと…

自然災害が起きた時のための、防災対策について、私がしていることをお話しています。「備えあれば憂なし」できることを始めていきましょ♪

命の使い方。日々の生き方について。テーマは少し硬いけれど、そんなお話をしています。

引越しを機に、購入した家電。家電を変えただけで、「暮らしは豊かになる。」そんなお話をしています