Komplementär²

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt jeder Frau, der mit hormonellen Veränderungen einhergeht. Wie dieser Übergang erlebt wird, ist von Frau zu Frau sehr individuell. Während die einen Frauen sozusagen durch die Wechseljahre tanzen und teilweise ihr Leben nochmals so richtig umkrempeln, leiden andere in dieser Zeit unter körperlichen und psychischen Belastungen, wie Hitzewallungen, Müdigkeit, schwankenden Emotionen und Schlafstörungen. Wie einen Düfte in solchen Phasen unterstützen können, darüber spricht Simone Walther Büel in diesem Podcast mit Aromaexpertin und Heilpflanzenfachfrau Silvie Heiniger.

Silvie Heiniger beantwortet ihr folgende Fragen:

01:34 Silvie wir sprechen heute über das Thema Wechseljahre bei der Frau. Diese Lebensphase wird ja von Frau zu Frau sehr unterschiedlich erlebt. Welche Spannbreite gibt es da?

03:03 Die Wechseljahre werden manchmal als Tanz der Hormone bezeichnet. Was heisst das?

04:00 Die Wechseljahre werden in drei Phasen unterteilt, Prämenopause, Perimenopause und Postmenopause. Kannst du uns etwas genauer erläutern, was die einzelnen Phasen auszeichnet und in welchem Alterszeitraum die Frauen ungefähr in den einzelnen Phasen sind?

05:36 Passende Düfte können wunderbare Begleiter sein in der Zeit der Wechseljahre. Silvie, du als Aromaexpertin kannst uns sicher erklären, weshalb unser Körper so gut auf Düfte anspricht?

07:16 Und welche Düfte sind es, die uns Frauen in den Wechseljahren besonders ansprechen und wohltuend für uns sind?

11:42 Ich sehe, da haben wir eine grosse Auswahl an Pflanzendüften, auf die wir zurückgreifen können, wenn sich bei uns Frauen auf die eine oder andere Weise die Wechseljahre bemerkbar machen oder wir unter PMS leiden. In welcher Form wendet man die ätherischen Öle an? Also gibt man z.B. einfach ein paar Tropfen in eine Duftlampe? Oder was gibt es da sonst noch für Möglichkeiten?

15:22 Eine wunderbare Sache diese Düfte. Silvie, hast du für uns Frauen in den Wechseljahren allenfalls noch weitere hilfreiche Tipps?

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In diesem Podcast tauchen wir in die Firmengeschichte der PEKANA Naturheilmittel GmbH ein, erfahren aus welchen Beweggründen heraus die Firma entstanden ist, wie sie sich bis heute weiterentwickelt hat und weshalb PEKANA auf Komplexmittel setzt. Simone Walther Büel hat Marius Beyersdorff bei sich zu Gast, den Sohn des Firmengründers und heutige Geschäftsführer der Firma.

Marius Beyersdorff beantwortet ihr folgende Fragen:

01:28 Marius gibt uns doch zum Start gerade kurz ein paar Fakten: Was ist PEKANA?

02:11 Ich stell mir euer Unternehmen so in der Natur eingebettet vor, ist das so?

02:42 Viele Menschen wünschen sich heute Arzneimittel, die eine ganzheitliche Heilung ermöglichen. Die Arzneimittel von PEKANA bieten mit ihrer Philosophie einen solchen Ansatz. Kannst du uns da etwas mehr dazu erzählen.

03:36 Marius, das Fundament zur Gründung von Pekana hat dein Vater, Peter Beyersdorff, ja bereits in den 60-er Jahren gelegt. Erzähl uns ein bisschen von dieser Vorgeschichte.

04:36 Also die Produkte sind sozusagen mit den Menschen, also zusammen mit seinen Kundinnen und Kunden entstanden?

05:00 Und das führte dazu, dass deine Eltern Pekana gegründet haben. Wieso haben deine Eltern ihre Firma «PEKANA» genannt und wie war die Gründung?

06:23 So ist auch das Rätsel des Namens gelöst. Marius, PEKANA hat sich auf die Herstellung von Komplexmitteln spezialisiert. Erklär uns kurz, was Komplexmittel genau sind und weshalb ihr bei PEKANA auf Komplexmittel setzt?

08:51 Und da hätten wir dann dieses Ganzheitliche, dass wir schon etwas angesprochen haben am Anfang, dass sich immer mehr Menschen eben auch wünschen.

09:13 PEKANA stellt die spagyrischen Komponenten in seinen Arzneimitteln nach der von deinem Vater weiterentwickelten Form der Spagyrik her: Die PEKANA-Spagyrik. Was zeichnet diese speziell aus?

11:45 Wie viele Arzneimittel umfasst denn heute euer Sortiment?

12:34 Also wirklich viele Indikationen abdeckend?

15:26 Da braucht es sicher auch immer sehr viel Flexibilität und Offenheit …

16:04 Das Engagement deines Vaters im Bereich Naturheilkunde beschränkte sich nicht nur auf sein Unternehmen, sondern war noch viel breiter. Kannst du uns da noch etwas mehr dazu erzählen?

21:07 Marius, seit 2018 führst du zusammen mit deiner Mutter das Familienunternehmen PEKANA in zweiter Generation. Was ist dir dabei wichtig?

23:17 Welche Herausforderungen siehst du in den kommenden Jahren für euer Unternehmen?

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In diesem Podcast erfahren wir mehr über die Firmengeschichte der Bio-Strath AG, die Herstellung der einzigartigen Kräuterhefe und weshalb sich die Produkte aus der Kräuterhefe für jedermann eignen, vom Kind bis zum Senior und sogar fürs Haustier. Simone Walther Büel plaudert mit David Pestalozzi, dem Sohn des Firmengründers von Bio-Strath. Er ist Mitinhaber und Mitglied der Geschäftsleitung der Firma und lässt uns miteintauchen in die Welt von Bio-Strath.

David Pestalozzi beantwortet ihr folgende Fragen:

01:23 Dave Pestalozzi, die Geschichte von Strath ist eine besondere. Man kann sagen die Kräuterhefe hat eigentlich per Zufall den Weg zu deinem Vater gefunden. Erzähl uns, wie ging das genau?

02:42 Und wie war diese Begegnung, also wo hat dein Vater Strathmeyer getroffen?

03:38 Ich nehme an, dein Vater war sicher sehr beeindruckt, dass die Kräuterhefe bei ihm einen so positiven Effekt hatte.

04:30 Eine beeindruckende Geschichte, finde ich. Und das schon seit über 60 Jahren. Aber Dave, jetzt musst du uns natürlich noch etwas mehr darüber verraten, wie die fermentierte Kräuterhefe entsteht und was das Spezielle an der Herstellung ist.

06:28 Aber man kann sich das somit wirklich so vorstellen, wie den Hefewürfel, den man fürs Zopf backen verwendet. Das ist die Grundlage, also die Bäckerhefe?

07:22 Als dein Vater 1961 mit der Produktion startete, da habt ihr Strath flüssig hergestellt. Ich nehme an, die Produktepalette ist seit damals noch gewachsen. Was gibt es heute alles von Strath?

09:39 Genau, ich habe gesehen, ihr habt auch noch Produkte für Tiere, das nennt sich Anima Strath. Was ist das genau? Vielleicht kannst du uns da auch noch etwas dazu sagen.

10:42 Und welchen Tieren kann man Anima Strath geben?

11:55 Strath-Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel. Wann empfiehlst du eine Strath-Kur? Und für wen sind die Strath-Produkte geeignet?

14:06 Dass man Strath so vielseitig einsetzen kann, habt ihr auch mit verschiedenen Anwendungsbeobachtungen nachgewiesen. Vielleicht kannst du uns da noch etwas dazu erzählen.

16:02 Dass eure Produkte überzeugen, sieht man auch daran, dass die Strath-Produkte in über 50 Länder auf 5 Kontinente exportiert werden, von Australien bis Zypern. Wie hat das mit dem Export angefangen?

18:15 Und welches sind heute die Länder, wo nach der Schweiz am meisten Strath-Produkte verkauft werden?

19:35 Und du hast es vorher schon einmal etwas angetönt, dass es in Südafrika auch ein sehr starkes Produkt ist für Kinder, oder?

20:46 Also jeder pickt sich das heraus, was sein Körper gerade benötigt?

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Dans ce podcast, France Hamel discute avec notre experte et pharmacienne Simone El Alaili sur le sujet de la détoxification et explique comment booster son organisme au printemps. Simone El Alaili répond notamment aux questions suivantes:

01:56 Simone, nous allons parler aujourd’hui du grand nettoyage de printemps pour notre organisme. En effet, pour éliminer les déchets de notre corps, les émonctoires ou organes de détoxification entrent en ligne de compte. Mais de quels organes s’agit-il exactement et comment fonctionnent-ils?

04:01 Avons-nous la possibilité de soutenir nos organes de détoxification pour encore mieux éliminer les déchets ? Et si oui, comment faire?

06:11 Au-delà de ces éléments, nous pouvons également soutenir nos émonctoires en nous appuyant sur les propriétés des plantes. Quelles sont les plantes qui conviennent particulièrement bien pour ce nettoyage de printemps?

09:21 Simone, encore une petite question qui me taraude l’esprit – combien de temps dure un tel processus de détoxification ?

10:13 Et qu’en est-il des effets indésirables? Est-il possible d’en souffrir lors d’une cure de détoxification ?

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In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit Expertin und Drogistin HF, Nadja Imoberdorf, über das Thema Entschlacken/Entgiften und wie man seinen Körper im Frühling wieder auf Touren bringt.

Nadja Imoberdorf beantwortet ihr folgende Fragen:

02:05 Nadja, wir sprechen heute über den Frühlingputz für unseren Körper. Dass wir unerwünschte Stoffe wieder loswerden, dafür sorgen unsere Entgiftungsorgane. Welche sind das und wie funktionieren sie?

03:38 Gibt es Möglichkeiten unsere Entgiftungsorgane bei der Entsorgung angesammelter Abfallstoffe zu unterstützen? Und wenn ja, welche?

05:04 Die Funktion der Entgiftungsorgane lässt sich durch bestimmte Pflanzen noch gezielt anregen. Welche Pflanzen sind dafür besonders geeignet?

05:46 Nadja, wie viel Zeit muss man für so einen Entgiftungsprozess einrechnen?

06:18 Und wie sieht es mit Nebenwirkungen aus? Können solche bei einer Entgiftungskur auftreten?

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Écoutez notre podcast dédié au thème des allergies. France Hamel s’entretient avec notre experte Ariane Hänni sur les allergies en général et plus particulièrement sur l’allergie au pollen, la forme la plus fréquente sous nos latitudes.

Ariane Hänni répond aux questions suivantes:

00:00 Intro

02:36 Ariane, on fait la distinction entre quatre types d’allergies. Quels sont-ils et quelles sont leurs particularités ?

07:18 L'allergie la plus fréquente sous nos latitudes est bien l'allergie au pollen que nous appelons aussi rhume des foins. Quel est le facteur déclenchant dans ce cas?

08:32 Sur les quelque 3500 plantes que compte la Suisse, seule une vingtaine sont en cause pour les personnes allergiques au pollen. Peux-tu nous en citer quelques-unes parmi les plus importantes ?

09:15 Comment peut-on poser un diagnostic par rapport à une allergie au pollen ?

10:54 Et à quoi ressemble exactement la thérapie standard pour traiter une allergie au pollen?

12:08 Au-delà de ces mesures thérapeutiques, il existe encore de nombreux trucs et astuces à mettre en place au quotidien pour réduire les troubles allergiques. Peux-tu nous en citer quelques-uns?

13:40 Certaines personnes sont-elles plus exposées que d'autres au risque de développer une allergie au pollen?

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In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit Experte Dr. med. Simon Feldhaus über das Thema Allergien allgemein und über die häufigste Allergie in unseren Breitengraden – die Pollenallergie.

Simon Feldhaus beantwortet ihr folgende Fragen:

00:00 Intro

02:27 Simon, man unterscheidet ja vier Allergietypen. Welche sind das und wie unterscheiden die sich?

04:37 Die am häufigsten auftretende Allergie in unseren Breitengraden ist die Pollenallergie oder wir sprechen auch von Heuschnupfen. Was ist hier der Auslöser?

05:37 Von den rund 3500 Pflanzen in der Schweiz sind ja nur rund 20 für Pollenallergiker von Bedeutung. Kannst du uns hier ein paar von den wichtigsten nennen?

06:31 Wie wird bei einer Pollenallergie die Diagnose gestellt?

07:19 Und wie sieht in der Regel die Therapie bei einer Pollenallergie aus?

09:02 Nebst diesen Therapie-Massnahmen gibt es ja auch noch ganz einfache Tipps und Tricks für den Alltag, mit welchen sich die Beschwerden einer Pollenallergie reduzieren lassen. Kannst du uns da ein paar der wichtigsten nennen?

10:20 Gibt es Menschen, die stärker gefährdet sind eine Pollenallergie zu entwickeln als andere?

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In diesem Podcast unterhält sich Simone Walther Büel mit Hebamme Lisa Mees-Liechti über die wichtigen Lebensphasen von Schwangerschaft, Geburt und Begleitung des Neugeborenen im ersten Lebensjahr.

Lisa Mees-Liechti beantwortet ihr folgende Fragen:

01:24 Lisa, wir sprechen über die verschiedenen Phasen von dem Moment an, wo die Frau bemerkt, dass sie schwanger ist, bis zum ersten Lebensjahr des Kindes. Starten wir da, wo die Frau realisiert – ich bin schwanger. Was passiert in dem Moment mit ihr?

05:26 Du sagst, Düfte können eine gute Unterstützung sein, um mit dieser Achterbahn zurecht zu kommen. Welche Düfte eignen sich aus deiner Erfahrung besonders gut für diese erste Phase und während der Schwangerschaft?

07:14 Sprechen wir über die Geburt, ein Neuanfang im wahrsten Sinne des Wortes. Wie würdest du diesen Abschnitt beschreiben und was ist da aus deiner Sicht als Hebamme besonders wichtig?

08:23 Kann man somit auch während der Geburt Düfte einsetzen, um das Vertrauen in die Kraft des eigenen Körpers zu stärken?

09:28 Eine sehr wichtige Phase nach der Geburt ist für die frischgebackene Familie natürlich das Wochenbett und die ersten gemeinsamen Wochen. Was steht bei dieser Phase im Mittelpunkt?

10:26 Auch in dieser Anfangszeit können manchmal gewisse Themen und Ängste wieder neu aufkommen. Gibt es da ebenfalls einen hilfreichen Duft? Und was kann man gegen die Müdigkeit unternehmen, wenn man nur zu wenig Schlaf kommt in dieser Anfangszeit?

12:17 Und dann wächst und gedeiht das Kindlein und macht in seinem ersten Lebensjahr ganz viele neue Erfahrungen und lernt in kurzer Zeit unglaublich viel. Wie würdest du diese Phase beschreiben?

13:58 Und wie sieht es da aus, kann man die Abenteuerreise von diesem kleinen Menschlein ebenfalls mit Düften begleiten?

15:15 Lisa, schön, wie du uns die verschiedenen Phasen von dieser ersten Zeit vom «Lebensglück» beschrieben hast. Möchtest du zum Schluss allenfalls noch ein paar Tipps von deiner Seite her an die Frauen weitergeben?

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Ce podcast est dédié au thème de l’inhalation. Les inhalations augmentent l’irrigation sanguine des muqueuses et exercent ainsi un effet mucolytique. C’est la raison pour laquelle on les utilise volontiers pour lutter contre les troubles des voies respiratoires. La pharmacienne, Simone El Alaili, nous fait part de son expertise sur ce thème et répond aux questions posées par France Hamel:

00:00 Intro

02:23 Simone, le sujet du jour est l’inhalation: voici donc ma première question. Quand est-il vraiment nécessaire de faire appel à l’inhalation?

03:10 Quand ne devrait-on pas utiliser cette méthode?

04:20 Pour bien inhaler, il faut que de minuscules petites gouttes puissent pénétrer dans l’organisme. Et pour que cela fonctionne, les substances actives doivent être nébulisées. Différentes méthodes sont à disposition pour y parvenir. Peux-tu nous en dire un peu plus sur ces méthodes?

06:07 Merci Simone pour ces explications. Nous avons parlé jusqu’à présent des moyens auxiliaires utiles à l’inhalation, parlons maintenant des substances à inhaler. Quelles sont les possibilités? Et quelles sont les substances à utiliser pour quel trouble?

10:20 C’est vraiment passionnant, je ne m’étais jamais rendue compte que l’inhalation couvrait un si vaste domaine de substances actives. Revenons maintenant aux domaines d’application les plus connus. En effet, en plus des inhalations sèches en cas d’asthme par exemple, il existe les inhalations en cas de refroidissements, de rhume, de toux et autres. Simone, comment respirer correctement la vapeur d’eau en plaçant sa tête en dessus d’une bassine ou alors comment utiliser un inhalateur à bon escient?

11:35 Et quelle est la fréquence et la durée des inhalations que tu recommandes en cas de rhume et autres troubles respiratoires?

Vous avez envie d’en savoir plus? Alors écoutez ce podcast rapidement!

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In diesem Podcast befassen wir uns mit dem Thema Inhalieren. Inhalieren steigert die Durchblutung der Schleimhäute und wirkt damit schleimlösend. Es wird deshalb sehr gerne bei Atemwegserkrankungen angewendet. Expertin und Apothekerin Karin Klups gibt einen Überblick zum Thema und beantwortet Simone Walther Büel folgende Fragen:

00:00 Intro

02:01 Wann ist Inhalieren sinnvoll?

02:43 Wann sollte man Inhalieren nicht anwenden?

03:53 Beim Inhalieren benötigt es kleinste Tröpfchen, die in den Organismus gelangen. Damit dies funktioniert, müssen die Wirkstoffe zerstäubt werden. Das kann mit unterschiedlichen Methoden erreicht werden. Mit welchen?

05:52 Jetzt haben wir über die Hilfsmittel gesprochen, die es zum Inhalieren benötigt. Die Hilfsmittel sind das eine, das andere sind die Substanzen, die man zum Inhalieren einsetzt. Was gibt es da alles? Und bei welchen Beschwerden wird welcher Wirkstoff eingesetzt?

10:14 Kommen wir zurück auf die häufigsten Anwendungsgebiete, nebst der Trockeninhalation bei Asthma, ist das die Inhalation bei Erkältung, Schnupfnase und Co. Karin, wie inhaliere ich mit Kopf-Dampfbad oder Stand-Inhalator korrekt?

12:29 Und wie häufig und wie lange empfiehlst du bei Schnupfnase und Co. das Inhalieren?

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