空姐悄悄話

By 蔡宛玲(Irene)Society & Culture

空姐悄悄話 episodes

April 11, 2023 EP51 l 有房，有車，有空姐，還不滿足？ft. 航空業人夫Ethan.
＊浪人還是室內人？
＊航空業的兩人世界：沒有距離，才是問題
＊找不到傾心投入的迷惘
來賓IG：https://www.instagram.com/ethance_chen
延伸閱讀《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》
不要深陷於我們認為自己知道的事之中。
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- 企劃主持：Irene
- 成音剪輯：Tofu Chen
- 製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative
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21 min
April 04, 2023 EP50 l 那些在強吻空服員之前必須要做的事！ft. 正人君子牙齒美學，王巍穆醫師（下）
＊從新視野感覺-「看牙」這件事
＊你有「FOMO 」？（知識焦慮症）
＊我的志願
歡迎一起加入美牙行列～
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台北市最美口腔醫院-
悅庭牙醫
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20 min
March 28, 2023 EP49 l 看到空姐就想親？！十萬分之一錄取笑容的秘訣 ft. 不只看牙也看腿（偶爾也看胸）的牙齒美學王巍穆醫師（上）
＊關於牙齒美學的最新標準
＊空氣清新的極機密
＊費盡心機的矯正計畫
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March 21, 2023 EP48 l Irene 一週年的告白
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13 min
March 14, 2023 EP47 l 人生總有一天會結束，其餘的就是希望、假設、願望、想法和企圖～ft. 10年前的自己
參考書籍《高敏感是種天賦》
肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多
＊抓飛（Stand By ）：拜託不要打電話給我，今天想休假！
～空服員的待命班生活！
＊怎麼游也沒有出口的溫水池
＊你有成為自己想成為的樣子嗎？
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21 min
March 07, 2023 EP46 l 全球15億人開始關注的議題：你，是高敏感族群嗎？我們更容易不安，也更容易感到幸福ft. 高敏感人-MOMO
❤️一起來看看你的敏感分數～
高敏感組自我檢測表H S P
https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html
書籍參考：《高敏感是種天賦》
＊相親坐的秘密
＊想那麼多幹嘛？
＊不在乎的你，很受傷的我
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20 min
March 04, 2023 EP45 l 那些逆境告訴你的事 ft. 以強烈好奇心面對生命的瑜珈老師Rita -Part 2
＊活在這個世界的每項衝擊
＊那些生而為人應該有的尊重
＊勇敢地往你心裡探索吧
Rita私人課程請email 📪
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22 min
February 21, 2023 EP44 l 瑜珈，其實是一場你與生命本質的對話-ft. 以強烈好奇心面對生命的瑜珈老師Rita-Part 1
＊不說話即能傳遞心意
＊有機體該走的路
＊請停止將你生命中的不滿、苦痛遷就到他人身上
歡迎來認識自己的身體（Rita的瑜珈課在這兒～❤️）
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23 min
February 14, 2023 EP43 l 原來這就是越吃越瘦的秘密 ft. 艾兒銀牌教練Vicky
＊你與四公分拉鏈的距離
＊只吃一塊蛋糕也還好吧
＊外食族到底怎麼吃
來Air Fitness 艾兒健身，開始你的運動日常～❤️
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February 07, 2023 EP42 l 航空業好身材的秘密：打造緊實翹臀的一堂課
＊不想重訓行不行
＊164公分/46公斤溢出的肥肉
＊引體向上鞭策自己
跟著Vicky 教練體驗航空業的肌肉力量～
艾兒健身---
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