Share Koşu Günlüğü
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Bu bölümde koşmanın insana sağladığı faydalardan bahsediyorum.
İyi dinlemeler.
Beni instagram'dan takip etmek için tıklayın.
28-29 Eylül tarihinde 42.si düzenlecek olan Spartathlon yarışına dair bir bölüm.
Tarihi, geçmişi ve teknik detaylarıyla dinleyebileceğiniz bir bölüm.
İyi dinlemeler.
BAHSİ GEÇEN YARIŞLAR
1- Polar Circle Marathon
2 - Everest Marathon
3 - Atina Marathon
4 - Lewa Safari Marathon
5 - Angkor Empıre Marathon
6 - The Great Wall Marathon
7- Bıg Fıve Marathon
8 - Walt Dısney Marathon
Kendi Everestinize Tırmanın - Nasuh Mahruki
Detaylı bilgi için
https://everesting.cc/
Bu bölümde Türkiyede farklı coğrafyalarda ilk kez gerçekleştirilecek olan 5 yarışı ele aldım.
Onlar;
1- https://kemaliyeultra.com/
2- https://www.ultraabant.com/
3- https://www.belgradultratrail.com/
4- https://www.gokceadaultra.com/
5- https://www.bolxtreme.com/
İyi dinlemeler.
Bu bölümde patika koşularının zirvesi Utmb'yi ele aldım ve yılın son yarışlarından bahsettim.
Bu bölümde Likya Yolunun Fethiye - Kaş arasını anlattım.
Bu bölümde Likya Yoluna giriş yaptık. Tarihinden, rotasından ve ekipmanlardan bahsettim.
Bu bölümde resmi olarak ilk defa maraton koşan kadın Kathrıne Swıtzer'den bahsettim. İyi Dinlemeler.
The podcast currently has 22 episodes available.
112 Listeners