Koşu Günlüğü

By Aykut Ceylan

Koşuya dair temel bilgi ve güncel gelişmelerin anlatıldığı rahat tempoda giden bir koşucu sohbeti.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Koşu Günlüğü:

How many episodes does Koşu Günlüğü have?

The podcast currently has 39 episodes available.

Koşu Günlüğü episodes:

June 15, 2020 Bölüm 8 - Koşu Türleri ve Trail Koşuya Giriş
Bu bölümde koşu türlerinden bahsederken Ultra koşular ve Trail koşularına giriş yaptım.

Aykut Çelikbaşın Kitabı için : Ultra Kitap - Aykut ÇELİKBAŞ
...more
23min
June 08, 2020 Bölüm 7 - Koşu Ekipmanları
Bu bölümde koşu ekipmanları ve onların öneminden bahsettim.
...more
21min
June 02, 2020 Bölüm 6 - Koşu ve Spor Geçmişim
Bu bölümde, spor geçmişim ve koşuya nasıl başladığımı anlattım.
...more
31min
May 30, 2020 Bölüm 5 - Nabız Aralıkları ve Önemi
Bu bölümde nabız aralıklarına göre antrenman yapmanın önemi ve fitness seviyesine etkisini anlattım.
...more
23min
May 24, 2020 Bölüm 4 - Koşu Antrenmanı Çeşitleri
Bu bölümde koşu performansımızı artıracak koşu antrenmanı çeşitlerinden bahsettim.
...more
27min
May 24, 2020 Bölüm 3 - Koşuya Yeni Başlayanlara Öneriler
Bu bölümümde koşuya yeni başlayanlara önerilerde bulundum.
...more
28min
May 20, 2020 Bölüm 3 - Koşuya Yeni Başlayanlara Öneriler
19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı Kutlu Olsun.
Bu bölümde koşuya yeni başlayanlara öneriler ve sebeplerini anlattım.
...more
56min
May 15, 2020 Bölüm 2 - Türkiye'de Koşu Tarihi ve İstanbul Maratonu
Bu bölümde ülkemizdeki koşu tarihine şöyle bir göz atarken İstanbul Maratonu'nun eğlenceli geçmişine değindik.
Dinlediğiniz için teşekkür ederim.
Sağlıkla Kalın
...more
31min
May 11, 2020 Bölüm 1 - Koşuya Giriş
Bu bölümde koşu ile ilgili kısa bir giriş yapıp tarihinden bahsettim. İlk bölüm olmasının heyecanı ile biraz saçmalamış olabilirim :)

İlerleyen bölümlerde daha farklı bölümlerle kulaklarınıza misafir olacağım. Geri bildirimleriniz çok değerli. Lütfen mail ile [email protected] ya da "Aykut sana Dm'den bir geri bildiririm parmaklarını yersin" derseniz @ceylanlardanaykut instagram hesabıyla size bir mavi tık kadar yakınım :)

Dinlediğiniz için teşekkürler.
...more
23min

FAQs about Koşu Günlüğü:

How many episodes does Koşu Günlüğü have?

The podcast currently has 39 episodes available.

More shows like Koşu Günlüğü

Fularsız Entellik by Podbee Media

Fularsız Entellik

107 Listeners

AÇIK KOŞU by Necdet Ülker

AÇIK KOŞU

0 Listeners

Ayarı Kaçanlar by Mert Derman

Ayarı Kaçanlar

1 Listeners

Haddini Aşan Yaşam Rehberi by Podbee Media

Haddini Aşan Yaşam Rehberi

20 Listeners