Zadek je jednou z nejdůležitějších částí těla a tak si zasluhuje dostat pořádnej prostor.
Tento díl obsahuje:
nerdí okénko - anatomie zadku tak, jak vás to ve škole spíš neučilijak trénovat zadek pro výkonjak trénovat zadek pro odstranění různejch bolístekjak trénovat zadek z hlediska estetikyrychlej trik na aktivaci zadkutrochu toho hejtu na instagramový nesmysly
Varování: poslech tohoto podcastu může způsobit zdravej a pěknej zadek.