Im 2. Teil des Interviews sprechen wir darüber warum viele Läufer mit modernen Schuhen regelmäßig von Beschwerden heimgesucht werden und was du tun kannst um das zu verhindern.

Ist der Mensch zum Laufen geschaffen? Im heutigen Interview rede ich mit Emanuel Bohlander von der Barefoot Academy darüber warum der Mensch ein perfekter Läufer ist.

Natürlich erreichen mich immer wieder Fragen in denen Paleo Neulinge nach Alternativen zu ihrem geliebten Getreide fragen. Daher werde ich dir in dieser Folge mal ein paar leckere Paleo Nachbauten vorstellen

John F. Kennedy sagte einmal: „Es gibt nur eins was auf Dauer teurer ist als Bildung: keine Bildung.“ und daher möchte ich dir heute mal die Online Lernplattform Skillshare vorstellen.

Wenn ich nur ein Buch empfehlen dürfte, dass dir sofort hilft ein gesünderes Leben zu führen, dann wäre es "Dumm wie Brot" von Dr. David Perlmutter.

Im zweiten Teil des Interviews verrät dir Felix, warum er Weidefleisch bevorzugt und warum es nicht das Klima ruiniert.

Felix Olschewski ist 6-facher Kochbuchautor und schreibt über Ernährungskultur. Ich spreche mit ihm über Achtsamkeit und die Vorteile einer regionalen Nahrungsmittelproduktion.

Heute ist besonderer Tag, denn heute habe ich meine 50. Podcast Episode veröffentlicht und zur Feier des Tages gibt es eine Jubiläumsaktion. Es lohnt sich also rein zu hören.

Schon erstaunlich wie viele Menschen immer noch Angst vor Fett haben. Noch viel mehr Menschen haben Angst vor gesättigten Fetten. Daher wird es Zeit für einen Ölwechsel

Ursprünglich wollte ich mein Geld mit Coaching verdienen. Warum ich mittlerweile ein wenig genervt von Coaching Verzeichnissen und anderen Portalen bin, erfährst du in dieser Episode.