Wie Mindfulness Führungskräften im Alltag hilft

INSPIRATION | Achtsamkeit und Mindfulness sind über die letzten Jahre hindurch verstärkt von Unternehmen als Werkzeuge für agiles Leadership und Management erkannt worden. Die Robert Bosch GmbH ist in dieser Hinsicht ein Vorreiter. Bereits seit 2012 werden Führungskräfte in Mindfulness weitergebildet. Meditation gehört zum Arbeitsalltag. Wie Bosch Achtsamkeitspraktiken integriert und wie diese Techniken Führungskräften besonders auch jetzt während der Corona-Krise helfen, erklären Petra Martin, Leiterin des Kompetenzzentrum Leadership bei Bosch, und Christiane Kurz, zukünftige Trainerin im Mindful Leadership, in diesem Make It Mindful Podcast.

Du erfährst...

…warum Achtsamkeit Führungskräfte mit krisenfesten Skills ausstattet

…wie Achtsamkeit in einem großen Unternehmen etabliert werden kann

…welche Methoden helfen, im digitalen Austausch mit den Mitarbeitern eine Gefühlsebene aufrecht zu halten

…wie das Bosch-interne Programm Mindfriends funktioniert

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Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Achtsamkeit: Tief durchatmen und in den Bauch horchen! Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben begleitete dich bei uns regelmäßig Marina Löwe. Von ihr erfährst du in verschiedenen Folgen, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.

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||||| PERSONEN |||||

👤 Marina Löwe,

👤 Petra Martin,

👤 Christiane Kurz,

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||||| SPONSOREN |||||

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:02:01) Wie kam das Thema Achtsamkeit zu Bosch?

(00:08:41) Was bringt Führungskräften die Ausübung von Achtsamkeit?

(00:15:26) So verändert Achtsamkeit Leadership

(00:21:36) Mindfulness Leadership-Programme bei Bosch

(00:26:05) Was sind konkrete Ergebnisse der Programme?

(00:28:05) Wie bekommt man Achtsamkeit in die Breite?

(00:33:06) Kann Mindfulness digital kultiviert werden?

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||||| WIR |||||

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