Курлы-курлы

Хорошее настроение и счастье – можно ли его заработать или оно уже внутри нас? Почему достижения и материальные приобретения не гарантируют, что человек будет радоваться жизни? Есть теория, что счастье всегда внутри нас, нужно только избавиться от хлама и деструктивных установок. Например, сейчас у меня актуальной стала тема перфекционизма, и Аня, мой психолог, помогает работать с ней.

Мы поговорим о решении задач через свободный ум, напряжении соревновательности, истинных желаниях, золотых медалях, красных дипломах и балансе энергии.

Эта серия подкастов “разговоры с психологом” – моя попытка поделиться тем, как именно терапия помогает в ежедневной жизни.

Милые спонсоры! Спасибо вам огромное за поддержку на https://patreon.com/kurlykurly Пишите, какие темы вы бы хотели услышать в эфире.

У моих регулярных гостей Ани Корпусовой и моего мужа Эли есть свои YouTube каналы, подписывайтесь!

Telegram: https://t.me/podcastkurlykurly

Instagram: https://www.instagram.com/podcastkurlykurly/

Facebook: https://www.facebook.com/podcastkurlykurly/

Канал Ани:

https://www.youtube.com/channel/UCAvTYIv2NFcwFMnXS69Hh4w

Facebook Ани: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001819099322

Канал Эли:

https://www.youtube.com/channel/UCKD4eACENHZqyKI6F_FqfeA

Медитация: Тони Роббинс о разрешении внутреннего конфликта by Алёна Матохина

Я давно хотела записать подкаст с чудесным психологом – Аней Корпусовой.

Аня помогла мне вернуть радость жизни. Все друзья, которые с ней общались по моему совету – тоже остались очень довольны. Я позвала её на разговор, чтобы поделиться её мудростью сразу со всеми слушателями и получилось очень классно! Мы продолжаем записывать наши разговоры на разные темы, например, сегодня для наших спонсоров на патреоне уже вышел подкаст о людях-сканерах - это такие люди, которым сразу много всего интересно и создается впечатление, что они не умеют доводить дела до конца, но это не так, они просто особенные и не вписываются в стандарты общества. Подробнее о том, кто такие сканеры и что делать, если вы один из них - в нашем выпуске уже на патреоне. Позже этот подкаст будет доступен для всех слушателей, а пока что, дорогие спонсоры, наслаждайтесь эксклюзивным доступом и огромное спасибо вам за поддержку! Стать спонсором подкаста можно по ссылке http://patreon.com/kurlykurly

Вернемся к сегодняшней теме! Мы поговорим:

- О том, нужно ли страдать, когда все страдают, или можно продолжать радоваться?

- Знаете, ли вы как правильно выяснять отношения, чтобы другой не обиделся?

- Что делать, если ваша жена (или муж) молчит и плачет, плачет и молчит?

- Правда ли, что некоторые люди любят макароны с сосиской больше, чем изысканные блюда?

Мы продолжим разговаривать с Аней обязательно, пишите нам свои пожелания, задавайте вопросы, мы есть в фейсбуке, инстаграме и телеграме, ссылки будут в описании к подкасту.

И последнее прежде чем мы перейдем к самому подкасту: у моих регулярных гостей Ани Корпусовой и моего мужа Эли есть свои Youtube каналы, подписывайтесь!

Telegram: https://t.me/podcastkurlykurly

Instagram: https://www.instagram.com/podcastkurlykurly/

Facebook: https://www.facebook.com/podcastkurlykurly/

Канал Ани:

https://www.youtube.com/channel/UCAvTYIv2NFcwFMnXS69Hh4w

Фейсбук Ани: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001819099322

Канал Эли:

https://www.youtube.com/channel/UCKD4eACENHZqyKI6F_FqfeA

Мы с Наташей обе очень любим Гари Вайнерчука, или проще Гари Ви, за его бесподобную искренность и добрые «пинки» в правильном направлении. Он уникален в своём общении с аудиторией, любит людей, но не привязывается к их похвалам, чтобы не расстраиваться от их критики, в общем, о Гари можно говорить долго! Чем мы и занялись с Наташей, подключайтесь к нашему звонку!

Спасибо, милые спонсоры на патреоне! Без вас всё не то :) Обнимаю, до скорых встреч в эфире!

Подкаст Эли https://www.youtube.com/channel/UCKD4eACENHZqyKI6F_FqfeA

Книга Гари Вайнерчук The Thank you Economy by Gary Vay

https://www.yakaboo.ua/the-thank-you-economy-by-gary-vay.html

Лоуренс Шортер Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий

https://www.yakaboo.ua/kniga-lenivogo-guru-potok-rezul-taty-bez-usilij.html

Основываясь на серьезных социологических исследованиях, Адам Грант доказал существенное влияние стилей взаимодействия на достижение успеха.

Оказывается, большинство людей проявляют себя как берущие — для них личная выгода стоит на первом месте, получать они любят больше, чем отдавать. Другие — обмениващие — выстраивают отношения на основе взаимовыгоды «ты — мне, я — тебе». И последний тип — дающие — готовые помогать другим в ущерб собственным интересам, не ожидая никаких наград. Таких меньшинство, но именно они достигают самой вершины успеха вне зависимости от отрасли и вида бизнеса.

Мы записали этот подкаст во время прямого эфира в Инстаграме, новый для нас формат. Судя по опросу, многим надоело слушать о карантине, поэтому мы оставили разговоры об этом напоследок, можно отключиться если вам эта тема неинтересна.

А говорили мы о книге «Путь художника», о творчестве, о психологии креативного состояния и потока.

Также мы упоминаем в эфире:

- "Untamed" Гленонн Дойл;

- "Бегущая с волками" Кларисса Пинкола Эстес;

- "Big magic" Элизабет Гилберт;

- Медитация Марины находится в приложении Insight Timer по запросу "устойчивость" или по ссылке http://insig.ht/gm_106325

- Статья Нади Плаховой https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10219680953846248&id=1589306587&preview_rid=10219681280174406

В этом подкасте не будет интро. Так получилось, что он будто выпустился сам по себе.

После компиляции случайно его выложили в паблик, наверное так нужно было.

Запись нам далась не просто, но мы очень хотели поддержать тех, кто проходит через свои утраты и проблемы. Держитесь, мы вас обнимаем!

Ссылка на посты Саши о проживании боли:

https://t.me/trischme/1168

https://t.me/trischme/1169

https://t.me/trischme/1170

Продолжение 42-го : мы поговорим об очень известной книге “Поток. Психология оптимального переживания”, автор которой Михай Чиксентмихайи еще в детстве, вскоре после окончания второй мировой войны, задался вопросом – почему одни люди смогли продолжить жить полноценной жизнью после трагических событий, а другие - словно сломались?

Впоследствии, исследуя творческих личностей, автор обнаружил, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Михай выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Поддержать подкаст на патреоне можно по ссылке http://patreon.com/kurlykurly

Прежде чем слушать эту часть – продолжение, очень советую послушать первую часть (эпизод номер 40), где мы начали рассматривать типы привязанности и продолжим говорить о разных вариантах взаимоотношений, о том что у каждого из нас есть потребности и о том что не нужно их стеснятся.

Спасибо вам дорогие патроны, что поддерживаете нас. Я обожаю процесс записи подкаста, но его обработка, и подготовка к релизу – не самое приятное занятие, прямо сейчас, я вам честно признаюсь, я себя заставляю это сделать, в то время как все вокруг веселятся и празднуют каждый свое: кто-то католическое рождество, кто-то хануку, кто-то приближение нового года. Поэтому мне очень помогает понимание, что кому-то наш подкаст настолько нравится, что они готовы присылать нам денежную поддержку каждый месяц, это очень круто! Чтобы присоединиться к группе наших доброжелателей, можно пройти по ссылке patreon.com/kurlykurly и получить нашу бесконечную благодарность!

Мы поговорим об очень известной книге “Поток. Психология оптимального переживания”, автор которой Михай Чиксентмихайи еще в детстве, вскоре после окончания второй мировой войны, задался вопросом – почему одни люди смогли продолжить жить полноценной жизнью после трагических событий, а другие - словно сломались?

Впоследствии, исследуя творческих личностей, автор обнаружил, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Михай выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Поддержать подкаст на патреоне можно по ссылке http://patreon.com/kurlykurly