دنيا الغذاء

كيف نحمي دماغنا من الزهايمر؟


Listen Later

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء | كيف نحافظ على ذاكرتنا ونقلل من خطر الزهايمر؟
في زمن صار الواحد ينسى ليش فات على تلفونه، التغذية ممكن تكون سر الحل!
  مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية –
بنحكي فيها عن أهم الأغذية اللي بتدعم الذاكرة، من الخضار الورقية والتوتيات للأسماك والشاي الأخضر،
وكيف حميات مثل الماين دايت و حمية البحر المتوسط بتعزز صحة الدماغ وتحافظ على تركيزنا. 

يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

دنيا الغذاءBy Roya Podcast - رؤيا بودكاست


More shows like دنيا الغذاء

View all
SciDose بودكاست by جميل كتبي

SciDose بودكاست

10 Listeners

حكاوي أمهات by Abeer Albar

حكاوي أمهات

7 Listeners

جناية by Mics | مايكس

جناية

1,274 Listeners

بودكاست رذاذ by RathathPodcast

بودكاست رذاذ

262 Listeners

بهدوء مع كريم اسماعيل by Kareem Esmail

بهدوء مع كريم اسماعيل

31 Listeners