في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، الصمت عن الألم لا يُنهيه، بل قد يضاعفه. في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية التعبير عن مشاعرك، طلب الدعم، ومواجهة الألم بدلًا من كتمانه، لأن الشفاء يبدأ حين نمنح وجعنا صوتًا

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، لا ترضى بنصّ راحة ولا بنصّ حب. اللي ما يناسبك اليوم، مع الوقت بيكسر فيك شي. خلك صبور، وأختار اللي يستاهلك وتستاهله

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، هل شعرت يومًا بأن قلبك اختار قبل أن تستوعب أنت؟ نتحدث عن ذلك الإحساس العميق بالارتياح واليقين حين نلتقي بالشخص الصحيح، وكيف نميز بين الحب الحقيقي والانجذاب العابر.

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستكشف متى يكون الصمت قوة، وكيف يساعدنا على التفكير بعمق، تجنب المشاكل، والتواصل بحكمة أكبر مع من حولنا.

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  المقارنة بالآخرين شعور يسرق منا الراحة والثقة بالنفس، ويجعلنا نغفل عن تقدير ذاتنا وما نملكه. نتحدث عن جذور هذا الشعور، تأثيره على حياتنا، وكيفية التحرر منه لبناء حياة أكثر رضا وسلام داخلي.

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  مثل بسيط بمعنى عميق، يعلمنا كيف نعيش بحدود إمكانياتنا ونوازن بين الطموحات والواقع. نتحدث عن أهمية القناعة، حسن إدارة الموارد، واتخاذ قرارات ذكية تضمن لنا راحة البال واستقرار الحياة.. 

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، الخجل قد يمنعك من التعبير عن نفسك ويُفقدك فرصاً مهمة. سنتحدث عن جذور الخجل، تأثيره على حياتك، 

ونشارك خطوات عملية تساعدك على تجاوزه وبناء ثقة أكبر بنفسك. 

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» هل تعلم أن الاستيقاظ في ساعات الفجر يمكن أن يغير حياتك؟ في هذه الحلقة، نستكشف الفوائد الجسدية والعقلية لهذه العادة، وكيف تساعدك على زيادة الإنتاجية، تحسين صفاء الذهن، وتعزيز الهدوء الداخلي..

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديوhttps://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» ، هل تجد صعوبة في إنجاز مهامك بسبب التشتت وقلة التركيز؟ في هذه الحلقة، نستعرض أسباب ضعف التركيز ونقدم لك استراتيجيات فعالة لاستعادة انتباهك وزيادة إنتاجيتك

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديوhttps://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» المنافسة قد تكون حافزًا للتطور، لكنها أحيانًا تتحول إلى صراع سام مليء بالغيرة والطعن. في هذه الحلقة، نناقش كيف نميز بين المنافسة الصحية والتنافس المدمر، وكيف نحمي أنفسنا من تأثيراته السلبية..

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديوhttps://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB