في هذه الحلقة تشاركنا دانة قصتها مع اكتئاب مابعد الولادة ، كيف تعرف دانة اكتئاب مابعد الولادة ، تعايشها مع الاكتئاب وتخطيه. 
 
روابط ومراجع هذه الحلقة: 

اكتئاب ما بعد الولادة - مايو كلينك 
اكتئاب مابعد الولادة - مستشفى كينغز في دبي
Parenting through Postpartum Depression - Ted Talk 
Postpartum Depression - APA 

 
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaistهنا مباشرة بالضغط على هذا العنوانosama@wijdan.co
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابطhttps://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=trueSee omnystudio.com/listener for privacy information.

كيف تخطت دانة اكتئاب مابعد الولادة ؟

وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم

Health & Fitness

Mental Health

تشاركني رهف ما مرت به من تحرش وتنمر في طفولتها وحتى وقتٍ قريب وكيف تعاملت معها، واللحظة التي بدأت معها نوبات الهلع.

كيف أثّر التحرش على نظرة رهف لجسدها؟

تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.

ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟

تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية.

متى فهمت ريناد مشاعرها ؟

يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة.

كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟

تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.

كيف تخطت دانة اكتئاب مابعد الولادة ؟

Download our free app to listen on your phone