في مرحلة ما في حياتنا، سيتحطمُ قلب كل واحدٍ فينا تقريبًا. تخيلوا كيف ستختلفُ الأمور إذا أعطينا أهمية أكثر من اللازم لهذا الألم العاطفي المُتفرد. يكشف الطبيب النفسي غاي وينش النقاب عن كيف أنّ التعافي من تحطم القلب يبدأ مع العزيمة لمكافحة غرائزنا الطبيعية لنمجّد ونبحث عن أجوبة ليست موجودة، ويقدمُ النصائح عن كيفية المضي قدمًا في النهاية. قد تتحطم قلوبنا أحيانًا، لكن علينا أن لا نتحطم معها.