في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه.

روابط ومراجع الحلقة:

• كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking
• اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا
• اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)
• ترجمة و معنى hyperventilation
• شرح معنى "متلازمة المحتال" (Imposter Syndrome)

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
[email protected]
حسابي عبر تويتر
@osamaist

See omnystudio.com/listener for privacy information.