L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

In questo podcast parlerò delle principali differenze fra le persone di carattere introverso e quelle di carattere estroverso secondo le teorie dello psichiatra Svizzero Carl Jung e dello psicologo Tedesco/Inglese Hans Eysenck.

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Nel podcast di oggi condividerò la strategia 1/5/10 sviluppata da MJ De Marco per aiutarvi con le decisioni più importanti che dovrete affrontare in vita vostra in modo da fare sempre (o quasi) la scelta corretta.
#Decisioni #Strategia1/5/10

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Chunking (lett. spezzettare, da chunk = pezzo, blocco) è un metodo o una tecnica di scomposizione delle informazioni complesse in unità elementari più semplici da ricordare e da gestire, dunque si può dire scomposizione, o metodo della scomposizione.
In questo podcast vedremo alcune situazioni in cui usiamo inconsciamente questo metodo ed altre situazioni in cui potremo iniziare ad usarlo per aiutarci a memorizzare informazioni.

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Nel podcast di oggi vedremo alcune tecniche efficaci per imparare una lingua straniera.

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Il pensare troppo non sembra così male in superficie, giusto? Ma la realtà è che spesso pensare troppo può causare dei problemi.
Quando pensi troppo, i tuoi giudizi diventano torbidi e lo stress aumenta. Trascorri troppo tempo in uno stato mentale negativo e può diventare difficile agire.
E senza azione qualsiasi buona idea o proposito tu abbia in mente diventa assolutamente inutile. In questo podcast condividerò 7 consigli per liberarti da questo blocco mentale.

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In questo podcast vedremo la qualità più importante che ognuno di noi deve avere se vuole raggiungere grandi traguardi: la perseveranza

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“Chi trova un amico trova un tesoro” cita un famoso detto. Tutti noi abbiamo bisogno di amicizie, ma non sempre coloro che riteniamo “amici” possono veramente considerarsi tali. In questo podcast vedremo dei semplici trucchi che ci aiutano a capire se abbiamo a che fare con amici veramente sinceri o semplicemente con persone opportunistiche.

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Nel podcast di oggi parlerò di intelligenza, ed in particolare mi soffermerò sulla teoria delle “intelligenze multiple” sviluppata nel 1983 dallo psicologo e professore all’univeristà di Harvard Howard Gardner, nel libro che tradotto si intitola “Formae mentis. Saggio sulla pluralità dell'intelligenza”.

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La ragione per cui ho voluto fare questo podcast è che leggendo alcuni dei commenti fatti sotto un recente video intitolato “Come l’infanzia influenza la nostra vita” ho avuto come l’impressione che molte persone credano che la loro infelicità sia dovuta puramente ad un infanzia difficile e cosa peggiore in alcuni casi questa venga usata come scusa per rassegnarsi ad una vita mediocre, quando molto spesso il risultato di una vita infelice a 30-40-50 anni non è da attribuire ad un’infanzia difficile (o almeno non interamente), ma piuttosto a scelte sbagliate e modi di pensare errati con cui si è vissuta la propria vita adulta. In questo podcast vedremo 12 ragioni che potrebbero essere la causa della tua infelicità.
Lo scopo ovviamente non è quello di portare negatività ma di aprire gli occhi sulla realtà delle cose in modo poi da poter prendere i dovuti accorgimenti per risolvere il problema.

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In questo podcast analizzerò le ragioni principali per cui molte persone abbandonano i propri obiettivi prima di averli raggiunti. Sottolineo “abbandonano” e non “falliscono” perchè sono due cose distinte. “Fallire” vuol dire essere andati sino in fondo e non essere riusciti a far qualcosa, mentre “abbandonare” significa aver mollato ancor prima di essere arrivati al punto di fallire. In molti casi “abbandonare” è peggio che fallire dato che da un fallimento si possono imparare lezioni che spesso ritornano poi utili in futuro, mentre salvo rare eccezioni quando abbandoniamo qualcosa a metà abbiamo solo buttato via tempo. Ci sono chiaramente dei casi in cui tagliare le perdite e abbandonare un obiettivo è la mossa più sensata da fare, ma se questo diventa un’abitudine allora abbiamo un serio problema di fondo.

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