La alimentación se entrena

By Andrea Ferrandis

Este es el podcast de @andreaferrandis, nutricionista que habla de alimentación general y alimentación en deportes de resistencia que es su especialidad. Además trae consejos, anécdotas e invitados de... more

· Health & Fitness

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La alimentación se entrena episodes:

June 20, 2024 Bebida Deportiva INFISPORT para Deportes de Resistencia - ¿Cuál es la Buena?
¡Buenas deportistas! Hoy te hablo de las bebidas deportivas de la marca Infisport. ¿Cuál es la correcta que debes comprar?
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Fructosa: https://bit.ly/3QSFMbA
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✔️Lista de Espera mi Programa de seguimiento personalizado "Alimenta tu Meta: https://andreaferrandis.com/servicios-nutricion-deportiva/
✔️ Mi Newsletter: https://andreaferrandis.beehiiv.com/subscribe
Puedes ver más, en Instagram: https://www.instagram.com/andreaferrandis/
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Y como digo siempre, "La alimentación se entrena".
Hasta el próximo video.
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ASESORAMIENTO PRESENCIAL y ONLINE
Dietista-nutricionista deportiva
Máster de especialización en nutrición deportiva
Especialista en deportes de resistencia
CV-00284
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9min
June 19, 2024 La Importancia de Hacer Correctamente la Carga de Carbohidratos - Curso: Alimenta El Maratón Ep3
¡Buenas atletas! Aquí tienes la tercera clase de este curso de Alimentación en Maratón. Hoy hablamos de la Carga de Carbohidratos. ¡Toma nota!
👉🏻 Lista de reproducción para saber hacer suplementos caseros: https://www.youtube.com/watch?v=66adYePa6Hk&list=PLvyx0cSm0Dy8KwVFq95
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Y como digo siempre, "La alimentación se entrena".
Hasta el próximo video.
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17min
June 14, 2024 Respondo Todas Vuestras Dudas de Nutrición Deportiva
¡Buenas deportistas! Hoy te hablo de una duda muy común entre los comentarios y sobre todo os hablo de un suplemento muy conocido. Os cuento mi opinión sobre los isotónicos de decathlon.
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Y como digo siempre, "La alimentación se entrena".
Hasta el próximo video.
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16min
June 13, 2024 Son Recomendables los ISOTÓNICOS de DECATHLON - Nutrición para Corredores
¡Buenas deportistas! Hoy te hablo de una duda muy común entre los comentarios y sobre todo os hablo de un suplemento muy conocido. Os cuento mi opinión sobre los isotónicos de decathlon.
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Maltodextrina: https://bit.ly/3QOE0bC
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Y como digo siempre, "La alimentación se entrena".
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11min
June 12, 2024 La Importancia de la Tasa de Sudoración - Curso: Alimenta El Maratón Ep2
¡Buenas atletas! Aquí tienes la segunda clase que de este curso de maratón. Hoy hablamos de la Tasa de Sudoración. ¡Toma nota!
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23min
June 07, 2024 No Consumas Bebida Isotónica ISOSTAR - Explicación y Análisis
¡Buenas atletas! Hoy he querido analizar los isotónicos de ISOSTAR. Una marca muy reconocida y consumida. Pero, ¿realmente valen la pena?
Si quieres mejorar tu rendimiento de la forma correcta:
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12min
June 06, 2024 ¿Funcionan los Geles Deportivos SPONSER? - Análisis Científico
¡Buenas atletas! Tras muchos comentarios, analizo la marca Sponser. Una marca muy común en Latinoamérica y que podemos sacar varias conclusiones. ¿Es recomendable?
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June 05, 2024 Alimentación del Día a Día para Preparar un Maratón - Curso: Alimenta el maratón Ep1
¡Buenas atletas! Una nueva etapa en el canal. Cada martes voy a publicar una clase para ayudarte a preparar tu próximo maratón. En estas clases, hablaremos de alimentación, hidratación, suplementos, y muchas cosas más.
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June 03, 2024 Así Puedes Crear Tu Recovery Más Efectivo - Bebidas para Deportes de Resistencia.
¡Buenas atletas! Te enseño como puedes hacer tu bebida deportiva recovery de forma casera y barata. Y sobre todo, efectiva.
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11min
May 31, 2024 Analizo Todas las Bebidas Deportivas de 226ERS - ¿Cuál Debes Tomar?
¡Buenas atletas! Analizo las bebidas deportivas de 226ers. ¿Cuál funciona? ¿Cuál debes tomar?
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