La bonne vivante

By La bonne vivante

¡Bienvenidos a La bonne vivante! Un podcast en español sobre belleza, selfcare y estilo de vida.

Una reunión semanal con amigas en la que hacemos guiños a las sitcom de los 90, famosas del panorama i... more

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La bonne vivante episodes:

July 24, 2023 044 Cuidado capilar, inspiración y productos básicos en mi rutina
Si sois fans de la melena de Kate Middleton y sabéis que llevar pelazo mejora cualquier outfit, en este episodio vais a escuchar mis últimas recomendaciones y descubrimientos sobre cuidado del cabello e inspiración.
Los productos que comento son:
- Olistic y Hairburst
- ABC de Redken
- Elizavecca - Milky Piggy CER-100 Collagen Ceramide Coating Protein Treatment
- Reincarnation mask de Bleach London ( de ésta no me salía el nombre)
- Spray Restore de Living Proof
- Secador de Shark
Podéis encontrarme también en instagram @labonnevivantepodcast
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30min
July 14, 2023 043 La edad y su asociación con la belleza
En el episodio de hoy hablamos de un tema candente, cómo la belleza se asocia a la juventud y qué celebrities se han pasado con sus retoques estéticos de jóvenes.
Hago un repaso de nuevo de lo que ya conocemos, los consejos básicos sobre hábitos de vida y belleza y acabo comentando cómo la sociedad puede influenciar nuestra manera de vestir, o de sentir que somos más mayores de lo que en realidad somos.
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37min
July 07, 2023 042 Esenciales de viaje, outfit cómodos para el aeropuerto, snacks y comida en aviones y tips
Empezamos el episodio comentando la fiebre de Barbie y Margot Robbie antes de comenzar a hablar de viajes. Mis inspiraciones a la hora de elegir outfit son Gigi Hadid, Kendall Jenner y Bella Hadid y hablo de qué celebrities por el contrario no priorizan la comodidad.
Comparamos la rutina de vuelo de Adriana Lima con la del resto de los mortales y acabo dando unos consejos prácticos sobre hacer la maleta, como hacer que entren todos los líquidos en la bolsa reglamentaria y elegir los conjuntos de manera práctica.
Productos mencionados en el episodio: - Colorete de Nudestix en tono Sunkissed
- Paleta de Byredo
- Crema solar de Sun Bum glow lotion
- Crema solar glow de Supergroup
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42min
June 30, 2023 041 Mis obsesiones del verano
En este verano estoy usando sin parar un monton de productos, para el pelo, uñas y autobronceadores, además os recomiendo dos recetas y un libro. ¡ Quédate escuchando!
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29min
June 23, 2023 040 Gisele Bündchen, estilo de vida antes y después de ser supermodelo
Desde Sao Paulo hasta Londres de los 14 a los 18, Gisele Bundchen se hizo famosa por sus campañas y luego VS le hizo ángel. En este episodio comento qué le hizo transicionar hacia un estilo de vida más tranquilo, dejar de fumar y empezar a hacer ejercicio. Hablo también de sus productos favoritos de belleza y básicos de su bolso.
Os recomiendo leer su libro Lessons y la entrevista de Vanity Fair donde habla de su ruptura con Tom Brady
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33min
June 16, 2023 039 El glow-up interior
Hablamos de cómo resetear rutinas y de iniciar un journal de gratitud y cómo hacerlo, de qué famosas me están inspirando últimamente y de identificar problemas.
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26min
June 09, 2023 038 Básicos de verano "hot girl edition"
Primer episodio de la segunda temporada, ¡ Disfrutadlo!
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25min
April 13, 2023 037 Mi inspiración, rutinas y motivación para el mejor summerbody
Es un hecho: cuando llega el verano nos cuidamos más. A mi particularmente me encanta ver fotos de algunas famosas que me inspiran, e intento ser realista con mis objetivos. ¿ Queréis saber cuáles son? Quedaros escuchando
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38min
March 31, 2023 036 Tips para ser la invitada perfecta. Dónde comprar, maquillarte, peinarte y como ahorrar gastos
En este episodio hablamos de los consejos esenciales para ser la invitada ideal y no arruinarte en el intento con tips para ahorrar. Empieza la temporada de BBC y con ello los gastos derivados de desplazamientos, vestidos, regalos etc.
Recomiendo las siguientes marcas en el episodio: Coosy, Strena, Altapari, The IQ Collections, Voosa collection, Apparentia oficial.
En cuanto a zapatos: Unisa, MIM shows, Flor de Asoka.
En cuanto a lugares de maquillaje: MAC, NARS y Bobbi Brown.
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32min
March 23, 2023 035 The bookclub: El libro de la fundadora de Caudalie
En este episodio comentamos el libro " The french beauty solution" de Mathilde Thomas. Hablo de su infancia y orígenes, de las diferencias que encontró entre EEUU y Francia cuando se mudó a Nueva York para expandir la marca fundada junto a su marido y los esenciales del estilo de vida francés ( que a mí personalmente me encantan).
Por último comento mi opinión sobre el plan Detox de 3 días que dice hacer cada año a base de uva.
Este es uno de los episodios que más he disfrutado preparando así que espero que sea una delicia escucharlo también.
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39min

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