Nos dice el refranero “La persona es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra”. Y es verdad. La vida es una escuela repetimos hasta la saciedad, pero nos quedamos ahí, en la frase hecha sin más.

¿Qué hace falta para que la vida nos enseñe de forma eficaz? ¿Por qué se repiten de manera tan mecánica los errores? ¿Por qué no leemos con más frecuencia, detenimiento y eficacia lo que la vida ha escrito, a sangre y fuego a veces, en nuestra piel? Me sorprende sobremanera la facilidad con que se repiten los errores. Siendo padres cometemos las mismas equivocaciones que, educativamente hablando, consideramos cometieron con nosotros. Seguimos alimentando desavenencias familiares ya vividas. Permanecemos, por orgullo, en el error, aunque ello nos cueste la amistad. ¿Cómo es posible que en poco tiempo se haya olvidado todo lo vivido?

Ni el amor todo lo puede, ni depende del destino. Las relaciones, y las de pareja no van a ser menos, hay que trabajarlas y emprender acciones para mantenerlas. Al igual que una planta que no se riega, si no cuidas de tus relaciones pueden deteriorarse o incluso morir. Esperar y desear que todo en nuestra pareja continúe igual que en los primeros meses es una creencia irracional, que es mejor ajustar a la realidad cuanto antes para no frustrarse, perder las ganas o la ilusión.

Antes de nada, aclarar que existen variables que no están en nuestra mano y que pueden influir de algún modo en la calidad de nuestra relación, pero no son determinantes. Dicho esto, vamos a elaborar siete claves muy importantes qué están en nuestra mano para cuidar de nuestra pareja, y de nuestra relación.

En camino

En estos días de septiembre nos ponemos de nuevo en camino para retomar actividades y compromisos.

Muchos poetas se han inspirado en la imagen del camino como metáfora de la vida. Para León Felipe, el camino es símbolo de no caer en la rutina: «Ser en la vida romero, solo romero. Que no hagan callo las cosas ni en el alma ni en el cuerpo, pasar por todo una vez, una vez solo y ligero». Nos invita a no aferrarnos a las cosas o a las personas y a vivirlo todo como si fuera la primera vez.

La sexualidad es una dimensión inherente a todas las personas que define la forma única e irrepetible que tiene cada uno y cada una de vivir su sexo, es decir, su cuerpo, su género, su deseo, sus prácticas, sus genitales, su pareja, etc. Se suele caer en el error de entender la sexualidad como sinónimo de genitales o de las prácticas que se hacen con ellos, por lo que frecuentemente confundimos la parte con el todo. Así, cuando hablamos de sexualidad hablamos de diversidad, de formas de ser, de formas de expresarse y de formas de relacionarse.

Hoy en día, no podemos hablar de sexualidad adolescente sin tener en cuenta la tecnología. Los estudios sobre la adolescencia y su uso de internet y las redes son clave para comprender cómo y dónde se desarrolla esta sexualidad.

Tu cuerpo es único y extraordinario. ¡Aprende a quererlo! Este es el título de un maravilloso libro que hace tiempo llegó hasta mis manos, pero también podría ser el desafío o el eslogan de la campaña de nuestra propia vida.

¿A qué nos invita la autora de este libro? A vivirnos con la libertad suficiente como para querer a nuestro cuerpo con todas sus imperfecciones. Y descubrir todas las maravillosas cosas que podemos vivir y sentir gracias a él.

Un mensaje universal, destinado para todas y todos los que vivimos en este mundo frenético y cambiante. Un libro que la autora escribió inspirada en sus estudios de posgrado sobre género y trabajo social, así como en sus experiencias de niña y joven, como cualquier preadolescente de su edad se tuvo que enfrentar a los falsos ideales de belleza de la sociedad.

El mito de la media naranja que nos dejó Platón en su obra El Banquete asienta en nuestra cultura una falsa idea. La de que hay alguien capaz de complementarnos, de darnos esa felicidad que nos falta y que solo alcanzaremos junto a alguien.

Admitámoslo, somos muchos y muchas los que seguimos soñando con encontrar a nuestra media naranja. Este término resume un ideal muy arraigado en nuestra sociedad donde aspiramos dar con alguien que resuma todo un tratado de perfecciones. Son esos perfiles que encajan en cada uno de nuestros fragmentos, son esa alma gemela tan deseada y también el otro lado de nuestro hilo rojo.

Necesito entonar un canto a la amistad. A la verdadera y desinteresada amistad. Cuando la vida te desconcierta con un episodio dramático y todo se te viene encima, es aquí donde sientes que no estás solo. Están los amigos. Sí, esas personas que, sin grandes alardes, son capaces de ir convirtiendo la tragedia en un elemento de unión y acompañamiento.

Hemos comentado en alguna ocasión el libro titulado “La amistad es una fiesta”. Claro que es una fiesta cuando todo va bien, pero es necesario experimentar la amistad cuando la vida te muestra otras caras, que también tiene.

Cuando la vida te golpea, te golpea. Y duele. Y mucho. Quien más o quien menos hemos vivido momentos dramáticos en nuestra vida: diagnósticos graves, pérdidas de seres queridos, contratiempos particulares.

Cada persona se enfrenta a la adversidad de una manera diferente. Y aquí está la cuestión: La posición que los seres humanos adoptamos ante la dificultad y ante el dolor puede ser acertada o equivocada, beneficiosa o perjudicial, buena o mala.

Soñar despiertos es una actividad fundamental para nuestras vidas. Permite conectarnos con nuestro mundo de deseos y aspiraciones, nos saca de los estrechos márgenes del día a día y nos lanza a la aventura de crecer, de afrontar nuevos retos y vivir nuevas experiencias.

Un reciente estudio señala que las personas nos pasamos cerca de 5 horas diarias haciendo «scrolling», es decir, deslizando el dedo por la pantalla del móvil o la tableta. Hacemos una pausa en las tareas de cada día, desbloqueamos el dispositivo y, sin darnos cuenta, hemos gastado más de media hora revisando Facebook o Twitter, sin la conciencia del tiempo transcurrido.

Las posibilidades que ofrecen las redes sociales son prácticamente infinitas. Además, la aplicación reconocerá a qué temas prestamos más atención ofreciéndonos fotos o vídeos en la misma dirección en un ciclo sin fin.