En este episodio conversé con Pablo Hernández sobre cómo nuestra mente puede influir positiva y negativamente en la práctica del deporte y qué podemos hacer para utilizarla a nuestro favor. Habemos algunos a los que a veces la mente nos hace creer que no podemos mientras hay otros quienes tienen una mente tan poderosa que inclusive puede poner en riesgo su salud física. ¡Qué lo disfruten!

En este episodio nos acompaña la psicóloga Maricruz Quesada para conversar sobre qué es la mente, cuál es la diferencia con el cerebro y cómo podemos hacer para que nuestra mente trabaje a nuestro favor y en sintonía con nuestro cuerpo. ¡Espero que lo disfruten!

¡Bienvenidos al primer episodio de La Brújula Interna - El Comienzo! En este episodio les cuento brevemente quién soy yo, cómo nació La Brújula Interna, sobre qué estaremos conversando y qué quiero que se lleven de este espacio. Gracias de corazón por estar aquí.