Entre la semana 37 y la 42 del embarazo, si no hay complicaciones, se producirá el esperado parto. Casi nueve meses esperando conocer a tu bebé y en unas horas se resolverá.

Cuanto más informada vayas creo que mejor para ti y para tu bebé, así que en este podcast queremos darte algunas pinceladas de lo que te puedes encontrar en ese momento mágico que es dar a luz. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Los seres humanos somos la especie más desvalida y dependiente del planeta. Dependemos de una figura de apego para nuestra supervivencia no sólo física sino también emocional.

De cómo satisfagan nuestras necesidades psicológicas durante nuestros primeros meses de vida, dependerá cómo veamos el mundo que nos rodea y de la confianza que tengamos en nosotros mismos.

Te hablamos de la teoría del apego, del test de la Situación Extraña o del experimento de Harlow sobre la privación materna.

Además te hablamos de la necesidad de que haya personal sanitario en los colegios. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En el mundo en el que vivimos tener ansiedad se ha convertido en algo relativamente común. Según la OMS, cerca del 20% de la población la ha sufrido en algún momento.

Esta ansiedad también repercute en los niños que cada vez la sufren más. Para evitar que esto suceda, un punto importante será que sus padres sepan detectarla en ellos mismos así como mitigarla.

Por otro lado, te damos claves para que tus hijos no sufran de ansiedad o para detectarla. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Cómo debe ser la dieta de nuestros niños? ¿En España estamos siguiendo nuestra famosa dieta mediterránea?

Cerca del 30% de los niños y jóvenes de nuestro país sufren de obesidad o sobrepeso. La Organización Mundial de la Salud nos alerta de que a causa de esta mala alimentación, podríamos estar delante de la primera generación de niños que vivan menos que sus padres.

De todo esto hablamos con María, enfermera de Atención Primaria en Madrid. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Esta celebración del Día del Libro no será como las demás pero no por ello vamos a dejar de celebrarlo. Desde "La Canastilla de Mamá" queremos sugerirte algunos títulos que seguro que os gustan, tanto a vosotros como a vuestros hijos. Además, nos fijaremos en alguna iniciativa interesante por ser el año Galdós. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La llegada de un hermano, de un hijo más, es siempre un acontecimiento en toda familia. Para el hijo mayor o mayores es además un cambio al que se debe de adaptar. ¿Cómo ayudarle a dar ese paso, cómo canalizar todas sus emociones, qué debemos hacer como padres?

En este podcast te hablamos de todos esto así como de las últimas noticias sobre el coronavirus en España. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Llevamos unos días en España en nuestras casas a causa del coronavirus. Los médicos trabajan a destajo para tratar de paliar en la medida de sus posibilidades todo lo que va ocurriendo. En casa estamos bien y en este podcast te cuento cómo lo estoy viviendo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Resumen del episodio en el que hablamos sobre la diástasis abdominal con la fisioterapeuta y directora de la clínica Fisiointegral de Madrid María Jesús Argiz.

En él nos da una serie de recomendaciones para detectar y mejorar esta dolencia que ocurre a todas las mujeres después de dar a luz. El problema está cuando esto se cronifica.

¿Qué podemos hacer? ¿Qué consecuencias de salud y estéticas tiene?

Esperemos que os sea útil y os guste Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El embarazo trae consecuencias físicas y psicológicas. Ya te hemos hablado de la depresión post parto en el episodio número uno y hoy te queremos hablar de la diástasis abdominal que es la separación excesiva de los músculos abdominales, de la llamada tableta de chocolate. Esa separación traerá consecuencias estéticas y de salud.

De todo esto hablamos con María Jesús Argiz, fisioterapeuta y directora de la clínica FisioIntegral de Madrid. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Si aún no has escuchado el episodio 26 en el que te hablé del uso que dan nuestros niños de las pantallas (móviles, videojuegos, tabletas, televisión...), te dejo este aperitivo.

Puedes recuperar el episodio completo y en él encontrarás muchos más datos que puede que te lleven a la reflexión. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals