Has probado de todo pero sigues “perdiendo el control” con ciertas comidas?
Por más que lo intentes y aunque muchas veces parezca que lo consigues pasa algo que hace que los atracones vuelvan a ser parte de ti?
Sin importar que hagas sigues sintiendo esa ansiedad, miedo, culpa alrededor de ciertas comidas?
Te aterran las reuniones, fiestas y fechas especiales por miedo a no poder “controlar” todo lo que comes y engordar sin fin?
¿Sientes que es momento de “botar la toalla” y aprovechar estas fechas para empezar con la dieta en enero?
Pues tienes que escuchar este episodio YA! Aquí te revelo cuales son esos ERRORES que estás cometiendo y que mantienen los atracones en tu vida, aprenderás porque se están presentando, la logica de tu cerebro tras ese comportamiento que tanto te lastima y ademas te regalo 3 herramientas super poderosas para que puedas liberarte de ellos desde YA!
Recuerda que no estás SOLA! Mandame un DM contándome tu historia, me encanta conectar contigo.
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