Die verlorene Folge ist wieder aufgetaucht.

Nachdem die Aufnahme des Performance Talks mit Mischa und Philipp der Tonqualität zum Opfer gefallen ist, haben sie sich ein weiteres Mal zusammengesetzt und für euch die 11 Folge aufgenommen! Wie läuft es hinter den Kulissen, woher weiß man eigentlich, dass man seinen Job gut macht und wo sieht Philipp sich eigentlich in 10 Jahren? 

Genug Gründe um reinzuhören! Viel Spaß dabei!

Die längste Folge der Geschichte des Podcasts L&A Performance Talk!

Und was für eine! Philipp, Serge und Mischa sagen den Fitnessmythen den Kampf an. Wissenschaftlich fundiert arbeiten sich die drei Jungs an insgesamt 19 Fitnessmythen ab. Kurz gesagt, die neue Folge ist voll mit Wissen, über die Welt der Ernährung und des Trainings.

Viel Spaß beim Hören der 10. Folge #Jubiläum

Wir bitten um Verzeihung für den Ausfall der letzten Folge!!!

Eine Folge die Alles zu bieten hat. 

Viel Spaß beim Hören!

Eine Folge wie aus einem Guss. Am Ende steht eins - Kontinuität ist der Schlüssel zu allem.

Bernd und Mischa sprechen über die beliebten Themen Muskelaufbau und Fettreduzierung sowie das Splitten von Trainingsplänen. Während Mischa sich in der immer wiederkehrenden Kategorie der 3 1/2 Fragen bei den Fragen eher auf das Training von Bernd fokussiert, stellt Bernd tiefgründige Fragen über Dankbarkeit und einschneidende Erlebnisse. Zum Abschluss stellt Bernd eine für ihn sehr bedeutende Frage: Ballermann 6 oder Bang Boom Bang? - Mit der Antwort von Mischa hat er jedoch nicht gerechnet....

Hört rein! Viel Spaß dabei!

Welcome back zum L&A Performance Talk. Heutiger Gast ist Joanna. Sie ist u.a. für das Personal Training sowie den Ernährungspart im Gym zuständig.

Passend zur letzten Folge reden Mischa und Joanna nochmals kurz über das Coaching mit dem vorherigen Gast, Dennis Heukamp. Zudem steht in der heutigen Folge das Thema Ernährungscoaching im Fokus. Wie läuft ein solches Coaching ab? Was sind die häufigsten Hürden beim Thema Ernährung und wie spiegelt sich das ganze auf der mentalen Ebene wider? Das und wie viel Geld Mischa schon im Club gelassen hat erfahrt ihr in der siebten Folge. 

Viel Spaß beim Anhören und eine erfolgreiche Woche!

Es ist wieder Zeit für eine neue Folge L&A Performance Talk! 

Zu Gast ist in der neuen Folge Dennis Heukamp. Dennis ist Lehrer an einer Gesamtschule und gibt neben dem normalen Lehrerdasein Life Coachings. Dennis und Mischa sprechen über das Unterbewusstsein, Wahrnehmung und die persönliche Entwicklung des Menschen. Zusätzlich wird in der 3 1/2 Fragenkategorie über Wendepunkte im Leben gesprochen, sowie das Thema Drogenkonsum angeschnitten. Mit der abschließenden Frage: Pinkelst du eigentlich in die Dusche? 

Viel Realtalk und am Ende eine Portion Spaß, sprechen für eine gelungene sechste Folge! Viel Spaß beim Hören!

Nachdem die ersten 25 Minuten ohne Audiointerface, sprich völlig zu unnütz, aufgenommen wurden, hat im zweiten Versuch doch noch alles geklappt. In der neuen Folge des L&A Performance Talks sprechen Mischa und "Cracking" Chris im L&A Performance Talk über die Themen Sport- und Alltagsbeschwerden sowie die Gründung der Human Performance Therapy und natürlich stellen sich die beiden jeweils 3 1/2 Fragen in unser Kategorie. Zusätzlich erklärt Chris die Grundsteine der physiotherapeutischen Behandlungen und beschreibt das spezifische Thema - den Tennisellenbogen - etwas näher.

Heutiger Gast im L&A Performance Talk: Lincoln Assinouko. 

Viel Spaß mit der neuen Folge des L&A Performance Talks zwischen Mischa und Lincoln, sie sprechen über das große Thema Motivation und das Selbstbild des Menschen. Wie motiviert man sich am besten und wie kommt man am besten aus einem Motivationsloch raus...hört es euch an!

Wir hoffen ihr hattet ein besinnliches und fröhliches Weihnachtsfest! 

In der neuen Folge des Performance Talk kommt das erste Mal einer der Geschäftsführer des L&A Performance Talk zu Wort. Serge Losing und Mischa Bischoff sprechen über die Gründung des Performance House sowie Themen wie Bodybuilding, Coaching, eigenes Training und ob Ananas eigentlich auf Pizza gehört?

Viel Spaß mit der neuen Folge und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Nachdem die erste Folge mit Tabea und Mischa ein voller Erfolg war, gibt es für euch nun die zweite Folge unseres Podcasts. In der neuen Folge des L&A Performance Talk sprechen der neue Coach Philipp, der für die Flächenbetreuung zuständig ist, über den aktuellen Fitness-Lifestyle und reißen Themen wie Ernährung und Erholung etwas an und stellen sich den 3 1/2 Fragen des jeweils anderen. Interessiert sich Philipp eigentlich für Fußball und würde Mischa das Gym  skippen? Das und noch viel mehr hört ihr in der zweiten Folge. 

Viel Spaß beim Anhören!