¡Hola hola TwoHealthers! El día de hoy vamos a hablar sobre un tema MUY controversial, que es el pan. Típico que tu tía, prima, o amiga quieren bajar de peso y lo primero que hacen es quitarse el pan, pero ¿sabías que no es necesario eliminar el pan para bajar de peso? Exactamente, así como lo escuchas, el pan está lleno de nutrientes que son buenos para tu salud, solo tienes que elegir el que es ideal para ti. En el episodio de hoy invitamos a Julián de La Rosa de @nutriciongrupobimbo, para que nos platique un poco más y nos ayude a desmentir los mitos que existen alrededor del pan.

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