La Serre

Pourquoi il peut nous arriver dans manger nos émotions ? Que se passe-t'il lorsque l'on est rendu au point d'avoir des compulsions alimentaires ? Que faire pour ne plus être écrasée par le poids de mon alimentation émotionnelle ?

Je réponds à toutes ces questions et bien d'autres dans ce tout nouvel épisode :)

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Comment et pourquoi se connecter à notre intuition ?

Véritable sixième sens, notre intuition est souvent étouffée sous notre égo et notre mental. Je t'explique ma vision de l'intuition, pourquoi il est important et intéressant de lui laisser plus de place et enfin comment le faire dans ce tout nouvel épisode.

Bonne écoute !

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Deux ans. Voilà deux ans que je suis officiellement lancée dans cette incroyable aventure qu'est l'entrepreneuriat. Et quelles deux années ! De véritables montagnes russes. Aujourd'hui, pour fêter ces deux ans, je me suis dit que vous parler des plus grosses leçons que j'ai pu tirer de mon parcours serait une belle chose à partager. Bonne écoute !

Expérimenter des échecs, ce n'est pas quelque chose de très agréable. J'ai moi-même connu une quantités d'échecs (pas plus loin que cette semaine d'ailleurs ....) et aujourd'hui je t'invites dans ce nouvel épisode à expérimenter une nouvelle manière de voir les choses. Je te donne également mes 7 meilleurs conseils afin de surmonter la peur de l'échec !

Bonne écoute !

Souvent redoutées, nos règles font pourtant partie intégrante de notre rythme naturel intérieur. Mais les règles, ce ne sont qu'une partie de notre cycle ! J'aime le comparer aux cycles de la nature, pour reconnecter avec notre propre nature 🤍 je te laisse découvrir tout ça dans ce tout nouveau podcast !

Hello ! Je suis ravie de te retrouver dans ce tout nouveau podcast, dans lequel nous allons parler de nos valeurs de vie. A quoi servent-elles ? Comment les découvrir ? Comment les utiliser afin de vivre plus alignée ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui !

Notes du podcast : juste ici ! Découvres également une liste d'inspiration des valeurs 

La confiance en soi est une chose que l'on peut chercher, pendant longtemps. Je n'ai pas toujours eu confiance en moi. C'est quelque chose que j'ai construit. Je t'invite à écouter mon tout premier podcast afin de découvrir mes clés et mes conseils afin d'enfin devenir plus confiant, plus confiante 🌻

Retrouver les notes du podcast juste ici : Notes du podcast - Construire sa confiance en soi

Si l'épisode t'as plu, je serais ravie de recevoir ton avis et ton retour en message privé sur Instagram @amaroktrainer

Merci pour ton écoute !

Hello ! Super heureuse de te retrouver pour ce tout premier épisode de Podcast ! Bon tout est simple et dépouillé, mais le reste viendras au fur et à mesure (oui ça fait des mois que je cherche une musique pour une intro ...). Pour être honnête avec toi, j'ai tourné ce podcast il y a plusieurs ... quelques temps haha ! Et, à vrai dire je n'étais pas satisfaite. Mais, je pense qu'il est temps de passer à l'action. 

Quoi de mieux que la sortie de mon workbook pour en profiter et tout de même utiliser ce contenu qui bien qu'imparfait, pourra certainement vous apporter un peu de VALEUR ! 

Ce podcast et mes exercices (téléchargeables ici !) se complètent très bien pour cette thématique qui, tu l'auras deviné, me tiens à cœur ❤

Bonne découverte et bravo, merci d'être une personne qui cherche à évoluer !