לא צריך ווקס

הפרק עוסק במעבר של אומנויות הלחימה לתקופה המודרנית.

0:55 - חלוקה למקורות שונים של אומנויות לחימה.

4:25 - מעבר אומנויות לחימה לספורט לחימתי.

7:15 - מקור השם קראטה.

12:50 - פתיחת אומנויות לחימה לכלל הציבור.

16:40 - למה הפכו האומנויות המסורתיות?

18:20 - טכניקות קטלניות בעולם המודרני.

0:50 - המקור הפילולוגי למושג אומנויות לחימה

3:55 - התפיסה הפילוסופית לאומנויות לחימה

12:00 - האם "אומנות" לחימה היא המצאה מודרנית?

18:20 - חדשות ועדכונים:

18:30 - קרב המאה - קרב איגרוף בין מני פאקיאו ופלויד מיוות'ר

21:15 - פסטיבל דוג'ו לאומנויות לחימה. קישור

22:25 - גשוקו (מחנה אימונים) של גוג'ו ריו קראטה עם ראש ארגון IOGKF.

23:20 - הרצאה וסדנת קראטה ב"בית הסמוראי". קישור

בפרק זה אנחנו מדברים על מה צריך לעשות כשרוציפ להתחיל להתאמן, ואיך לבחור מקום ושיטה.

לצורך זה, אנחנו נעזרים בשתי רשימות אינטרנט.

0:50 - רשימת עזרה ראשונה למציאת מקום.  קישור

21:25 - רשימת עזרה שנייה למציאת מקום. קישור

31:30 - הנקודה החשובה ביותר להתחלת אימונים!

32:55 - חדשות ועדכונים.

33:00 - באשו (טורניר) הסומו הנוכחי בעיצומו (למעשה בסיומו). אפשר לקבל תקצירי וידאו בערוץ הזה.

34:10 - תוצאות קרב האיגרוף של מייוות'ר-פאקינאו.

35:45 - קריאה לפירסום סמינרים שונים.

36:10 - 3-7.6, סמינר של אייקידו (אייקיקאי) - שיממוטו סנסיי (דאן 8) מגיע למאסאטאקה דוג'ו ברחובות.

בפרק זה אנחנו דנים במשמעות של הקידה באומנויות לחימה, והואריאציות השונות שלה ברחבי העולם.

1:30 - משמעות המילה ביפנית ומשמעות הקידה ביפן.

6:10 - קידה ויהדות.

11:40 - וריאציות של קידות.

15:20 - קידה באומנויות לחימה סיניות. הנושא מתחיל באגדה...

18:45 - מזמעות סמלית נוספת לקידה.

19:55 - מעט על מנהגי דת דתיים אוקינאווים.

20:55 - קידות באומנויות לחימה לא אסייתיות.

23:20 - חדשות ועדכונים.

23:45 - סיכום על הבאשו (טורניר) האחרון של הסומו.

26:50 - תזכורת על סמינר האייקידו עם שיממוטו שיהאן.

לשאלות, הערות, בקשות ועוד:

דף הפייסבוק שלנו - לא צריך ווקס, או באימייל:

[email protected]

קישור למאמר מרתק על קידות ויהדות.

ראה, הקשב, הזע... (מוריו היגאונה סנסיי)

0:40 - מה לעשות כשקשה להגיע לאימון?

5:30 - אימונים בתקופות לא קלות.

7:00 - הפסקה יזומה - אם חייבים, אז להחליט מראש מתי חוזרים!

7:27 - פציעות... מה לעשות כשזה קורה?

9:27 - ואיך להימנע מפציעות? הדרגתיות, תשומת לב, חימום, הקשבה לשותף לאימון ותקשורת איתו.

15:00 - ללמוד בעזרת ראייה "לגנוב את הטכניקה" 見取り稽古mitori keiko

18:45 - עיקרון ה-שו-הא-רי. לשמור-לשבור-להיפרד. 守破離 shu-ha-ri

20:45 - היתרון של מבט חיצוני.

26:45 - להתאמן לבד...

לא היו לנו חדשות - שלחו לנו הודעות לדף הפייסבוק או למייל [email protected]

 0:44 - ההיסטוריה של הסומו.

4:20 - היסטוריה מודרנית של הסומו.

6:40 - הסומו היום. (ומילה על היסטוריה עתיקה מאוד).

7:40 - מבנה הטורנירים (באשו).

8:15 - שיטת הדירוג בסומו.

13:20 - מצב הדיורג כיום.

15:05 - כדאי למצוא מיישהו שאתה אוהד (וגילוי לגבי המועדף של יפתח).

16:05 - איך להסתכל על קרב סומו.

16:07 - החוקים.

16:45 - לפני הקרב.

19:00 - לא סתם שני שמנים בחיתולים שמנסים לדחוף אחד את השני...

19:40 - מהלך הקרב עצמו.

22:45 - קצת על דברים מסביב שכדאי לשים אליהם לב.

23:50 - על הפופולריות של הסומו ביפן כיום.

25:30 - הלהבנו אתכם נכון? אז איפה צופים בבאשו? פה!

26:13 - חדשות ועדכונים (+סאונד אפקט!!)

26:20 - כל הכבוד לזכייה של שגיא מוקי באליפות אירופה בג'ודו, ושל ירדן ג'רבי במקום השלישי!

27:00 - כל הכבוד גם להישגים של נועד להט שגרף ניצחון נוסף ב-UFC.

27:15 - פינה חדשה: חידת אומנויות לחימה!

חידה ראשונה - מי היה היוקוזונה הלא יפני הראשון ומתי?

תשובות לחידה, שאלות, בקשות ועוד, אפשר לכתוב על דף הפייסבוק, כתגובות ב-iCast, הודעות אישיות או בכתובת האימייל: [email protected]

תוספות:

- בסומו יש 82 טכניקות ניצחון (Kimari-te) ולא 81.

0:35 - תיקוני טעויות מהפרק שעבר.

1:20 - האם לימוד אומנויות הלחימה עוזר להגנה עצמית.

3:20 - פירוק הההגנה העצמית לכמה שלבים.

3:30 - שלב א' - מודעות לצורך הימנעות.

5:00 - מעבר לשלב שני - המנעות נכשלה. הפרדה (סטטיסטית) להגנה עצמית של נשים והגנה עצמית של גברים. שלב סיכול העימות.

5:35 - הגנה עצמית של נשים.

8:50 - הגנה עצמית לגברים.

12:15 - סיכול העימות נכשל. מאבק פיזי.

14:05 - עימות פיזי ואומנויות לחימה שונות. אייקידו, קראטה, MMA. 20:10 - הגנה עצמית מול כלי נשק.

24:15 - עבודת קרקע והגנה עצמית.

26:20 - וידאו של BJJ

27:05 - קורסי הגנה עצמית קצרים - טוב או לא?

29:10 - קרב מגע ואומניות לחימה אחרות בקטגורית אומנויות מבוססות מציאות.

29:50 - חדשות ועדכונים.

30:30 - החידה הדו-שבועית. עדיין שואלים את השאלה משבוע שעבר - מי היוקוזונה הלא-יפני הראשון? ובנוסף - תנו לנו ציטוטים של אומני לחימה מפורסמים על הגנה עצמית.

מוזמנים לשלוח אלינו לדף הפייסבוק או למייל: [email protected] 

1:00 - ההיסטוריה של האייקידו ועל מייסד השיטה - אואשיבה מוריהיי.

4:35 - האייקוידו כיום.

5:20 - מה מייחד את האייקידו? אין תחרות - לא רק מבחינה ספורטיבית, אלא גם מבחינה תפיסתית.

6:00 - פיתרון קונפליקטים באייקידו.

6:15 - על מקום האימון והלבוש.

7:50 - האם היה קשר בין אואשיבה וקאנו ג'יגורו (מייסד הג'ודו).

10:40 - חשיבות האתיקט באייקידו, ועוד על מאפייני האומנות.

11:40 - האם יש אייקידו שעובד בצורה פחות זורמת ויותר "פרקטית"?

12:40 - איך סטיבן סיגל כאייקידוקה?

13:50 - החידה הדו-שבועית: האם סטיבן סיגל הדגים ביום ההדגמות של מאסטרי האייקידו השנתי? ואם כן, מתי?

תשובות לחידה, שאלות, בקשות ועוד, אפשר לכתוב על דף הפייסבוק, כתגובות ב-iCast, הודעות אישיות או בכתובת האימייל: [email protected]

00:50 - ג'קי צ'אן 

4:15 - המלצות לסרטים - יד הבודהה (Kung-fu hustle), קונג-פאו, כדורגל שאולין

6:00 - צ'אק נוריס. חסר לכם לא להיכנס לכאן. צ'אק נוריס יכעס!

7:20 - סרטי אומנויות לחימה הומוריסטיים ביוטיוב.

7:50 - מאסטר קן ואמרי-דו-טה. *קישור לפרק עם שי חי* *קישור לKNX15*

10:25 - סרטונים מומלצים נוספים: דוג'ו בלוז, ג'ודו ללא מגע, אנימציה על סטיבן סיגל **זהירות - תוכן גראפי אלים**.

11:25 - שון או'קונול, שקילה משעשעת בקרבות MMA. קישור

13:00 - שתי מילים על "היאבקות מקצועית" - WWF (כן, היום זה WWE. מה לעשות, אנחנו זקנים :d ).

13:55 - שימוש בהומור באימון.

15:05 - הומור ככלי להדרכה.

16:10 - הומור בהדרכת ילדים.

16:50 - הומור כיוצר אוירה.

19:35 - חדשות ועדכונים.

19:45 - באשו הסתיו של הסומו - 13-27.9

20:30 - סמינר קונג-פו צפוני עם שיפו ניל ריפסקי - 27.9-3.10. קישור

21:20 - החידה הדו-שבועית. מה מספר האלים בסרט "המאסטר השיכור" של ג'קי צ'אן? בונוס - מה השמות שלהם?

22:25 - הפותרים מתכניות שעברו - יותם אביטל פתר את חידת היוקוזונה. ישי קינן פתר את חידת סטיבן סיגל. כל הכבוד!