Este 24 de abril pasado se corrió el Maratón de Hamburgo, el segundo Maratón más importante de Alemania después de Berlín. Con 25.000 corredores y con récords del circuito en hombres y mujeres un chileno fue parte de este Maratón.

A continuación pasa a escuchar la experiencia vivida por Felipe Miranda en tierras teutonas, la previa, su preparación y las anécdotas en este Maratón que ratificó todo su gran proceso con su sub 3 y clasificación a Boston.

Además Felipe nos habló acerca de su libro "Prohibido Rendirse" un libro autobiográfico que relata el cómo llegó al running y cómo esto le ha cambiado la vida.

Para seguir a felipe no dudes hacerlo en:

www.instagram.com/felipemirandao

www.felipemiranda.cl

Episodio 40 del Podcast y que mejor que celebrarlo con la previa del Maratón De Santiago a realizarse en Chile el 8 de mayo del 2022.

Luego de su última edición en abril del 2019 vuelve la gran fiesta del running en Chile, con 30.000 inscritos y con las distancias de 10K, 21K y 42K se espera el tan ansiado retorno a las calles por parte de todos los corredores.

Dentro de las novedades está el cambio de circuito y el cambio de mes de la competencia, a continuación pasa a escuchar este entretenido episodio con muchos tips que te servirán para bajar la ansiedad y enfrentar estas últimas semanas previo a la carrera.

Mi invitado es Juan Manuel Badilla, maratonista amateur con vasta experiencia corriendo el Maratón de Santiago.

Para contactactarlo no duden en seguirlo en su instagram

www.instagra.com/juanmbadillam

Ha llegado un episodio muy esperado por mi, el race report de mi carrera en el Maratón de Los Ángeles en EEUU 2022, la verdad en mis planes era solo mi experiencia de la carrera, pero el Maratón siempre te tiene preparada sorpresas y esta fue correr gran parte de la carrera con un amigo que hice por redes sociales, Juan Ariza de Colombia, un amigo que ya participó en el Podcast en el episodio 14 y ahora me ha encantado coincidir con él y que mejor que contarles de esta experiencia juntos.

Así que pasen a disfrutar de este gran episodio, como cada race report no solo encontraran los detalles de la carrera, sino que encontraran algo más valioso... si lo más valioso es la experiencia vivida y el mensaje de aprendizaje de cada Maratón.

Gracias nuevamente Juan Ariza por participar y por esta linda amistad que nos ha dejado el Maratón !!!

A Juan lo encuentran en:

www.instagram.com/juanarizacoach

Este era un episodio que desde iniciado el Podcast lo tenía en mente, quería que fuera de esta manera y ha resultado mejor de lo esperado.

Si tu tienes un deportista que te inspira, pues yo te presento al mio, Mario Vargas Mac-Donald maratonista amateur de 71 años.

Conoce la increíble historia de este chileno que al día de hoy tiene 33 maratones, posee record del mundo en Media Maratón en su categoría, Record de Chile y record sudamericano Master, además de ser campeón en su Categoría en el Maratón de New York y que tiene PB de 02:50:32 en el Maratón de Vancouver.

Más allá de los pergaminos en cuanto tiempo se refiere, lo que sorprende e inspira es que comenzó a correr a los 50 años de edad.

Pasa a escuchar un episodio de mucha motivación, de mucho aprendizaje y si dudas con comenzar algo, bueno aca tienes el mejor ejemplo de que no importa la edad. Mario destaca por su humildad y manera de ver la vida, si yo tengo un espejo, pues se los presento.

Para preguntar lo que quieras a Mario no dudes en hacerlo en su Instagram:

www.instagram.com/mario.vargas.chile

Es un honor para mi presentarles este nuevo Race Report de un Maratón por el mundo y en esta ocasión no de un maratonista amateur como acostumbramos, sino que de dos maratonistas Elite chilenos que inspiran día a día.

Pasen a escuchar este tremendo episodio en que converse con Matías Silva (02:14:52) y Hugo Catrileo (02:15:24) que con estos tiempos en el maratón de Sevilla se ubican respectivamente en el 5to y 8vo puesto en el ranking histórico de Maratón Chileno.

En este episodio hablamos de su relación de amistad, de cómo se gestó este desafío, de todos los detalles del viaje, la carrera y muchas otras cosas.

Además Matías y Hugo nos dejan tremendos consejos y nos dejan claro que a pesar de ellos sean elite comparten muchas cosas con nosotros los amateurs.

Gracias por la humildad, la simpatía y compartir "La Vida es Una Maratón"

Para seguirlos, apoyarlos y entregarles todo el cariño les dejo aca sus Instagram:

www.instagram.com/matipre23

www.instagram.com/hugocatrileotapia

En un nuevo episodio hoy traemos un tema super interesante y que no solo los Elite consideran en sus planificaciones, el entrenamiento en altura, he conocido runners amateur que ya lo consideran para mejorar su rendimiento deportivo y cada vez se suma más gente es por eso que decidí este tema para este capítulo.

Para hablar de este tema eso sí he contactado a Jennifer Gonzalez una destacada Atleta chilena que ha tenido múltiples concentraciones en la altura, tanto en nuestro país como en el extranjero. En esta oportunidad la he entrevistado justamente desde la altura en farellones lugar que está sobre los 2000 mts.

Pasen a escuchar este gran episodio y si estás pensando en realizar una concentración en altura toma nota de todos los tips que nos ha entregado Jennifer.

A jennifer la puedes encontrar en Instagram 

www.instagram.com/jenni.atle

El primer Race report de este 2022 es para una carrera "Mágica" si tal cual, una carrera que todos deberían hacer alguna vez en la vida. El famoso Maratón de Disney, pero no solo eso sino que un desafío llamado "Dopey Challenge" que se lleva a cabo todas las primeras semanas de Enero en EEUU y que consta de correr un jueves 5K, el viernes 10K, el sábado 21K y para cerrar el domingo de esa semana los 42.195 mts, premio para todo esto una experiencia maravillosa corriendo por los parques de Disney a las 5:00 AM y de recuerdo llegar a casa con 6 maravillosas medallas.

Para saber más de este maravilloso Maratón y Challenge pasa a escuchar un entretenido episodio con la Chilena Danica Kusanović, Maratonista amateur, Ingeniera de profesión y motivadora runner. Hablamos de todos los detalles de estas carreras, precios, recorridos, expo y muchos tips.

Además en este episodio agradecer a @Rinconrunner portal de runner chileno, por entregarme el premio al mejor Podcast runner 2021 en Chile, otra motivación para seguir entregándoles contenido y experiencias de la comunidad runner por el mundo.

Para contactar a Dani y saber más detalles pasen a su Instagram:

www.instagram.com/danykusanovic

En este año 2022 que recién comienza vamos a dar por iniciada la temporada número dos del Podcast "La Vida Es Un Maratón" tengo solo agradecimientos por la aceptación de la comunidad runner a este proyecto que nació el año 2021. Además agradecer a todos los invitados que participaron y llenaron de conocimientos a la comunidad.

Para dar inicio de la mejor manera posible, volví a pensar en mi Colega Kinesiologo y maratonista Amaterur Julian Alonso directamente desde Kenia. El tema de este episodio es la prevención de lesiones y además la importancia de la técnica de carrera en el running.

Pasen a escuchar un motivante episodio, lleno de conocimientos y aterrizaje de estos a través de la experiencia de Julián y mia, todo desde nuestra mirada profesional del tema, muchos tips y consejos.

Además los invito a todos a visitar el perfil de Julian ahi encontraran los cursos y formaciones que realiza desde Kenia y en este episodio les regalamos a uno de ustedes una inscripción a su décima versión del curso titulado "Domina tu técnica de carrera"

www.instagram.com/julianalonsorunning

Querida comunidad hemos llegado al último episodio de este año 2021 y para cerrar el año que mejor que un tema en el cual me imagino se encuentran la mayoría en sudamérica en este mes de diciembre....si el famoso "Periodo Básico" o pretemporada llamada en otros deportes.

Para esta oportunidad mis invitados son dos entrenadores chilenos que bajo sus miradas no hablan de la importancia de este periodo en una planificación del entrenamiento rumbo a la competencia, sea una distancia de medio fondo o fondo.

Pasen a escuchar a Pablo Mena, Profesor de Educación Física, Coach Mena Runners Team  y a Antonio Inostroza Entrenador del mejor maratonista amateur Chileno en este 2021.

Para contactarlos pueden visitar sus perfiles en instagram:

www.instagram.com/pablo_mena_rojas

www.instagram.com/coach_antonio_chile

En un nuevo episodio ya cerrando este año 2021 tenemos una nueva experiencia en un maratón de nuestros amigos runners.

Nuestro invitado es Cristóbal Torrealba, un destacado maratonista amateur Chileno que ha completado el Six Star Finisher de la World Marathon Majors. El para cerrar su ciclo de preparación de este 2021 ha escogido el Maratón de Valencia y así ha completado su maratón número 21.

Pasen a escuchar esta experiencia del maratón de Valencia de Cristóbal, un episodio de mucha enseñanza y motivación.

Para contactar a Cristobal pueden seguirlo en su instagram personal:

www.instagram.com/cristobal.torrealba