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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Audrey-Ann Brunelle, nutritionniste et nouvelle experte de l'application Constance. Ensemble, nous explorerons les bases de l'alimentation, nous démystifierons certains mythes alimentaires et nous partagerons une exclusivité sur les prochaines nouveautés de l'application.
Pour me suivre sur les réseaux sociaux : @isabelle.bonin
Pour suivre Audrey-Anne sur les réseaux sociaux : @aabrunelle
Pour t'abonner à Constance : https://web.constanceapp.com/signup
Code promo : POD30
Recommandations :
Lecture
Atomic Habits - James Clear
Dopamine Nation - Dr. Anna Lembke
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