Laberinto Divino

En este episodio hablamos de cómo el Universo siempre apoya nuestras más sinceras intenciones y lo hace presentando tendencias exactamente opuestas a nuestra intención. Así si la intención es de ser más disciplinados, la tendencia a distraernos, a procrastinar va ha ser aún más visible.

La manera de superar estas tendencias inmaduras e inconscientes es sacarlas del closet, donde están muy bien guardadas, y enfrentarlas una a una. Y cuando nuestras intenciones son realmente sinceras el universo, que siempre apoya el progreso, nos ayudará de esta manera, poniendo luz a estas tendencias que queremos superar y trascender. 

También hablamos de la importancia de honrar nuestra palabra, especialmente cuando nos la damos a nosotros mismos. Si recordamos que cada palabra que sale de nuestra boca lleva consigo una energía, seríamos mucho más cuidadosos en cómo nos expresamos. 

Espero te ayude esta perspectiva y la puedas adoptar a tu práctica diaria.

Sé Feliz 

Namaste 

Amaya 

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Sorelle Amore

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Yo siempre digo que hay lugares y personas que están reservados para ti en este recorrido de vida y tarde o temprano te encontrarás en el lugar indicado con las personas indicadas. La India y conocer a Betty Travieso confirman eso. En el festival Sattva Summit tuve la suerte de estar en una de sus clases y fue tan revelador lo que compartió esa tarde con nosotros que era justo el mensaje que necesitaba escuchar. Hacía cinco meses que había dejado mi trabajo para seguir un camino incierto pero que me llenaba de entusiasmo. Sabía que no quería regresar atrás pero no tenía la menor idea cómo continuar. Su perspectiva de cómo vivir una vida alineada en dharma, guiada por una confianza indestructible en la sinceridad de tu propósito me inspiró a continuar y confiar en lo que había elegido. 

Betty es maestra certificada de Sattva Yoga, maestra de meditación e imparte clases , retiros, talleres y masterclases en las islas Canarias y en todo el territorio español.

Sinceramente espero que disfrutes esta conversación.

Sé Feliz

Namaste

Amaya

 

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Y aquí la meditación para sanación individual y/o colectiva 

Sé Feliz

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Los beneficios de la meditación son innumerables, como por ejemplo, ayudar a bajar los niveles de ansiedad y depresión, activar algunas zonas del cerebro, reducir el volumen de la amígdala (la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo), reducir la presión sanguínea, mejorar la memoria, y ayudar a mejorar la concentración.

Meditar también ayuda a entrar a un profundo estado de quietud, y en ese estado poder acceder al campo de unidad con la conciencia cósmica. Cuando las intenciones se expresan desde ese punto, llevan consigo una sinceridad e inocencia cuyas vibraciones pueden conseguir lo que tanto anhelamos.

Imaginense ahora la vibración de esas intenciones multiplicadas cuando más de 10,000 personas meditan con la misma intención.

La meditación que comparto con ustedes en este episodio, fue creada por mi maestro en la India, Anand Mehrotra, como parte de un movimiento global. Más de 200 maestros de Sattva Yoga se unieron y guiaron esta meditación por 12 horas consecutivas con la intención de crear esa resolución de sanación que tanto anhelamos para el planeta durante estos tiempos que estamos viviendo.

Te invito a que practiques esta meditación y experimentes un profundo nivel de calma y tranquilidad.

Sé Feliz

Namaste

Amaya

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El proceso creativo es distinto para cada persona, y cuando más grande la idea o el sueño, más el miedo. Sin darnos cuenta llenamos ese proceso de una lista interminable de cosas que creemos necesitamos para hacer esa idea realidad. Será cierto que necesitamos todas esas cosas simplemente para empezar? O cuando te diste cuenta de lo grande de tu proyecto inconscientemente buscaste la manera de hacerlo imposible y tu lista de excusas te sirve para recordar que era una locura.

Elizabeth Gilbert en el libro, Libera tu Magia, dice que toda idea lleva una energía y busca un canal para ser manifestada. Si tu deseo de expresar creatividad sincroniza con esa energía tu te conviertes en ese canal para manifestarla. Pero cuando las excusas logran que pongamos esa idea en el cajón de los proyectos olvidados, de pronto nos damos cuenta que alguien más lanzó esa idea que creíamos era única y que solo nosotros la habíamos pensado. Y eso sucede porque toda energía creativa, al ver ese canal de manifestación cerrado, busca otro. El universo siempre está a favor del progreso y no parará a esperar a que te sientas listo(a). Así que el tiempo ha llegado! Si piensas que no estás listo(a), yo te digo que si, si estas listo(a). Lanza tu idea, tu proyecto. Si esa intención sale de la parte más sincera de tu ser, encontraras la manera de superar todos los obstáculos y tendrás siempre al universo de tu parte, este universo que siempre apoyara tu intención de crear, progresar, y crecer. 

Sé Feliz

Namaste 

Amaya  

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Libera Tu Magia: Una vida creativa más allá del miedo (Spanish Edition) de Elizabeth Gilbert 

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Hay muchas maneras de explicar esto que llamamos vida; miles de perspectivas. Y esta es una de ellas. La cuento como una historia porque es más fácil escuchar una historia que una perspectiva. Cuando escuchamos una historia inconscientemente nos transportamos a nuestra infancia y sin resistencia la escuchamos.  

Que enriquecedor sería si pudiéramos escuchar todo como una historia;  lo mucho que podríamos aprender si así fuera sin la interferencia de creencias, posiciones y opiniones. En este Laberinto Divino todas las historias tienen algo de verdad y valioso. Cuando escuchamos una historia nos deshacemos del temor que quieran cambiar nuestra manera de pensar. Al final de una historia lo único que cuenta es si me gustó o no, punto. No tengo que adoptar ningún punto de vista si no quiero. 

Tenemos miedo, no a lo que no sabemos, sino a despegarnos de lo que sabemos.

Esta historia llego a mi después de una meditación y me pareció tan simple la idea de entrar a este recorrido con mi caja de rompecabezas bajo el brazo, y empezar a caminar sabiendo que tengo todas las piezas del diseño de esta aventura llamada vida. En estos tiempos de tanta incertidumbre esta analogía me ha servido muchísimo a mantenerme calmada y confiada sabiendo que poco a poco iré colocando todas las piezas en su sitio.

Será cierta esta historia? Si te sirve, si.  

Sé Feliz

Namaste 

Amaya  

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Libera Tu Magia: Una vida creativa más allá del miedo (Spanish Edition) de Elizabeth Gilbert

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