Lab'olistic

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Lab'olistic episodes

  • Yoga Nidra pour l'amour de soi

    Cette séance a été enregistrée pour nous rappeler que nous sommes humains, et donc que nous ne sommes pas parfaits.

    Il nous arrive à tous de perdre de vue notre unicité et notre valeur. Nous faisons des erreurs, mais celles-ci ne devraient jamais remettre en question notre confiance en nous ni ce que nous sommes au fond. Nous agissons toujours du mieux que nous pouvons à chaque instant, et rien ne doit nous faire croire le contraire.

    Lors de cette séance, je vous invite à voyager dans le désert, où nous utiliserons les pouvoirs purificateurs de l'eau pour nous débarrasser des pensées négatives et restrictives. Profitez de ce voyage immobile : installez-vous confortablement, pensez à vous couvrir, et laissez votre esprit vous emmener loin de chez vous.

    ***
    Séance de yoga nidra enregistrée artisanalement en home office
    Produit par Angélique de Lab'olistic


    31 min
  • Yoga nidra pour le stress et la charge mentale

    Cette séance a été enregistrée pour les personnes stressées, qui ont trop de choses en tête et qui ont besoin d'une parenthèse pour se détendre.

    Je vous invite à voyager au bord de l'océan et dans l'espace. Pendant ce voyage, nous allons nous détendre, nous reconnecter à nos intuitions et nous débarrasser des pensées qui nous ralentissent. Profitez de cette expérience sans bouger, et n'oubliez pas de bien vous couvrir, car il fait froid dans l'espace !

    ***

    Séance de yoga nidra enregistrée artisanalement en home office 

    Produit par Angélique de Lab'olistic

    25 min

About Lab'olistic

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Namasté, je suis Angélique, éveilleuse de bien-être, réflexologue et professeure de yoga. Sur Lab'olistic, explorez le yoga nidra, des méditations guidées (bientôt !) et les Échos bienveillants, des discussions autour d’une question clé. En français et anglais.